我常常在想，究竟是愛人比較幸福、還是被愛比較幸福呢？
經過了幾年來的試煉，我總算有了答案，

(不過，卻也付出了這一生中難以彌補的代價。)

　當時我是學校裡相當知名的夜間部之花，追求我的男生宛如過江之鯽，
同學、學長、朋友、甚至工作上，讓我豐富地體驗到被追求的樂趣 。
在眾多的追求者當中，有一位個性相當木訥的同學，我知道他是真的很愛我的，
默默地為我做了很多的事情，他是真的希望我能夠快快樂樂的。
可是，他並不是我喜歡的對象，所以不論他對我多好，我總是不給他好臉色看，
也從不會答應他的邀約。

　雖然如此，他卻還是一如往昔，只是一味地照顧我、關心我、保護我，從沒聽他抱怨過什麼，
坦白說，對於他的一片真情，我是有點感動了，只因礙於心理上的障礙，和他在一起時，
我總是故意擺出一副冷冷的面孔，我知道這樣做對他很不公平，但我卻不願意遷就我的感覺，

(因為我知道我不愛他，我只想和我愛的人在一起。)

　不管我對他的態度多冷淡，他依然很有耐心地對我噓寒問暖，上下班定時接送。
有時我真恨他為什麼要對我這麼好，他為什麼不罵我？不兇我？
那我就可以名正言順地要他離開我，而不會感到良心不安了。

　女人一直都是矛盾的，不是嗎？一方面又很喜歡他寵我，另一方面又不喜歡和他在一起，
我知道他對於對我忽冷忽熱的態度，一定是痛苦萬分的，可是他卻一點怨言也沒有。

(有時我真的很懷疑他到底是不是男人？怎麼連點骨氣也沒有。)

　有一次，他到公司來接我下班，當時我因為公事一肚子怨氣，正好無處發洩，
所以便對他生悶氣，他小心翼翼地詢問我究竟他做錯了什麼，我一時口沒遮攔，
便隨口告訴他，

我看不起騎機車接送我上下班的人（他都是騎機車載我的），

等他有輛車子來接送我時再來找我吧！否則就別再來煩我！他的家境不好，
我知道對他而言是不可能的，我只是要他別再我身旁煩我罷了。

也許是真的傷了他的心吧，一路上他始終默默不語，晚上放學後也任由別人約我去夜遊，
我想，也許這次他真的生氣了，也好！我也省得麻煩！於是我正眼也不瞧他一瞧，就和別的男生走了。

　(從那次以後，他再也沒有騎車接送我了，更停止了對我噓寒問暖，體貼關心。)

雖然身邊依究不乏追求者，但心中卻有著一股難以抹滅的失落感。奇怪？
我不是巴不得他離開我嗎？為什麼他不再纏人了，我反而覺得不舒坦？
也許，我是習慣了他的接送，一時還調適不過來吧？

看到他上課時老打瞌睡，這麼不長進也想追求我？哼！
我心中一氣之下，便決定了再也不理他了，除非他主動過來向我道歉。

　很快地，學業結束了，大家也都畢業，各有所成了，而我呢？
也交了我喜歡的男朋友，只是，和我所愛的人在一起，
卻未必一定幸福的，口角、爭執在所難免，對方也未必願意遷就我。

(每當這個時候，我都會想起了「他」，懷念「他」對我的好。)

　我想，當初「他」真是愛我很深很深的，只有自己談了戀愛，
才能體會到當初「他」對我的一片真情吧！

　過得好不好？有沒有女朋友了？我想，當他女朋友應該是會很幸福的。
可是，一直都沒看到「他」出現，我有點沉不住氣了，
就趨前詢問當時「他」最要好的同學小Ｐ。

小Ｐ神色黯淡地望了我一眼，說：「他要求我絕對不能告訴你的，不過，已經過了三年多了，
我想，告訴你應該沒什麼關係了吧！」

　我聽了更感好奇，急忙詢問起「他」的動向。小P歎了口氣說：
　「他。。。他早在三年前去世了。。。」

　「什麼！？」我聽了大感震驚，腦袋宛如五雷轟頂般：「怎。。。怎麼會。。。」
正當我神色恍惚，不太能接受這件事時，
只聽小Ｐ接著又說：「三年多前，他突然兼了好幾個工作，日以繼夜地，把自己弄得簡直不成人形。

問他什麼原因，他卻矢口不提。有一天，我突然看到他開了一輛轎車，他才很興奮地告訴我，
他拼命賺錢，總算有能力買輛車子了，從此可以每天接送你上下班了。。。」

　我聽了以後，淚水早已不聽使喚地流了出來。只聽小Ｐ又說：
「他還不太會開車，為了盡快能夠搭載你，每天半夜就拼命地練車，也許。。。
也許是長久以來睡眠不足的關係吧！那天晚上，他車開著開著不自覺竟打起盹來了，
與迎面而來的計程車相撞，送到醫院時已經奄奄一息了。。。」

　「臨終前，他還一再地請求我，無論如何，也不能告訴你這件事，他害怕要是讓你知道了，
你會生氣的。。。」

　天啊！沒想到他在臨終之前，居然還在乎我的感受？這個傻瓜，像我這種自私無情的女人，
值得他為我這樣付出嗎？這時候，我的淚水早已潰堤而出，心中充滿了無限的悔恨。
我的一句氣話，竟然就這樣毀了一個人，一個對我用情如此深厚的男人，
如果時光能夠再倒流，我一定會毫不遲疑地選擇「他」，因為在這個世界上，
我相信再也找不到一個願意如此待我的男人了。

(但是遲了！一切都遲了！留下來的，僅存著永遠的回憶和終生無法消弭的悔恨了。。。)

　究竟是愛人比較幸福、還是被愛比較幸福呢？這個問題，沒有一定的答案，
就留待每個人自己去體悟了。

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一位做電視企畫與採訪的朋友告訴我，常常需要加班，日夜顛倒。

因與家人同住，所以他媽媽常會擔心，常唸他：要記得吃飯，別太晚睡，
開車要小心等等，這樣的嘮叨每天反覆好幾次，朋友已見怪不怪，習以為
常。只是有時朋友也會覺得不耐煩，一見到母親就想逃，免得聽她囉嗦半
天。

有一次朋友赴花蓮採訪證嚴法師，聽到證嚴法師說一句話，他覺得很有道
理。

她說：「如果一個父母常常擔心他的孩子，他的孩子會沒有福氣；因為福
氣都被父母給擔心掉了。」

師父又說：「如果父母希望他的孩子有福氣，就要多多祝福他的孩子，而
不是擔心她的孩子。」

朋友聽到這樣的話十分興奮，一回到家馬上轉述證嚴法師的話給他媽媽
聽。

朋友說，從此以後，他母親就很少再對他嘮叨了，他看到母親也不會再
躲，反而在下班之餘，會找母親聊聊天，他覺得現在他跟母親像朋友一般
自在。

媽媽常常是一家的靈魂人物，她掌握了一個家的家庭氣氛，我相信：如果
沒一個快樂的媽媽，就很難有一個快樂的家庭。

然而，大多數的媽媽都過著擔憂子女：課業，工作，婚姻，健康---幾乎無
所不擔心，你想這樣的媽媽會快樂嗎？

用超心理學的潛意識說法，就是所謂的「心想事成」這句話。

一件事情如果你用很大的「念力」去相信它，它就會如你所相信的去「實
現」你相信的。

一個媽媽如果相信：她的孩子有能力去面對他自己的生活困境與難題，那
麼這個相信就是一個「祝福」，而她的孩也會因著這樣的祝福而蒙福的。

相反的，如果一個母親老是「覺得」她的孩子不懂事，不會照顧自己，一
定會吃虧上當的， 那麼這個「擔心」很可能就成了「詛咒」，以後你的孩
子果然就會如你之前所擔心的那樣，老是出狀況令你擔心。

你的願有多大，實踐的力量就有多大。

從今天起，我們當要當心去檢查自己的每個「念頭」，
你對孩子：是擔心多？還是祝福多呢？

真的，愛你的孩子，與其擔心，不如祝福吧！

其實對於我們所關心的人，不管是家人、朋友、情人、恩人、師長、同
學、同事等，也都要給予全部的祝福來取代擔心的心情，這樣，不用因擔
心掛念而讓自己睡不著，就是雙贏囉！

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省70元！指甲刮停車單簽章 男子吃官司

更新日期:2009/02/09 04:09

〔記者何瑞玲／台北報導〕因小失大！吳姓男子為少繳停車費，竟二度用指甲刮除公有停車繳費單的管理員簽章，分別少繳停車費40及30元；經代收超商與台北縣交通局對帳發現報警處理，被檢方依變造私文書及詐欺罪嫌起訴。

住中和市的25歲吳姓男子，去年5月6日將自小客車停在中和市安平路住家附近路邊公有收費停車格，從上午7時停到晚間6時許，交通局路邊停車收費管理員依停車12小時，開具繳費通知單共勾勒12個格位，每小時收費20元，計應繳納的停車費用為240元。

吳某自覺費用太高，竟將繳費通知單上的「17：23」及「18：23」計費欄位管理員簽名字跡，用指甲刮除，再將單子拿到超商繳費，店員誤以為停車時間為10小時，收取200元費用，少繳了40元。

交通局、超商對帳抓包

吳某接著在9月1日晚間，於板橋市公園路公有路邊停車格停車，又將7到9時的繳納收費單，以指甲刮除「21：37」的收費紀錄，該路段1小時收費30元，停車3小時應繳90元停車費，吳某因此只繳60元。

案經台北縣政府交通局與超商對帳發現有異，調出吳某車號的電腦停車紀錄比對超商的繳費單，確認吳某是用特殊手法將繳費單據上的管理員筆跡刮除，兩次合計少繳70元，報警法辦。檢警調查後，吳某坦承是用指甲刮除收費欄位的管理員簽名筆跡。

上面是眷村的房子.由懷舊.黑白.到彩色.物質生活也由懷舊.黑白.到彩色......

左營海軍眷村.是全台最大的眷村.北起.復興.建業.自治.明德.自立.崇實.自勉.自助.勵志.果貿.自強...

等眷村.綿延十數公里.大部份為日式建築.....

眷村.有爺兒時的記憶與玩伴.今天元月十五.爺大概又想起那個兒時一起提燈籠的眷村馬子了.....

928家山行  

http://episte.math.ntu.edu.tw/articles/sm/sm_27_06_1/index.html  ........用C 表示圓的周長，d表示圓的直徑，r表示圓的半徑。 周長÷直徑＝3.14...(π) ......圓周率，一般以π來表示，是一個在數學及物理學普遍存在的數學常數。它定義為圓形之周長與直徑之比。它也等於圓形之面積與半徑平方之比。...... 圓周率 ratio of the circumference of a circle to its diameter

「求直徑為62公分的圓面積」?

古埃及人: 圓面積等於邊長為直徑之8/9的正方形面積。

現代公式: 圓面積等於半周長乘半徑……π r * r……

62* 8/9 = 55.11

55.11 * 55.11 = 3037.12

3037.12/3017.54 = 1.006

 阿基米德……計算內接正六邊形與外切正六邊形的周長與圓的直徑的比值，…..，計算至96邊時，即得圓周率的近似值為： 3.14084＜π＜3.142858

http://blog.xuite.net/faina0807/am657/5931487   .......孟老先生為圓周率所編的敘事詩，名叫「山顛妖肆傳奇」，第一段是「要是要我酒，爾樂舞扇舞；把酒吃酒散，爾散拔四柳」，意思是「如果你要喝我的酒，得先跳段扇子舞；喝完了酒，散攤之後，還得拔四棵柳樹」，而這二十個位數，就是「3.14159265358979323846」......

Ａ和Ｂ是同學，
念書時感情好得不得了，
畢業後兩人分別創業結婚，

Ａ的生意愈做愈大，最飛黃騰達的時候，公司裡有上百名員工;
Ａ每天忙得不得了，漸漸和老朋友就不連絡了，

偶爾Ｂ想打電話問候他，總是秘書接的，
Ｂ也就不打了， 關於Ａ的近況都是從朋友那裡輾轉聽說的．

景氣不好，Ｂ的公司規模不大，
但是穩扎穩打的作風，生意並未受到太多影響．

Ａ的情況就不同了，飛黃騰達之後，Ａ養成了好大喜功的習慣，公司表面看起風光，
其實有不少資金是向銀行貸款來的，幾次周轉不靈，廠商不願繼續通融，
員工的薪水也好幾個月無法準時發放，終於撐不下去，公司倒了不說，還背千萬的債務．

有一天，Ｂ去拜訪客戶，在街上遇到Ａ，Ａ看起來神情疲憊，Ｂ已經聽說老朋友的事，
他熱情拉Ａ一起吃午飯．
開著車來到學校附近，在巷子裡一家不起眼的小店，Ｂ點了兩碗蚵仔麵線，還有滷豆腐和燙青菜，
Ａ沒有想到Ｂ說請他吃飯，竟然如此寒酸，難道是見他落魄了，懶得應酬他，
還是怕他會開口借錢，乾脆先裝窮，Ａ的心裡十分不舒服．

麵線送上來了，Ｂ說，你記得嗎？
十年前我們在這裡念書時，你喜歡吃這家的蚵仔麵線，說他們的大腸處理得好，蚵仔也新鮮，
那時候我們沒錢，只能吃麵線，連個小菜都覺得奢侈，我想你大概很久沒吃蚵仔麵線了，

我倒是常來這裡吃，也回味一下年輕時 ....

Ａ不懂Ｂ究竟是什麼意思，不過，Ａ也想起來以前確實很喜歡吃這家的蚵仔麵線，
為什麼畢業後再也沒來吃過，沒想到這家小店還開著，而且麵線還是很好吃，
滋味完全不輸魚翅呢．

Ｂ看Ａ吃出了滋味，便對Ａ說，我的公司小，不能和你闖下的局面比，
但時機不好，如果你不嫌棄，就先來和我一起做吧，將來有適當的機會，
你想要另起爐灶也行，或是我們哥兒倆就合作下去，都行．

Ａ沒想到Ｂ會如此爽快伸出援手，Ａ的眼淚在眼眶裡打轉，將近十年沒連絡，
Ｂ的情誼一點沒變，就像蚵仔麵線的滋味．
Ａ為了掩飾自己的情感，故意捧起碗大口喝湯， 放下碗時，
他說：「謝謝你，帶我來吃蚵仔麵線，我以為很多事都變了，原來還有長久不變的滋味．」
有時候我們覺得別人變了，其實是自己變了 。

有時候我們覺得一切都變了，其實只有自己變了 。



真的很有味道的文章! 人生都有過程，有些人終其一生不變化，

有些人多彩多姿多變化，機運比較多，學習機會也多。

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當女人走投無路的時候，她會和一個男人結婚；
當男人走投無路的時候，一個女人會和他離婚。


聰明的女人會嫁給愛她的男人做老婆；
愚蠢的女人會嫁給她愛的男人做老婆。


做情人的時候，女人會讓男人心疼；
做妻子的時候，女人會讓男人頭疼。


為女人發誓的男人是可笑的；
為女人發財的男人是可愛的。


男人要是提出離婚，往往是他已經不喜歡他的妻子了；
女人要是提出離婚，往往是她丈夫已經不喜歡她了。



男與女的愛情
女人習慣把賭注押在愛情上；
男人習慣把賭注押在婚姻上。


女人再婚是為了賭氣；
男人再婚是為了碰運氣。


女人總是希望她是他的最後一個女人；
男人總是希望他是她的第一個男人。
男與女的真面目
女人堅持獨身，人們會認為她有病；
男人堅持獨身，人們會認為他有事業心。


而實際情況是：
女人堅持獨身是因為找不到好對象；
男人堅持獨身是因為找不到對象。


妙論男與女的人生
男人是上帝根據世界的需要而創造的；
女人是上帝根據男人的需要而創造的。


男人愛上女人後，他會做詩；
女人愛上男人後，她會做夢。


女人對男人往往會朝思暮想；
男人對女人往往會朝秦暮楚。


女人的看家本領是撒嬌；
男人的拿手好戲是撒謊。


女人的幸褔在於：他真的愛我；
男人的幸褔在於：她值得我愛。


女人應該有豐滿的胸脯；
男人應該有豐滿的腰包。


女人吻男人算是一種幸褔；
男人吻女人算是一種口褔。

男人加女人
聰明的男人加聰明的女人－浪漫
聰明的男人加愚蠢的女人－懷孕
愚蠢的男人加聰明的女人－醜聞
愚蠢的男人加愚蠢的女人－婚姻

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活在當下，就是要專注目前所做的行為，不念過去，也不想未來，全心全力地去體會當下的每一個經歷，而非結果，如此將隨時充滿喜悅安樂，當下就是永恆，生命的意義就在其中。(請看附加檔)(如果您不需要本人訊息請e-mail告知)

50個拯救地球的方法

氣候應變50招：供您參考如何減低自己所製造出的溫室氣體量，我們能夠為因應氣候改變所採取的行動，最重要的莫過於擁護當地環保組織所倡導的活動，例如英國地球之友所舉辦的「大哉問(The Big Ask)」活動，該連署活動最重要的訴求是透過立法，強制降低英國每年的碳排放量，去年有超過十三萬人響應。結果促使英國政府在三月就發佈「氣候變遷法案(Climate Change Bill)」草案。

成為素食者或全素者是個人最容易響應的環保行動
根據聯合國食品農業組織的最新報告，養殖牲畜部門所排放的二氧化碳量，比交通運輸所產生的總量還多18%。我們所消費的紅肉，是全球暖化背後的主要兇手。

生產肉類需要大量的水、穀類、土地、和其它資源投入，包括荷爾蒙及抗生素，會污染土壤、空氣和水環境。生產一磅牛肉，約需12,000加崙的水，而生產一磅的馬鈴薯，只需 60加崙的水，若您是肉食者，請先試著每週減少一些肉品食用量，加入素食行列或成為全素者，是一項有顯著意義的環保之舉。

資訊：
聯合國: 養殖牲畜是危及環境的主因.
G Eshel and PA Martin: 飲食、能源、與全球暖化《地球交互作用》期刊10, 論文編號. 9 (2006): 1-17.美國廣播公司：最新研究結果顯示：您吃的東西與您開什麼車同樣重要
* SupremeMaster TV suggestion 無上師電視台的建議 http://www.suprememastertv.com/tw/

Driving 開車
陸地運輸約佔英國二氧化碳排放量的四分之一—而根據預測，未來只會更高，因為30年來，英國的陸路交通流量已經倍增兩倍以上。

1.需要接送小孩上學嗎？
與其他父母輪流擔任接送勤務，是減少交通擁擠的好方法，可以降低廢氣排放和節省燃料費。共乘可以幫您找到其他也有同樣輪流接送意願的父母： www.school-run.org--，或聯絡貴子弟的校董事會和家長會，要求他們納入安排。英國「永續運輸促進會(Sustrans)」也提供更多有關上下學交通方式的方案：www.saferoutestoschools.org.uk/
2.不要開車上酒吧
找一天以騎單車或走路取代。永續運輸促進會：www.sustrans.org.uk
3.讓愛車休息！
找一條適合步行、騎單車的路，或搭公共汽車去上班，一週中至少採用幾天。全英公共交通指南網站有公共運輸資訊：www.transportdirect.org.uk英國國家自行車旅遊俱樂部CTC，備有英國每一個區域的單車路線詳細資料：www.ctc.org.uk

4.小而美。
假如必須開車，一部小型省油車所產生的排氣污染，也比耗油量大的四輪傳動車款為少--也比較便宜。請注意，雖然柴油車排放較少量的二氧化碳，但卻製造更多其他的污染源，會導致氣喘加重及其他健康問題。英國車輛認證局(VCA)網站有車輛模型和二氧化碳排放量的比較：
www.vca.gov.uk
5.改變燃油。
很多的汽車引擎，稍微經過甚至無需修改，就可以使用生化燃料。生化燃料是由油菜籽搾油或甜菜等農作物所製造，其燃燒所產生的溫室效應廢氣較少。請向汽車保養廠或已有銷售的加油站洽詢--在英國已有150個地點販售，據點仍在增加中。請參www.biodieselfillingstations.co.uk
6.讓輪胎維持適當充氣量。
根據估計，有80%的汽車輪胎充氣量不足，不僅會增加油耗，最高會導致廢氣排放量增加5%(車王雜誌：http://www.carplus.org.uk/carplus/Winter0405/Ecodriving.htm)。同時磨損率也會增加。
7.何不根據「開車才付費」原則，租一部車來開，而不是用買的？
在英國有一個聰明駕駛者的「開多少付多少」汽車俱樂部，會員逐漸成長中：www.smartmoves.co.uk
8.建立分享的觀念。
參與共乘組織規劃的汽車分享活動，或車王雜誌發起的公益性賦予小汽車使用責任Responsible Car Use )，及正在建立汽車俱樂部和分享企劃的聯播網。或要求雇主鼓勵減少使用汽車的作為，例如提供淋浴設施給單車騎士，或提供往返當地車站的小型巴士。分享共乘網站：www.liftshare.org 車王雜誌：www.carplus.org.uk

9.開車時關閉車窗。
可以減少拖曳阻力，增加燃油效率，同時可以降低廢氣排放。拖曳阻力也可以藉由移開車上的閒置重品，及車頂行李架物而減少。(美國國家安全理事會：http://www.nsc.org/ehc/mobile/refuelin.htm；(美國)環保局：http://www.epa.gov/otaq/consumer/18-youdo.pdf).
10.若預計將暫停兩分鐘以上，請關掉引擎。
引擎空轉的油耗比重新啟動來得多。(英國環保交通協會：http://www.eta.co.uk/greentips/duringjourney.asp)
11.養成良好的駕駛習慣。
在適當的引擎速度下變速，最多可減低15%的油耗。接近紅綠燈時減速慢行，而不是維持原速再緊急煞車；急速加速及煞車，最多會增加30%的油耗，而且導致汽車磨損。此外，緊急煞車最多會增加60%的油耗。(英國汽車駕基金會(RCA): www.racfoundation.org).

12.避免短程駕車。
引擎冷啟動所需油耗為暖啟動的兩倍。呼吸新鮮空氣，散步去居家附近購物吧---也有益身心健康。

Trips Abroad 出國旅遊
飛行是導致氣候變化最快速成長的因素，英國的旅客數量在2030年前可能超過現在的兩倍，而且在2020年前，由航行所排放的廢氣，預計將佔英國總排放量的1/10 。縮減您和家人的飛行機會，將對減少您們的「碳足跡」有很大的幫助。
13.在英/本國度假。
出國旅遊看似便宜，但是仔細盤算稅金和到機場的成本，得到的結果通常比在美麗的英格蘭群島內搭火車旅遊更貴。更不用說可以避免的廢氣排放量--每位旅客搭乘一次長程航班往返，其所產生的二氧化碳量，比英國平均每個機車騎士一年的排放量還多。(荷蘭節能暨環保科技中心/DETR)。若您正準備出國渡假，請試著搭乘火車吧。
14.地方旅遊請租用腳踏車代替汽車。
不只可避免排放廢氣，也可為自己省下一筆錢—而且可以幫助消化假日囤積的油脂。地方觀光資訊中心可提供單車租用建議。
15.縮減出差次數。
真的必須出差才能和同事會面嗎？不能用電話或視訊會議嗎？若真的必須出差，請搭乘火車而非汽車或飛機--有時不但更快，還可以創造一些效益。這裡有一些旅遊方式可供選擇：www.seat61.com
16.若渡假時住飯店，請要求隔天換洗毛巾，不用每天換洗。

食物和飲料

英國每年花五億英鎊消費有機食品，但若這些產品是經由世界各地空運到英國境內，有機耕作的環保利益很快就會消弭殆盡。當產品自紐西蘭空運進口，其所消耗的運輸能源，是生產有機產品所節省能源的235倍(英國可持續食品和農產品組織Sustain：http://www.sustainweb.org/)
17.想清楚再買。
就近消費有機和季節性性食品—這才是正確的選擇！避免任何空運食品，若店家無法確認食品來源，請不要購買。
18.新鮮烹調。
盡量避免加工及包裝過的食品，降低對需要運輸各種不同原料及來自全國甚至是世界各地的產品，其所排放的廢氣，包括包裝生產的產品。新鮮食品較有益健康。
19.用烤麵包機而不要用烤架烤吐司—較節省能源。
20.儘可能採購當地或季節性食品。
非當季生產，意味著不是溫室栽培就是進口的產品，有時是經由空運。這裡有英國各地的農場超市：www.farmersmarkets.net
21.購買有機牛奶。
生產一公升的非有機牛奶所需能源，比生產一公升的有機牛奶還要多出三倍以上。這些額外的能源大部分被用來生產所需的肥料。(英國廣播公司新聞: http://news.bbc.co.uk/1/hi/sci/tech/4038399.stm)

22.回收鋁製品。
回收一個鋁罐所節省的能源，可以看3小時的電視(英國環保局：http://www.environment-agency.gov.uk/commondata/acrobat/recycle_975614.pdf)
23. 日常用品採購以大批量包裝為主。
不但省錢，還可避免過度的個別包裝。若不習慣大批量採買，但又想省錢，可以採用跟朋友、同事或鄰居合購分攤的方式。在英國可以找批發商如Suma Wholefoods(www.suma.co.uk)或Infinity Foods (www.infinityfoods.co.uk)

居家生活

簡單的生活本質，可從減少居家的廢氣排放，同時也可以省錢--現在英國居民所支付的瓦斯和電力費用，每年可能比真正需要多了200英鎊。
24.有必要把溫度設定到這麼高嗎？
只要調降暖器一度，一年最多可以節省30英鎊的暖器費用 (英國天然氣公司：http://www.britishgasnews.co.uk/index.asp?PageID=19&Year=2003&NewsID=461)，而且可以明顯減少居家的廢氣排放量。
25.有效設定定時器。
若您的上下班時間固定，請設定為出門前30分鐘即關閉暖器，避免浪費熱源，而在回家的30分鐘前再重新啟動即可。
26.做好頂樓隔熱裝置。
安裝優良的頂樓隔層，最多可以節省20%的電費(觀察家：http://www.britishgasnews.co.uk/index.asp?PageID=19&Year=2003&NewsID=461)；它可以防止熱氣散溢，只需較少的能源即可保持屋內溫暖。
27.防堵氣流滲透。
氣流滲透會造成居家極不舒適，也是很明顯的房屋隔層不良所致。經由防風補強或第二層玻璃等簡單的修繕即可防制。也可以採用雙層玻璃--英國最受歡迎的節能方式，雖然事實上其所節省的一般燃油費用，比加裝(更便宜)一道隔熱層(英國國家能源基金會：www.nef.org.uk/energyadvice)還少。但要確保指定採用「低輻射（Low-e）」玻璃，才有特殊的熱反射塗膜，可以減少將近一半從窗戶散溢的熱能。英國國家能源基金會有更多的實例、數據及建議：www.nef.org.uk/energyadvice

28.仔細觀察注意地板縫隙面。
有時候房間會讓人覺得冷，是因為地板之間或牆腳與地板之間，有強列的氣流鑽過空隙而上升。這種情形可以用矽膠等管狀密封劑填補隙縫，另一個方法是在一樓地板底下加一隔層，以降低地板的氣流滲透性(英國節能基金會：www.est.org.uk)
29.正確保護熱水槽。
一件英國標準的隔熱材質夾克只要10英鎊，而熱水器到熱水槽的輸送管路隔熱層，每年要花約3英鎊，這個動作不僅簡單，而且每年每戶可以省下20英鎊之多--若明天每一家英國用戶，都為該戶的水槽套上一件夾克，則一年可以節省一億五千萬英鎊。
30.將反射散熱板妥善安裝在散熱器後面。
很容易買到、安裝方便，而且可以把熱氣反射回來，否則會沿牆壁漂流。反射散熱板可以在DIY商店買到(避免買到聚氯乙烯成分製品)，或自己用錫箔紙包在硬紙板外圍。

31.天黑時拉上窗簾。
顯而易見，一副厚窗簾的確可以防止大量熱氣由窗戶滲漏出去。

32.烹調時請加蓋。
加鍋蓋的鍋子加熱較快，使用過程中也耗能較少。

33.明智地使用烤爐。
不要一直打開烤爐看食物是否已煮熟，這會讓熱氣散出，只會延長烹調時間、浪費更多的能源，要在食物煮熟之前幾分鐘就關閉開關，您會發現還有足夠的熱度可以煮熟食物。

34.不要買截枝花卉。
在英國每年大約消費13億5仟萬英鎊的截枝花卉，並且其中有80%的花卉係來自進口，由於它們的耐儲時間很短，所以一般都是經由空運，空運所導致的廢氣排放量，使它們產生大量的碳足跡。為避免此現象，在英國可以購買英國當地的盆栽--或若您仍想買截枝花卉，就買英國當地生產的季節性花卉。有一些組織提供當地的樹和花卉郵購服務，如：www.tree2mydoor.com。在英國也可以透過Charity Flowers Direct(由「老人關懷(Age Concern)組織」為170個慈善團體而營運的單位)採購，順便做點善事：www.charityflowers.co.uk電話：0870 5300 600，在購買前，請根據郵遞區號查詢資料庫，找出適合居住區域生長的當地植物：www.nhm.ac.uk/nature-online/life/plants-fungi/postcode-plants


35.請記得關燈!!
為比較起見，一間空辦公室亮燈一整晚所浪費的能源，可以煮開1000杯咖啡所需要的熱水。

36.購買省電燈泡。
有些省電燈泡可以只需低於一般燈泡1/4的電力，而且使用壽命最多還可延長十二倍。只要使用一個省電燈泡，每年就可幫您省下10英鎊的電費。

37.充分利用大自然。
淡色牆壁、天花板和地板，可以像鏡子一樣反射日光，充分利用天然光源並減少人工光源之使用(See: www.foe.co.uk/living)

38.使用紅外線感測裝置。
如果使用戶外燈，請要求水電人員妥善安裝紅外線感應器，只有在人員靠近時才亮燈。請參考：http://www.foe.co.uk/living/poundsavers/diy_outside.html

39.避免待機狀態。
若全英國住戶在晚上都關掉電視機，而不是設定為待機狀態，則每年所減少的二氧化碳排放量，足以填滿38個倫敦格林威治的千禧巨蛋(Millennium Dome)(肯特能源中心：http://www.kentenergycentre.org.uk/)。待機狀態也很昂貴--英國人讓家電維持待機狀態，每年的花費相當於一億六千三百萬英鎊。這也適用於個人電腦螢幕('關掉一個螢幕一晚上所省下的能源，足夠用微波爐煮六頓晚餐'—英國碳信託基金。www.thecarbontrust.co.uk/energy/pages/page_88.asp)

40.充電完畢立刻拔掉插頭。
手機、刮鬍刀和電動牙刷等，即便在電力充飽時，也會繼續消耗電力。

41.關閉冰箱和冷凍庫。
冰箱門每打開1分鐘，必須高耗能3分鐘，才能再度冷卻到原來的溫度。同樣地，冷凍庫只要打開6秒鐘，也要花半小時才能恢復原來的溫度。(英國國家能源基金會：www.nef.org.uk)。同時請記得要避免將冰箱或冷凍庫，放在會散熱的家電旁及受到陽光直射。

42.填滿冷凍庫。
一個填滿的冷凍庫所需電力，比一個空冷凍庫還少(地球之友：http://www.foe.co.uk/living)。若沒有足夠的食物可放，可用塑膠瓶裝滿水或把報紙揉成團狀取代之。若冷凍庫經常是半空的，汰舊換新時，可能要考慮是否有必要再買這麼大型的機種。

43.思考而後烹調。
壓力鍋和蒸氣鍋都很省電，尤其是蒸氣鍋特別容易使用而且非常有益健康。

44.切細後明智烹調。
蔬菜切得越小塊，煮熟的時間越少。別忘了只煮所需要的量，並且用符合鍋子大小的灶爐，否則將多花費加熱空氣及清理瓦斯/電器鐵架的清潔費，才能讓灶爐運作更有效率(省錢救地球)

45.洗衣槽滿了才洗衣服。
洗衣機所耗電力有90%是用於把水加熱(英國能源部：http://www.eere.energy.gov/buildings/info/documents/pdfs/26468.pdf)，所以請調到較低的冷洗溫度：使用攝氏40度洗衣服，每次可節省三分之一的電力。當今的洗衣粉也是依照低溫洗滌效果所設計，省電也省錢。

46.利用居家能源檢查表，找出如何省電及省錢的方法。
花幾分鐘填寫線上問卷，就可收到一份免費估算您在英國的居家面積，其可節省的花費列表、及有效的節能方式--請參：www.est.org.uk/myhome/whatcan/hec/或請來電索取書面表格0800 512 012。

47.工作時減少辦公室的耗紙量。
根據英國政府專款協助的環境支援與顧問機構（Envirowise）的活動報告指出，辦公室的耗紙量每年增加20%，每一個白領工作者，每天平均使用50張的A4紙張。如果您在辦公室內工作，請在email位址下增加一行「列印前請三思」的標語。若真的有必要，請使用雙面列印。

48.晚上請關閉辦公室設備的電源。
一部影印機整晚開著所耗電力，可以影印1,500張(資料來源：碳信託基金)(碳信託基金：www.thecarbontrust.co.uk/energy/pages/page_88.asp)


需要更多的投資

49.「投資」環境。
只要區區250英鎊，就可以加入一個合作組織，投資倡導無廢氣排放科技的風力發電計畫，或「認養」一個當地的再生計劃，例如Energy4All：www.energy4all.co.uk 是一個入口網站，其目的是為大眾提供資訊及資源，支持當地的「風力農場」(windf arm)：www.yes2wind.com英國風力發電組織也提供一份風力發電計畫的資料庫：www.bwea.com/ukwed/

50.安裝一套自己的再生能源系統。
目前在英國安裝再生能源系統，最高可獲得資本成本50%的補助。甚至可以用來賺錢：若您所生產的能源供過於求，可以把多出來的能源賣給能源供應商。節能信託基金有更多有關太陽能光電板的補助訊息：www.est.org.uk The Centre for Alternative Technology可以提供很好的建議、如何進行指南及培訓課程，以幫助想要自己發電者。www.cat.org.uk：在非營利組織方面，如學校等，可由Community Renewables Inititative提供協助：http://www.countryside.gov.uk/LAR/Landscape/CRI/index.asp


其他資訊來源
Institutions 機關團體在英國可以撥打節能源免費服務專線0845 727 7200，諮詢客觀的節能建議。訓練有素的諮詢員也會告知以您的居家面積，可申請到的補助金，以協助您省電及省錢。或您也可以花幾分鐘填寫線上問卷，就可以收到一份免費估算居家面積，所能節省的花費，及可以採取的有效節能方式，請參--www.est.org.uk/myhome/whatcan/hec/

‧ The Carbon Trust – www.thecarbontrust.co.uk 碳信託基金– www.thecarbontrust.co.uk
‧ National Energy Foundation – www.nef.org.uk 國家能源基金會– www.nef.org.uk
‧ Energy Savings Trust – www.est.org.uk 節能信託基金– www.est.org.uk
‧ Clear Skies grants - http://www.clear-skies.org/
蔚藍天空補助金協會- http://www.clear-skies.org/
… and Friends of the Earth's book – 'Save Cash & Save the Planet'.
還有地球之友的出版品'省錢救地球'

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