眉眉角角

轟轟烈烈的戀愛之後，婚姻是一個平淡如水的過程，如何在這樣的過程中保持妳的吸引力呢？

（1）明白他喜歡什麼
妳應該知道，妳的愛人最喜歡妳哪些優點？是妳的純真、可愛，還是勇敢、堅定、溫柔 多情，還是開朗豁達。無論如何，對方喜歡的，妳就要堅持如初，並時時顯示給他。要知道，妳身上所有他喜歡的東西，都是他感情上或情緒上的興奮點，一經顯示，他就會感到愉快，情不自禁地要跟著妳，眷戀妳，不願意離開妳。

（2）讓他感到他對妳重要
夫妻之間經常這樣地暗示，可以使雙方心情愉悅，對婚姻生活增加信心。相愛的人，可以從這種暗示中感到愛情的回報，妳對愛人的吸引力也會變得持久而穩定。

（3）體現女人味
男女的結合，雙方是由異性特征吸引著才走到一起來的。因此，要吸引他的注意力還有賴於多多顯示女性特徵，比如，梳一個新穎的發式，穿上一套時尚的新裙子，所有能體現女人味的妳都可以展現，此時，在對方熟悉的眼睛裡，便會閃出熱情的欣喜來。

（4）保留羞澀的魅力
凡是經過花前月下的男人，都忘不了女友那羞羞答答的嫵媚與柔情。
所以，婚後的女人也一定要保留這個羞澀的面紗，豐富你們的生活情趣，給愛留出一些想象的空間，從而激發他的愛戀之情，使夫妻之情常愛常新。

（5）“我愛你”還要說
人們總覺得談情說愛是戀人們的事，結婚後好好過日子就行了。這種理念和做法，是導致夫妻關係缺少溫情的重要原因。情話不怕重複，對方也是百聽不厭的。有時，往往就是一句話，可能使人心理上產生安全感和穩定感。因此，千萬不要忽視談情說愛的威力。

（6）對自己好點兒
往往是在婚姻走到了盡頭，有的女人才覺得太刻薄自己，捨得花幾千塊給丈夫買西裝，卻捨不得給自己買件靚衫，對自己精打細算。無論丈夫對妳好壞，都不應刻薄自己，沒有人比妳更愛自己，妳若不對自己好，誰又會對妳好呢？

（7）不要借丈夫彰顯自己
俗話說︰“一人得道，雞犬升天。”有些女人在丈夫升官發財後，往往變得趾高氣揚，盛氣凌人。以為丈夫會有今天的成就，全是她這個賢內助理家有方，讓他無後顧之憂得來的。這種狐假虎威的太太反而會讓人輕蔑，從而也對她的丈夫大打折扣。為人之妻，立身處世，一定要謙虛為懷，如果妳在人面前大失水準，妳的丈夫一定會為此大丟面子。

（8）給他一家之主的虛銜
女性地位日益提高，從過去的“受氣包”到“半邊天”甚是可喜。可有的女人不滿足於“半邊天”，偏要“一手遮天”，獨霸一家之主的位子。

    現今的男人，雖不再信奉犬為妻綱，但對一家之主的位置還是看重的，至少是當著外人時必須顯示主人的氣魄來。作為妻子，不妨把一家之主的虛銜讓給丈夫，懂得尊重丈夫，大事小事跟他打個招呼，算是徵求意見，同時，機智地提出自己的主張，以民主的模式協商。如此這般，給他點兒超然地位，而妳實際是“垂簾聽政”。

許許多多的調查都顯示，婚前同居的夫妻在結婚後，對婚姻不滿意的程度更高，而且有相當大的比例最終選擇離婚。一個原因是未婚同居的男女對待婚姻的態度更隨便，也沒有那麼信守諾言，出現問題時，容易選擇比較逃避的不負責任的解決方式：離婚。

      最近的人口普查資料顯示，離婚率--正如人們所預料的一樣--節節攀高，有將近一半的婚姻最終以離婚收場，還有許多沒有離婚的夫婦也在重新審視他們之間的關係，在做出武斷之前，不妨從一些關於婚姻的流行謊言中來瞭解婚姻的真相

謬論一：婚姻對男人更有利。

真相：與人們廣泛的認知相反，近年來的研究發現男人和女人其實從婚姻中獲利相當，只是方式不同而已，婚姻對男人更有利這種說法是站不住腳的。相對於單身男女，婚姻生活中的男女壽命更長、生活得更開心，更健康，更富有。因為女人的管束，男人的生活方式會更健康，而由於男人的奮鬥，女人則擁有更多可支配的金錢。

謬論二：孩子能使夫妻關係更親密，也能使婚姻生活更幸福。

真相：許多研究都表明，第一個孩子的降生往往會使爸爸媽媽們之間的距離變得更遠，同時也給婚姻帶來更大的壓力。但是，考慮到孩子，有孩子的夫妻離婚率確實要比沒有孩子的夫妻要低，對於離婚，他們會更謹慎。

謬論三：擁有長久婚姻的秘訣是浪漫的愛和運氣。

真相：比起愛情和運氣，那些生活了一輩子的老人們更願意把“承擔責任”和“相知相守”作為他們成功婚姻的原因。他們將自己的婚姻看作是包含了努力工作、奉獻和承諾在內的獨一無二的創作物。幸福的夫妻都會像好朋友般，一起分享生活，擁有共同的興趣愛好和價值觀念。

謬論四：女人學歷越高，結婚幾率就越低。

真相：近期，有一項基於20世紀90年代中期結婚率的研究得出“新”結論：擁有大學學歷的女性比與她們同齡但是學歷較低的女性結婚的比例更高，雖然她們結婚的年齡可能會晚些。社會向前發展，原來那種“高學歷=老姑娘”的時代已經一去不復返了。

謬論五：通過婚前同居來檢驗彼此之間是否適合共同生活的夫妻，比那些沒有經過婚前同居就結婚的夫婦，婚姻更牢固。

真相：許許多多的調查都顯示，婚前同居的夫妻在結婚後，對婚姻不滿意的程度更高，而且有相當 大的比例最終選擇離婚。一個原因是未婚同居的男女對待婚姻的態度更隨便，也沒有那麼信守諾言，出現問題時，容易選擇比較逃避的不負責任的解決方式：離婚。 而且，早早生活在一起兩個人互相看到對方最真實的一面，可能會使幸福的婚姻變的更加困難。最近的一項研究表明，同居的兩個人懶於增進他們之間解決衝突的能 力，也不喜歡為了對方和彼此的關係過多的忍耐。（也有例外，如果同居的兩個人在近期有結婚的打算，那麼他們婚姻幸福的可能性也就會更大了。）

謬論六：現代人的壽命增加了，因此不可能像過去那樣終其一生只有一次婚姻

真相：除非我們和很久以前的人們去比，否則這種說法是沒有根據的，你從數位上看到的平均壽命 延長最大的原因在於嬰兒的死亡率大大降低了。現如今，即使你比你的祖父母多活了那麼幾年，由於人們結婚的年齡也普遍推後，所以待在婚姻圍城中的時間其實是 差不多的，因此，典型的離婚自由的婚姻能夠維持的時間在過去的五十年裏並沒有太大的改變。許多夫妻在還沒有來得及共同生活到慶祝一個具有重大意義的結婚紀 念日（例如金婚、銀婚）之前就已經離婚了，最最具有代表性的一個就是婚姻具有“七年之癢”。

謬論七：女人只要結婚，就有可能陷入家庭暴力的無底深淵，單身的話就沒有這種危險。

真相：“拿到結婚證書對於男人來說也意味同時獲得合法的拳擊許可證”，婚姻真的是家庭暴力的 發源地嗎？其實，與這一說法相反，許多事實及研究報告都表明，那些沒有結婚的單身女性，或者未婚同居的女性，更容易遭受來自家庭的暴力。這一結論的得出， 一個原因也許是即使存在家庭暴力，結婚的女性也會下意識的隱瞞，“家醜不可外揚”。另一個原因是，女人不會願意和一個有暴力傾向的男人結婚的，即使結婚之 後發現暴力因素，也很有可能離婚。因此婚姻中的暴力行為，至少在調查報告中，是更少的。婚姻中的男人通常不會用暴力來對待他們的妻子，因為愛，他們願意讓 妻子更加快樂幸福，也願意讓家庭和諧融洽的融入社區社會。所以說，社會的影響力其實還是很大的，可以幫助你看出一個男人是否具有暴力傾向。

謬論八：結婚的人對性生活比單身的人更不滿意，性生活的次數也更少。

真相：根據一個大規模全國範圍內的調查結果，無論在性生活品質還是數量上，夫妻都比未婚的男女要更好。不僅僅次數上佔優勢，夫妻之間更加能夠享受性生活帶來的肉體和精神上的雙重樂趣。

謬論九：同居就是沒有結婚證的婚姻

真相：婚姻帶來的好處同居幾乎都沒有---無論身體健康 方面、財產方面還是精神滿足感方面。在這些從婚姻中可以獲益的方面，同居者都是難以獲得的，同居更像是陌生人的簡單組合，僅僅是生活在一起而已。這部分是 因為同居者不會像結婚的夫婦那樣完全忠於對方，他們更關注於自己的利益而不是對方。

謬論十：現在離婚像是時尚，不快樂的婚姻就結束它。只有那些擁有幸福的婚姻的人才會堅守圍城，不像過去，不管婚姻怎麼不好，還是會堅持到老。

事實：根據好幾次大型的全國範圍內調查結果，婚姻中人們的幸福感不僅沒有增加，反而略微呈下降趨勢。近年來某些研究還表明，與二、三十年前相比，在工作壓力明顯增大的情況下，婚姻中的交流日益減少，矛盾漸漸多了。

顏色--藍紫色
健康價值--抗氧化、降低癌症發生率、促進泌尿系統健康、加強記憶力、抗老化
來源-- 黑莓、藍莓、葡萄、茄子、葡萄乾

紫色甜椒、梅子、乾李子、紫色山藥、桑椹

顏色--綠色
健康價值--抗氧化、降低癌症發生率、促進視覺健康、強健骨骼及牙齒
來源--酪梨、青蘋果、綠色葡萄、奇異果

綠色西洋梨、蘆筍、綠花椰菜

大白菜、綠豆、芹菜、黃瓜、蔥、秋葵

扁豆青       辣椒、豌豆、菠菜

顏色--白色
健康價值--抗氧化、降低癌症發生率、促進心臟健康、維持膽固醇指數正常
來源--香蕉、棕皮西洋梨、甜桃、白水蜜桃

白色花椰菜、大蒜、薑、草菇

白色山藥、白蘿蔔、白玉米、韭黃

顏色--黃橘色
健康價值--抗氧化、降低癌症發生率、維持靜脈彈性、提升免疫系統、強化膠質
來源--黃蘋果、哈密瓜、葡萄柚、金色奇異果

檸檬、芒果、柑橘、水蜜桃、黃色梨子

黃豆、鳳梨、橘子、黃色西瓜、黃色甜菜

胡蘿蔔、黃色甜椒、黃色洋山芋、黃玉米

番茄、地瓜、木瓜

顏色--紅色
健康價值--抗氧化、降低癌症發生率、促進心臟健康、提升記憶力、促進尿道系統健康
來源--紅蘋果、紅橙、紅櫻桃、蔓越莓

紅色西洋梨、紅葡萄、紅葡萄柚

石榴、覆盆子、草莓、西瓜、甜菜

紅色甜椒、紅洋蔥、番茄、紅色洋山芋