溝通的目的是為了『瞭解對方』
在這個日益講究溝通的時代,人們似乎變得愈來愈難以溝通。
隨便去問一個人際關係不好,或是夫妻失和的人,為什麼會這樣?如果他們有想過真正的原因,通常都會得到同一個答案,就是───我們根本無法溝通。
這是真的,這世界上所有的衝突、誤解,大都是溝通不良所造成。你說了一些話,但對方將它想成另一些話;或者對方說了一些事,而你卻將它當成另外的一件事。
我們都只關心著自己想說的話,或者只聽進去自己想聽的話,這也難怪雙方的『溝』會愈挖愈深,愈挖愈『不通』。
許多婚姻諮詢顧問和離婚專業律師會告訴你,他們天天聽到委託人的抱怨,大多是:
「他(她)根本沒在聽我說話!」
不少公司的老闆、職場的主管也常有類似的煩惱,他們以為已經把自己的意思說得夠清楚了,卻發現下面的人根本沒聽懂他們說了什麼。
你也有相同的困擾嗎?或者是他們所說的那種人?
傑克 是夢幻西餐廳裡新來的服務生。這天晚上有兩位客人用完主菜牛排之後,傑克 走過去幫他們把餐盤收走,並問他們,飲料是要咖啡還是茶。
「我要茶。」一位客人說。
「我也是,麻煩幫我看一下裝紅茶的玻璃杯乾不乾淨。」
一會兒,傑克 端來兩杯茶,問道:
「這是你們的茶,請問哪位先生要乾淨的杯子?」
可曾注意到這種情形?當別人正對著你說話時,你是那麼地忙碌,或是你的腦子已被別的人、別的事塞滿了......所以,只聽到片斷的訊息,最後的結果也就是『半調子』,就像那位服務生一樣。
許多人常會用主觀認知來揣測說話者的意思,並先入為主地下判斷,因而無法真正聽進去對方所說的話;其次,聽者也可能急於將自己的感受、經驗或意見告訴對方,以致最後常變成雞同鴨講、各說各話。
可以注意一下,兩個人在談論某件事情時,他們會從別人的談話裡抓幾句話,然後將自己想說的依附在那些話上面,或是,你說你想說的,我說我自己的。
即使有時候他們也會閉上嘴巴,但並不是傾聽,而是在為下一波的發言在做準備。所以兩個人聊了半天,即使交往很久的朋友,卻常會有『認識他,卻不瞭解他』的感覺。
有一對二、三十年的伴侶,但他們卻似乎跟陌生人一樣不瞭解對方,有時候還沒說幾句話就吵了起來。
先生在說一些事,太太提的卻是別的事;或者太太一直在說某件事,先生卻當作沒他的事。相處了幾十年,那個抱怨還是一樣:
『他(她)根本不瞭解我!』
妻子跟先生抱怨說:
「如果我跟你講什麼,你總是這隻耳朵進,那隻耳朵出,講跟不講都一樣。」
丈夫立刻回道:
「不錯,妳說得對,不過,如果我跟你講什麼,你總是兩隻耳朵進,一張嘴巴出,講比不講更糟!」
溝通已經變成這麼大的難題,每一個人都覺得無法跟別人溝通,問題到底出在哪裡?
在於願意傾聽的人實在太少了,不是嗎?
傾聽代表耐心、開放與想要瞭解對方的誠意,這些都屬成熟人格的修養。
心理醫師在協助家庭或婚姻失和時,最主要的工作往往就是教他們彼此傾聽。
要真正的聆聽,就必須把所有的成見、預設、判斷、信仰都擺在一邊。只要你的心在接受的狀態,你才可能進入對方的內心世界,真正瞭解『他在說什麼?』,『她的意思是什麼?』
伏爾泰 曾說:
「通往內心深處的路是耳朵。」
早在兩千年前,希臘哲人 戴奧真尼斯 也說過:
「上天給我們兩隻耳朵,一個嘴巴的用意,就是要我們多聽少說。」
的確,一雙願意聆聽的耳朵,遠比一張愛說話的嘴巴更受歡迎。
溝通的目的是為了『瞭解對方』,而不是『改變對方』,重要的不是『講』了什麼,而是『聽』了什麼!
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