懷念童年諺語
星期五, 3月 6th, 2009
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Archive for 3月 6th, 2009
懷念童年諺語(台)
星期五, 3月 6th, 2009
大塊呆 炒韭菜
燒燒一碗來 冷冷阮無不愛
新娘水噹噹 褲底破一孔
頭前開店窗 後璧賣米香
ABC狗咬豬 阿公仔坐飛機 跋一下冷支支
叫醫生 來甲伊醫 醫一下跤骨大小支
ABC狗咬豬 阿婆坐飛機
摔落洗衣機 起來屁股冷支支
白鷺鷥 車畚箕 車到溪仔漧
跋一倒 拾到兩仙錢
一錢買大餅 送大姨
一錢留起來 好過年
店麻咖 黏到腳 叫阿爸 買豬腳
豬腳摳 滾爛爛 夭鬼囝仔流口水
羞 羞 羞 提籃仔 拾魚鰡
一尾呷 一尾糊目睭
風緊來 一仙予你買鳳梨
風緊去 一仙予你買葭笥
一年的空空 二年的孫悟空
三年的吐劍光 四年的敖膨風
五年的上帝公 六年的閻羅王
一的炒米芳 二的炒韭菜
三的沖沖滾 四的炒米粉
五的五將軍 六的攬子孫
七的七蝦米 八的信肚綰
九的倒在蠕 十的倚起來看
打你千 打你萬 打你一千過五萬
老鼠仔欲啁就緊啁 不啁給你打到啁
初一早 初二早 初三睏到飽
初四接神 初五隔開
初六舀肥 初七七元
初八完全 初九天公生 初十有食席
十一請子婿
十二請查某子返來食泔糜配芥菜
十三關老爺生 十四月光 十五是上元暝
火金姑 來呷茶
茶燒燒 呷香蕉
香蕉冷冷 吃龍眼
龍眼無肉 吃雞肉
雞肉油油 吃醬油
醬油鹹鹹 吃米鹹
米鹹酸酸 吃腳窗
腳瘡臭臭吃一下死翹翹
喂 喂 喂 臺灣出甜粿
甜粿真好食 臺灣出木屐
木屐真好穿 臺灣出鴐鴒
鴐鴒會講話 臺灣出棉被
棉被蓋會燒 臺灣出芎蕉
芎蕉真大排 臺灣出蕃藷
蕃藷會止飢 臺灣出飛機
飛機真敖飛 臺灣出鼓吹
鼓吹歕會響 臺灣出炸彈
一的炒米芳 二的炒韭菜
三的沖沖滾 四的炒米粉
五的五將軍 六的攬子孫
七的七蝦米 八的信肚綰
九的倒在蠕 十的倚起來看
打你千 打你萬 打你一千過五萬
老鼠仔欲啁就緊啁 不啁給你打到啁
初一早 初二早 初三睏到飽
初四接神 初五隔開
初六舀肥 初七七元
初八完全 初九天公生 初十有食席
十一請子婿
十二請查某子返來食泔糜配芥菜
十三關老爺生 十四月光 十五是上元暝
火金姑 來呷茶
茶燒燒 呷香蕉
香蕉冷冷 吃龍眼
龍眼無肉 吃雞肉
雞肉油油 吃醬油
醬油鹹鹹 吃米鹹
米鹹酸酸 吃腳窗
腳瘡臭臭吃一下死翹翹
喂 喂 喂 臺灣出甜粿
甜粿真好食 臺灣出木屐
木屐真好穿 臺灣出鴐鴒
鴐鴒會講話 臺灣出棉被
棉被蓋會燒 臺灣出芎蕉
芎蕉真大排 臺灣出蕃藷
蕃藷會止飢 臺灣出飛機
飛機真敖飛 臺灣出鼓吹
鼓吹歕會響 臺灣出炸彈
炸彈真厲害 歹人不敢來
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全台八大浪漫斜張橋巡禮
星期五, 3月 6th, 2009
斜張橋？想必很多人不知她是啥米碗糕。是斜斜的橋？還是因為設計者姓張，所以叫做斜張橋？
我之所以注意到這種橋，是從1張日本連接本州與四國的瀨戶大橋的照片開始；H形的4座橋塔，在瀨戶內海的烘托下，美到無法用筆墨形容。後來得知台灣也有斜張橋，甚至位居全亞洲之冠，更興起了我一探究竟的動力。
何謂斜張橋？
緣自於吊索橋的斜張橋（cable-stayed
bridge），起因於第2次世界大戰後，歐洲各國經濟肅條、物資缺乏，國家為了推動交通網絡的建設，在所有的橋樑中，具有高經濟及低成本的斜張橋便脫穎而出。
斜張橋與一般橋最大的差異，在於是由橋墩來支撐橋面的力量，藉由橋上方鋼纜的張力來支持，所有拉力都集中在橋塔上；因為網纜的方向都是斜的，因此取名斜張橋。第1座斜張橋由德國人為瑞典
Stromsund
Bridge所設計，是一座門架式橋塔、雙索面輻射式吊索配置的橋，完工於1955年；歐洲目前通車最長的斜張橋，為法國的Normandie
Bridge，橋長856公尺，完工於1994年。
淡水情人橋
淡水的情人橋為人字形單塔斜張橋，主橋體與橋塔皆為鋼製結構，基礎則為椿基設計。橋長164.9公尺，橋寬平均約5公尺，橋塔高9公尺，橋高最高處約12公尺，最大承載量約9,000人。
說也奇怪，身為台北人的我，對於淡水有一種說不上來的感覺；去淡水更成了慣性的行為，幾個月沒去，就會有種想去走走的衝動。每次來到淡水，行程還都一成不變；先是走到老街吃阿給，再喝杯酸梅湯，稍微填飽肚子後，再買串蝦捲，然後順著老街走到紅毛城，搭往漁人碼頭的公車。
漁人碼頭從興建完成到現在，已經去了不知幾次了，就連陳總統將跨港大橋的斜張橋命名為情人橋時也是，我不但百看不厭還樂此不疲，只要隨身有帶相機，拍個幾張照片也高興。不過，我覺得欣賞情人橋最佳的時候，是在平常上班時間的下午，人不多，少了吵雜聲，不妨放慢步調，任由海風拂面，緩步走在橋體與木棧道交接處的觀景平台；若遇夕陽，整個人好像是站在海面上，在270度的視角下，看著海面與雲層呈現金黃色，煞是美麗。
如果有幸看到夕陽，我就會欣賞到太陽下山後再離去；若不巧沒遇到，我則會買杯咖啡，邊喝邊沿著橋面、木棧道來回走一趟，再繞到橋下的浮動碼頭。此時，我的咖啡及蝦捲也差不多都進了肚子，就可以等公車坐回老街；是老街喔，不是捷運站，因為我還要買鐵蛋及媽咪愛吃的古早味肉餅當伴手禮。
花一下午的時間遊逛熟悉的淡水，並不會覺得無趣，而且每來一次，嘗到好吃的小吃、看到離台北最近的海，感覺更是不賴。
順遊景點
淡水除了小吃多，古蹟也不少，而且異國風十足；喜歡欣賞建築的人，在這裡可以得到滿足。曾經在清朝簽訂的北京條約中，開放通商的淡水港，在多元文化的融合下，也讓這裡的建築物格外與眾不同。淡水古蹟園區為全台灣第1座，區裡除了有熟知的紅毛城、滬尾砲台外，還有小白宮等。
首次開放的小白宮原名「前清淡水總稅務司官邸」，紅瓦白牆的建築呈現出英國殖民式的風格，尤其是建築外側的迴廊為英國勢力東漸後，結合維多利亞時代的紅磚鄉村建築與印度熱帶建築拱廊的新式設計。主要特徵有抬高地基、四周有類似迴廊的涼台設置、落地門窗、煙囪等。
所謂的涼台與陽台不同，占建築面積很大的比例，表現出另一種型態的生活空間。這裡可飽覽淡水及觀音山景，對於老一輩的淡水人來說，是公認很有情調的約會地點。
八角塔位在歌壇天王周杰倫的母校──淡江中學，亦中亦西的塔樓又名信望愛塔，為淡江中學的精神堡壘。由於校內綠草如茵，天氣好時，坐在地坪休憩，神清氣爽。
覓食趣
來到淡水，最不用擔心的就是餓肚子，因為整條老街滿是小攤及店家，而且中、西式都有，多到讓你每一種都想吃。阿給、蝦捲、酸梅湯為道地的傳統小吃，若想找間不錯的餐廳，可到淡江大學學區附近的艾莉斯（02-2621-9489）。
隱身於學區的艾莉斯餐廳，主打歐陸料理，由於料理別致，加上所盛裝的器皿不是Wedgwood，就是Kaiser、丹麥的皇家哥本哈根、日本皇室御用的深川瓷器，因此，成了高官達人宴請賓客的好所在。
最近更為了讓食客品嘗百大知名葡萄酒的滋味，特別從美國、法國等5大酒莊引進，連同菜色都做了調整，以配合葡萄酒設計新菜；其中，一道以毛豆、陽明山的紫山藥、杏鮑菇做成的翡翠鮮菇湯深具養生效果，很受女性客人的歡迎。
想坐下來喝杯咖啡、好好欣賞淡水河一日多變的景致，可選擇離河岸僅有百尺距離的View咖啡廳（02-2626-0390），以希臘風打造室內空間，特調冰咖啡、水果茶為人氣飲品，搭配潛艇堡、三明治等輕食料理，分量剛好。
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台北重陽大橋
主橋全長約800m，橫跨淡水河連接臺北市與三重地區。為臺灣首座三跨連續複合式斜張橋。
咦！重陽大橋不是紅色的嗎？難道我記錯了？剛搬至三重的朋友斬釘截鐵地向我掛保證，她是白色的。不死心的我找了好久，翻出以前拍的照片，證實她是紅色的；但朋友講的也沒錯，因為現在的重陽大橋已換了新裝，被漆成白色了。
重陽大橋何時變成白色的我不清楚，但紅、白各具美感，我則因為根深柢固的印象，還是獨愛她著紅裳的時候。這座跨越淡水河，是方便往來台北縣三重市與台北市士林的大橋，橋塔為H形、雙塔，佇立於橋上，在此能欣賞到觀音山的落日餘暉。
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台北大直橋
夜晚在燈光的襯托下，整座橋倒映水面上，隨水波輕盪開來，像是水彩畫的暈開技法上色般，又矇矓又美麗；橋段下方在景觀投光燈的照射下，真的比白天還要耐人尋味。
大直地區對我來說，其實是很陌生的，因此少有機會行經大直橋；對於她的印象，多半是從大佳河濱公園望過去，一座橋塔像女人身材般，婀娜有曲線美。
從橋上望出去，視野還不錯，只不過上班時間來往的車子很多，有點殺風景。信步沿著樓梯往美堤河濱公園走下去，偌大的公園在運動、騎腳踏車的人的點綴下，感覺一切都很美好。走著走著，來到大佳河濱公園；回頭望向大直橋，感覺很近，卻也走了超過半小時。從這裡看大直橋還是較美，太近反而無法感受到橋塔與橋面融為一氣的整體美。
新鮮玩法
如果你想要白天乘船來看大直橋也沒什麼不可以，船票隨大、小船不同，最便宜的是120元起。
既然晚上的大直橋最美，建議可以從大佳碼頭（02-2618-6348）乘坐遊艇，順著基隆河，由遠而近看大直橋，航程的終點為內湖科技園區。夜航遊河繞一圈最少半小時，滿8位開船，每人180元，船上會播放Jazz音樂，供應啤酒及簡單的三明治等輕食料理，時間從晚上7點起。
覓食趣
原本是開在內湖的徐家小館（02-2533-1164），搬遷至大直北安路後，除了提供道地江浙菜外，更多加了國人接受度很高的其他中式菜餚，像是宮保雞丁之類等很下飯的料理。
老闆娘徐瑜芬表示，店裡的冷盤類很受歡迎，像是蔥烤鯽魚、以豬腳為主食材做成的上海醬肘子、豬耳朵先滷再結成凍的千層順風耳等，全部不加防腐劑，讓人可以放心享用。坊間少有的寶塔肉、香酥鴨等做工繁複的手工菜，這裡也都吃得到。
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劍潭水管橋
這座水管橋為紅色系，共有2個橋塔，單一橋塔前後各有10條鋼索支撐，橋身立於水管之上，兩側有鋼板謢身，從遠觀之，曖曖含光；它的位置就在劍潭捷運站往劍潭青年活動中心的方向，與承德橋平行，為跨越基隆河的橋樑。
在熱鬧的士林夜市附近，藏著一座有造型的景觀橋，此橋不能通車也不供人走，只為了支撐水管之用，這就是劍潭的水管斜張橋。由於位處不明顯，即使是台北人，可能都還不是很清楚她在哪裡。
順遊景點
劍潭附近的景點可多了，中山北路上有圓山風景區，沿著階梯爬上去到制高點，可以眺望台北市東區的風景。愈晚人愈多的士林夜市，吃、喝、玩、樂、買樣樣齊全，像個mall般，日本觀光客來台灣，最愛到這裡嘗小吃，生炒花枝、上海生煎包、珍珠奶茶、超大雞排、廟口麵線等，都是會讓人吃過難忘的小點。
跨過基隆河，北美館、台北故事館（02-2587-5565）為著名景點，看完展覽，再到北美館腹地的公園走走，下午來到以閒置空間再利用的故事館旁的故事茶坊喝下午茶，就是一趟兼具知性與人文的旅程。圓山捷運站就在不遠處，天冷想上山泡溫泉，可搭到北投；天氣晴朗有夕陽，可直奔淡水，瞧瞧台灣8景之一的淡水夕照。
英國都鐸式建築的台北故事館，建於民國3年，原本是大稻埕富商陳朝駿的招待所，名為「圓山別莊」。光復後，歷經一連串易主、更名後，除了是棟市定古蹟外，定期也有藝文展覽活動。
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苗栗新東大橋
新東大橋通車，從苗栗市跨越後龍溪到公館鄉，是全國第一座雙塔斜張式的橋樑。 主橋三百七十四公尺、寬二十一公尺。
自從有了二高後，坐車變得很幸福，因為沿線的風光增添了乘車的樂趣，而且景致從北二高的群山綿延到中二高的海天一色；一路坐下來，就像看巨幅影片般，未到目的地，就已經有出遊的愉悅。反觀中山高，景色便略遜一籌，惟有在接近苗栗後龍溪附近，會出現兩顆像紅色棒棒糖造型的新東大橋，令人眼睛一亮。
正想看清楚她的身型，車子呼嘯而過，即使回過頭來看了最後幾眼，對於她的印象還是不深，這是我5年前第1次認識新東大橋的開始；自此，只要知道有機會再遇見她，一定會提早做準備，深怕錯過欣賞她的機會。
2年前，從苗栗縣來到苗栗市，終於正式踏上新東大橋，也才近距離感受到她的美。橋兩側護欄稍有雕飾，看來並不呆板；來的時候正是冬天，河床內芒花成片，隨風搖擺，但風大了點，才一開車窗，髮絲飛舞，不用等開至對岸，已經像個瘋女。
目前橋下已規劃為高灘地運動公園，主要以親子及青少年活動為主，15.6公頃的面積，從橋頭入口廣場區開始，還包括腳踏車步道、籃球場、沙灘排球場、觀景台、噴泉和親水設施等。既然來到苗栗，若有時間的話，可至銅鑼喝菊花茶、吃銅鑼燒。
順遊景點
從新東大橋到銅鑼並不遠，雖然銅鑼的杭菊已謝幕，但種杭菊的店家仍然有提供菊花茶，而且全台只有這裡喝得到正港的台灣菊花；結合周邊的景點，比如東華樟腦廠（037-987-890）、碧多妮蠶絲廠（037-228-493）等，是寓教於樂的行程，值得一遊。
到蠶絲廠觀光，遊客可直接進入工廠看作業員做蠶絲被，看了蠶絲被的製作過程後，當你冷天蓋起被子時，會格外溫暖。怎麼說呢？3個人1組，1天工作下來也只能拉出4件被子所需要的蠶絲，還不包括裁縫的時間，完全手工，連機器也幫不上；蠶絲被會貴，不是沒有道理。
要到樟腦廠，最好等到傍晚，因為廠內燠熬，可先到杭菊花田（037-987-881）喝台灣菊花茶。坊間的菊花很多都是大陸貨，但大陸黑心食品頻傳，還是喝台灣的比較有保證，而且杭菊花田的老闆自己就種菊花，喝起來更安心。
這裡的菊花經過中藥加味後，身子較冷的人還是可以享受大口暢飲的快感。老闆的配方來自於老祖母，以紅棗、枸杞、黃耆、甘草等泡上10分鐘，水色呈黃，就可以倒出來了。自家種菊花，果然很阿沙力，500c.c.的茶壺，菊花就有30朵，來回沖個2次，味道還是很濃郁；建議冷喝，香氣及味道較熱飲上乘。以自家菊花請工廠代工的菊花醋，更是店家的招牌。
覓食趣
客家菜給人的感覺就是油多重鹹，這家連續3年獲得苗栗縣政府客家美食認證的丹楓餐廳，以少油減鹽的做法吸引外來客一吃再吃。雖然料理經過改良，但火候、食材卻不馬虎，比如客家人的傳統家常菜客家小炒，選用黑豬肉及阿根廷魷魚；薑絲大腸中的大腸，則是每天進貨，即使成本較貴，但吃起來的口感就是不一樣。（037-980-701）
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於 八 十 四 年 五 月 完 工 ， 長 一 百 三 十 六
公 尺 ， 寬 九 點 九 公 尺 ， 為 斜 張 鋼 橋 ， 它 在 護 欄 的 設 計 上
也 是 採 用 白 色 大 理 石 ， 橋 頭 亦 有 白 色 大 石 獅 。
中橫慈母橋
中橫有很多橋，為了找慈母橋，一行人小心翼翼深怕錯過；就在靠近天祥以東3公里處，總算看到了。橋不長，橋身以花蓮大理石砌建而成，橋頭還有巨獅坐鎮，是很具中國味的一座橋。外國人來到此橋，通常會特別停下車來拍照留念。
會取名慈母橋是有原因的，據說，因為有一位年輕人在這裡被洪水沖走，他的母親不死心，仍然每天到這裡等待，期望兒子哪一天能出現，後人便將此橋命名為慈母橋。仔細看，慈母橋旁還有一座慈母亭。
若對公里數沒有概念的人，可以在入太魯閣國家公園前，先拿分地圖，循地圖即可找到立霧溪與荖西溪的交會處，當地人稱為合流的綠水遊憩區。橋旁的石階上有一座慈母亭，為先總統蔣公為了紀念慈母王太夫人而建，置身慈母亭觀慈母橋，有延伸橋長的錯覺效果。從獅頭處看橋，是最美的角度。
站在橋上，周邊山壁盡是奇嶙峻石，會覺得自己好渺小；低頭往溪谷方向望去，下過雨後溪水較多，聲響淙琤，深呼吸讓清新的空氣自鼻腔吸入後，精神抖擻，整個人好似置身森林浴中，在芬多精的洗滌下，身心靈感到無比自在，更有活力。
新鮮玩法
來太魯閣沒走砂卡礑步道，就算白來了；清澈見底的溪水，綠波盪漾，步道好走輕鬆，老少咸宜，目前已經多開放到五間屋，可一探原本有間檢查哨及5戶泰雅族的房屋。
開車走中橫，沿途景致再美，總覺得有段距離。走在沿著山壁闢路的砂卡礑步道上，左邊就是砂卡礑溪，感覺整個人與大自然融在一起，而且溪水乾淨，可見優游的魚群，水裡巨石甚多，每一塊大理石在地殼的擠壓下，長得都不一樣，一路走來，並不會覺得無趣。
行走其間，步道的植物很多種，主要為樟楠類、榕樹類、蕁麻科等；其他還看得到變葉木、麵包樹、桂竹；眼睛尖一點的人，還能瞧見台灣獼猴、赤腹松鼠或是環頸雉等動物。
覓食趣
距慈母橋最近的餐廳就在天祥晶華飯店內，12月起因為周年慶，在餐點上除了有優惠外，更配合時令，推出具健康概念的養生鍋、甜點等。
不想急著玩太魯閣的人，可以下榻一晚，在此好好遊歷一番。一直到明年2月底，2天1夜，2人成行，平日每人1,788元（另加10％服務費），內容包含蜜月或豪華雙人房1晚、2客活力自助早餐、彩繪專車機場或車站至飯店來回定點定時接送、香草環景步道解說；此外，每房另贈送原木筷組及天然香氛精油禮盒各1分。
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大樹南二高橋
該橋全長2,617公尺、塔高183.5公尺，相當於60層樓的建築物，還動用到20塊鋼樑節塊，橫跨旗山溪與荖濃溪交匯後的高屏溪，提供6線車道。該橋為國內首座複合式斜張橋，而且是亞洲最長之非對稱型單橋塔斜張橋，成為高雄縣最具象徵性地標。
若要論台灣的斜張橋之王，首推高雄縣大樹鄉與屏東縣九如鄉之間的南二高橋，她與101大樓一樣，堪稱亞洲之最；一棟是向上發展，一座是向前延展。除此之外，橋長也僅次於歐洲德國跨越萊茵河的斜張橋。
那麼多頭銜冠在她身上，在還沒通車前，就已經聲名遠播，不但成為南部的新地標，更是攝影師必拍的景點之一。不過，我倒覺得南二高橋的白天更勝夜晚，一來是因為南部經常豔陽高照，即使是冬天，都還有和煦的陽光照在白色橋身、紅色鋼纜上，用傻瓜相機來拍，失敗率並不高。雖然晚上的橋面與橋塔有投射燈補光，不至於太過黯淡，但燈光的變化沒有台北大直橋、淡水情人橋來得活潑。
橋下的護堤很適合漫步，溪水澎湃聲雖然不至於震耳欲聾，但在廣闊無邊的空間裡，水聲蓋過其他吵雜聲，能感受猶如置身世外桃源般地優閒。夕陽西下時，浪漫到令人動容，小倆口手牽手在此約會，分外有情調。
順遊景點
距離大樹鄉最近的遊憩點為佛光山，去過的人可以順著南二高到富有客家味的美濃小鎮。從地圖上看，大樹鄉到美濃似乎很遠，但車程不用半小時，而且美濃的觀光規劃完善，足以打發一整天，行程精采豐富。
可以怎麼玩呢？先到「美濃民俗村」看客家人製傳統油紙傘，再到2樓涼亭看菸田；然後再前往有7、80年歷史的「菸樓」看柴燒。改建自菸樓的陶藝工作室，主要以木柴來燒陶，柴屑掉落的灰燼、覆蓋位置、火力大小，成就了陶製品與眾不同的地方；逛累了，還可以點杯客家擂茶歇歇腿。
覓食趣
來美濃一定要吃客家粄條，在幾乎都販賣粄條的店家中，以中山路的美光粄條店為老店。老闆每天5點就起來做粄條，以在來米磨成漿，加入番薯攪拌均勻，蒸熟後就成了Q勁彈牙的粄條。（07-681-1421）
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烏日斜張橋
縣長黃仲生表示，台中生活圈四號線烏日路段及斜張橋已於2004年初完工通車，由於美麗的「斜張新地標」完成，未來結合高鐵，將成為串連中部交通運輸的新動線，同時也將成為新的觀光景點。
縣府表示，位於烏日的「斜張橋」是全台灣第一座拋物線形鋼拱橋塔，夜晚點燈後美侖美奐，橋面是40公尺寬平面道路，橋長179公尺、高60公尺，二面44根鋼繩斜張吊索，採放射狀形佈設，斜張橋面橫跨旱溪，未來將成為台中縣市及南投地區每年數十萬人口進出高鐵烏日車站的宏觀雄偉大門地標。
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男人憂鬱 小心要人命
星期五, 3月 6th, 2009
女人憂鬱的比例是男人的兩倍，男人自殺成功的比例，卻是女人的兩倍！
〈打開男人心內事〉記者李靜采／採訪報導
藝人倪敏然的自殺事件，引發大家對憂鬱症的再次討論。然而身為女人，更該有所覺醒的是，原來男人也會憂鬱！眉宇之間曾經吸引妳、令妳眷戀的一抹憂鬱，可能在某個時候，要了他的命。
女人憂鬱的比例是男人的兩倍，男人自殺成功的比例，卻是女人的兩倍！雖說女人是水做的，容易傷感容易哭，但也正因如此，女人的憂鬱往往容易因而得到釋放，相較之下，有淚不輕彈的男子漢，反而更易ㄍㄧㄥ出一身內傷。
耕莘醫院心理衛生中心主任楊聰財提及，男人比女人容易有情緒障礙堆積的情形，因為男人對成就感和認同感的追求比女人來得強烈，當期望與現實產生落差，自然受挫更大。
男人開快車、喝酒，女人以為他們愛耍帥，殊不知那是他們排解愁苦的方式，楊聰財說，其實男人也希望對話，但是男人不若女人，只是需要一對傾聽的耳朵，男人在一對耳朵之外，還需要一張嘴，告訴他怎麼解決當前的困境，「往往男人的憂鬱是期待被解決的，所以需要找出解決眼前狀況的方法。」
〈伴侶看過來〉
4種憂鬱男
對症下藥
女人請注意，男人需要的是有建設性的言談，而非空泛的安慰。如果不是心理醫生，如果無法提供解決的辦法，當女人遇上男人的憂鬱時，應該怎麼辦？
1.有苦往肚裡吞
正因為男人要的不是訴苦，大部分的男人寧願把苦往肚裡吞，來換取面子。面對這種情形，專任張老師吳美慧說，女人首先可以做的是「辨認」。
既是親密伴侶，自然較旁人更容易察覺對方的異常，發現他的興趣改變了、工作與睡眠等作息時間顛倒了、食慾不振等，任何與過去妳所熟悉的習慣不同的蛛絲馬跡，都可能是個紅色警訊。
上帝賦予女人的敏感，可不是用來吃醋的，這時候，才是派上用場的最佳時機。
2.大男人主義型
這種男人看似一棵擋風遮雨的大樹，其實卻是個不折不扣、不輕易在女人面前示弱的洞穴男人，低潮時習慣躲在自己洞穴裡療傷，求救？門都沒有。許多失業不敢說的男人，皆屬此種。
此種人的憂鬱徵兆不易顯現，被察覺時也會覺得羞愧甚至老羞成怒，像是一個埋得很好的地雷，一旦爆炸，不可收拾。如果妳的他是這款，從旁切入不傷及他自尊是較好的方式。可以適時表達妳的關心卻不介入，說句「我永遠愛你」、建議他「要不要去找朋友聊一下」? 央A最好還能與他的朋友們取得聯繫，拜託朋友多注意。
3.中性特質男人
中性特質較為強烈的男人較為感性，吳美慧說，反而較不需要擔心，因為他們懂得表達喜怒哀樂，也比較願意說，這時候，只要聽他怎麼說，適時地把他擁入懷就好。
「角色扮演」則是平時就該落實於生活的親密訓練。在生活中學習角色扮演，「你心情不好，我也可以讓你靠，輪流當靠山」，讓彼此是彼此生命的天使，而非只有一方守候一方，如此，遇到難題時，也就不會羞於啟口了。
4.暴力傾向男
這裡說的暴力，不是言語暴力或者肢體暴力，如果那樣，麻煩盡快報警。但，如果妳的男人需要藉由摔東西宣洩情緒時，這是源自自小以來情緒處理的經驗，雖說不妥，卻也無法一下子就改變。不妨先順著他的毛摸，爆發時，遞上便宜貨讓他摔個夠，情緒風暴過後，再叫他去買個新的來，價錢的標籤或許可以考慮別撕下，下一次，讓他記得一頓脾氣得花多少錢。
〈併發症〉
你憂鬱 我也憂鬱
就像電影「老大靠邊閃」裡那個幫黑幫老大治療憂鬱症的心理醫生，最後自己也染上了憂鬱一樣，許多人也在當別人的心情垃圾桶之後，赫然發現自己受到傳染，憂鬱併發！
這時候，好想對著對方大喊：「你夠了，不要再說了。」不過，這可能會是最糟的反應，容易把自己和對方捲入更危險的漩渦裡，想要隔絕傳染，需要的是把「你訊息」轉變成「我訊息」。
當妳也察覺自己因為對方的憂鬱而觸發了負面思維時，請記得，把諸如「你別再想了」、「你應該……」等以「你」出發的訊息改為「我很願意聽，但是我也遭遇到一些困難」、「我感覺到什麼」、「我希望……」等以「我……」起頭的訊息，讓對方明白自己的處境，讓自己抽離那
窒息的空氣。
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被狗狗吠時的方法
星期五, 3月 6th, 2009
相信每個人都有被狗吠的經驗
在街頭、或訪友的時候....，有時連主人都管不住
那麼要怎麼樣讓狗安靜下來呢？
教各位一個好方法
當狗對你吠：汪(one)
你就回：two
這個時候狗會因為無法回你three
而慚愧的停止吠叫了
...............................................
有沒有感覺一陣涼風吹過呢~~~~~~~~~~~~~~~~ ^^
剛剛是開玩笑的啦！現在要說正經的喔！
如果在路上被狗吠，或是被狗追..(狗的興趣就是追會跑的東西)
最好的辦法就是停下來....通常狗狗看到你停下來牠也就會停下腳步，不敢追你了！
然後你在凶狠的看著牠...大聲的罵牠...例如：回去'氣殺小！(眼神跟聲勢很重要的！)
這時候98%的狗會覺得你很厲害！是個狠角色..不敢惹你然後回家去！
2%只有遇到太凶狠的狗例如敖犬......這時候前面的招數如果都沒用就只好跟牠拼了！
因為跑也沒有用....千萬不要一邊跑一邊大叫，那只會更引起狗追你的興趣與樂趣！
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星期五, 3月 6th, 2009婚姻另一思考方向!!!
星期五, 3月 6th, 2009
過30歲的女人，別擔心，這時還沒嫁，
代表妳們是有能力的女人。
要她快樂，不一定要嫁人
女兒五歲，決定讓她上一所收費很高的幼稚園
身為父親的他，感到十分欣慰。常常拿著照片，
跟我們講女兒有多麼聰明、可愛
同事們問他：「從小照顧得這麼好，又這麼認真栽培，
難不成你想要她以後當女總統啊?
他語重心長地說：「那倒不必，如果她真的很傑出，
我希望她能夠獨立生活，不要嫁。
經營一個幸福的家庭多麼不容易，
女主人和男主人雙方要付出許多心血。
有幾個男人願意這麼配合女人，營造一個幸福家庭?
如果，我的女兒很傑出，
勢必沒有辦法被限制在一個傳統婚姻的框架中，
一旦結婚，丈夫又不是很上進、
很能包容，注定會過得不幸福,
他倒是講中了兩個重點:
1.【上進的男人不見得能夠包容一個和他一樣優秀的女人】
2.【而不上進的男人，就算有再大的包容力，又怎麼能夠讓女人幸福呢】
我寧願她安心地去發展自己的夢想，
多交幾個男朋友，甚至有固定的性伴侶。
想永遠住家裡，我一定很歡迎。
想一個人搬出去住，我也會支持她。
總之，我要她活得很快樂。
一個人生活，快樂可以由自己主宰。
嫁了人以後，自己的快樂卻操之在丈夫及公婆手裡。
他很慎重地和大家分享內心真正的想法。
那次聊天以後，同事們的見解不一，有人認為:
他太寵愛女兒了，寵愛到近乎想霸占她的地步。
也有人覺得：兒孫自有兒孫福，他實在想得太多。
我個人倒是認為，他的講法裡有幾個突破性的觀念，
值得男性朋友深深思考:
第一、當你愛上一個女人時；
是否能尊重她的想法及發展，並且全力支持？
第二、迎娶一個心愛女人回來；
是否能在事先安排好幫助她適應新環境的準備？
第三、你的愛及你家人對你所愛的支持；
是否一致？
不論男性對上述問題的答案是什麼？！
對一位優秀的女性來說：『擁有一位疼愛自己、
永遠不會逼女兒結婚的老爸，
絕對比嫁一個不尊重女性的老公，要來得幸福得多』。
上述所言，實在是字字珠璣啊 !
我想這也是大部分的現代女性懼怕婚姻的原因吧 !
不過,我相信, 只要彼此有心願意共同努力 !
珍惜與經營.....幸福也不是那麼遙遠的事情.....
所以,單身的朋友們 ,
請不要因身邊的朋友一個個步入婚姻而為自己心急.....
｛慎選一位適合自己的人才是最重要的｝
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36種方法教出資優小孩
星期五, 3月 6th, 2009
文／輔仁大學兒童與家庭學系講師 羅文喬
傳統的智力評量大多是以單一智能的方式進行。美國哈佛大學Howard Gardner教授所提出的多元智能理論證實，幼兒的智能會展現在不同領域（包括：語言、邏輯數學、空間、音樂、肢體動覺、人際、內省、自然觀察等智能）之中。在現在多元化的社會中，也需要多元的人才，各自發揮不同的智能。
兒童的發展有兩個最重要的影響因素：一是遺傳，另一個則是環境。遺傳受到父母親的基因決定不可控制，但遺傳還需要在對的時間，有適合的環境做配合，才能將幼兒真正的能力展現出來。義大利教育家蒙特梭利博士認為幼兒並不需要成人的教導。成人要做的只是為幼兒預備一個對的環境，在這環境中的空間佈置、成人、玩具等所有的一切都會對幼兒的發展造成關鍵性的影響。在此提出以下幾點給父母的建議，希望每一位孩子都能因為父母的幫助，而有一個更美好的未來。
1．讓你的孩子有機會探索自己的興趣。（認識自己）傳統的填鴨式教學法單向的學習方式讓大部分的人習慣於接受，無法從學習中發覺自己的興趣所在。培養個人的興趣可以為生活帶來許多樂趣。所以，成人應提供孩子豐富的環境，同時允許孩子依自己的方式及步調去學習與探索。在學習的過程中成人避免為孩子帶來壓力造成反效果.營造愉快的學習經驗，先引發孩子對於學習的動機才能找出真正興趣所在。
2．讓孩子接觸各種類型的活動，激發孩子潛在的天賦。（潛能開發）提供幼兒接觸各種不同類型活動的機會，如﹕音樂、藝術的欣賞、動植物的照顧、天文地質的探索、身體律動的練習等，不要預設孩子該學得多少的結果，成人可以從旁觀察在不同領域的學習活動中去發覺幼兒的潛在能力。如：在進行音樂欣賞時，對於旋律節奏特別有反應的孩子，可能代表他在音樂方面是有潛能的。而常常蹲在路邊觀察昆虫活動的孩子，可能對於動物部分的學習是特別敏銳的。
3．允許你的孩子犯錯。（培養正確的判斷力）幼兒由於擁有的知識不夠豐富加上邏輯思考能力不成熟，因此常常無法做出正確的判斷。但隨著身心的成長及知識的增加，孩子也能擁有能力做出正確的決定。在這個過程中經驗的累積是很重要的，也就是孩子必須有機會練習如何做決定。但在練習的過程中一定會發生做出錯誤判斷的情況，如：在寒冷的冬天卻選擇穿短袖的衣服等.在成人適當的輔導之下，這些錯誤的經驗將會是幫助孩子有一天能做出正確決定的重要基礎。
4．經常對孩子提出開放式的問題。（培養孩子獨立思考能力）問題可以引發孩子對於週遭環境的好奇心，讓孩子動頭腦思考。但問問題的方式很重要。Yes／No類型的問句無法真正助長幼兒進行思考，如：是不是這樣？對不對，好不好？最好的提問方式應該是採用開放式的問句，如：你覺得怎樣呢？你有沒有什麼辦法？為什麼會出現彩虹？開放式的發問方式可以從孩子的回應中知道孩子是否真正了解問題的意思並達到幫助幼兒思考的目的。
5．計畫一項特殊的家庭專案。（促進親子關係及開發孩子的創造力）利用節慶,，特殊的日子或是想一個大家都有興趣的主題，全家人共同設計進行一個活動，如：說故事接龍，角色交換日等，分享全家人的創造力，也可以喚醒和開發孩子另一方面的潛能。
6．不要強迫孩子學習（建立愉快的學習經驗）現代的父母都期待自己的孩子比別人好，每天幫孩子排滿了各式各樣的課後輔導課程及才藝的學習。卻沒有問過孩子是否有學習的意願。主動的有意願的學習才能讓孩子發展出專注力，而專注力是學習的重要條件，被威脅強迫的去上各種課程非但對於孩子沒有任何幫助還可能有不愉快的經驗影響日後的學習。因此，成人要做的不是強迫而是鼓勵，引發孩子對於學習的興趣進而主動學習。
7．你可以對孩子有期待，但是必須是合理的。（依幼兒自己的步調成長）每一位父母親都是「望子成龍,望女成鳳」，希望自己的孩子有高人一等的優異表現與成就，因此容易對孩子產生過高的期望。超越孩子能力太多的期待一下子就讓孩子看到自己的無能便會放棄，如果父母親能了解自己孩子的實力給予適當的期待，等孩子達到目標之後再提升標準，很容易便可以達到目標。
8．與孩子分享你的工作。（促進親子關係）在美國的許多城市設有爸爸日媽媽日.。在這一天讓爸爸媽媽帶著他們的孩子一起去上班，讓孩子有機會了解父母工作的內容及辛苦，對於親子關係的互動有很大的幫助。父母認真的工作態度也會成為孩子的典範。另外也會讓親子互動增加許多的話題。
9．為孩子提供一個感官豐富的環境。（敏銳的感官能力）0-4歲是幼兒感官發展最敏銳的階段，需要各種的感官刺激幫助其概念的發展。父母在家中可以提供孩子各種運用感官（視覺聽覺觸覺味覺嗅覺）探索環境的機會，如：引起視覺探索的圖形，可供觸摸的不同材質的地板或牆面，能夠動手操作的各種玩具教具及日常用具，聽得到各種不同的聲音刺激，豐富的感官刺激經驗是幼兒在未來發展抽象化概念重要且不可或缺的依據。
10．保持你自己的學習熱忱，孩子會受到你的影響。（培養正確的學習態度）許多父母常一天到晚叮嚀孩子要唸書要認真，卻不見得有效果。最好的方式其實是透過身教影響孩子。父母本身能夠常常保持對於學習的熱忱及新知探索的渴望，將會透過身教深深的影響孩子的學習態度。
11．不要給孩子貼標籤。（自我概念的發展）學齡前是幼兒自我概念發展的關鍵期，還未清楚建立自我概念的幼兒很容易受到其他人的影響.因此，隨便給孩子貼上標籤（如：你還小，等你長大就會了），很容易讓孩子的能力及發展受到限制。
12．全家人經常一起玩遊戲。（促進親子關係）幼兒的生活即遊戲，遊戲即生活。他們天生就具備有遊戲的能力。透過遊戲幼兒可以展現他的能力並進行學習。成人在參與幼兒遊戲的過程中，可以透過觀察了解幼兒的能力及針對其需要協助的部分進行輔導。
13．親子共讀。（培養良好的習慣）良好的閱讀習慣必須從小養成。根據一項研究，在孩子童年早期經常有機會坐在成人膝上聽故事、看故事的孩子，長大之後較容易有良好的閱讀習慣。
14．使用一些幽默，笑話和有趣的故事以激勵孩子的創造力。（發展創造力）
15．不要對孩子做的事情有過多的挑剔和評斷。（增強孩子好的行為）當孩子拿著他的作品與你分享，滿心期待能得到你的肯定時，千萬不要用成人的高標準來評斷。學齡前的幼兒尚未脫離自我中心的階段，成人任何一句批評的話都可能對孩子造成嚴重的傷害。成人應學習多使用能傳遞正向訊息的語言（如：你用了好多的顏色、有紅色、藍色和黃色。色彩真豐富），盡量減少使用負向語言（如：你怎麼畫得這麼亂，顏色太多了。）正向的訊息能讓孩子獲得鼓勵，繼續表現良好的行為。但負向的訊息卻會讓孩子停滯，退縮不敢往前進。
16．幫助孩子學習使用家裡，學校和公共圖書館的電腦設備。（增進學習的能力）在這個科技進步的時代中,若能善加利用媒體科技,即使不出門也能知道天下 事.學齡的孩子可以學習使用電腦，運用科技的進步讓孩子的視野觸角伸得更遠更廣。
17．與孩子談話並學習傾聽。（情緒的抒發）每天花一點時間與孩子談天是很重要的。藉由談天的過程了解孩子的想法及需要。在這過程中成人需要學習傾聽的技巧，許多的父母還沒有等孩子把話 說完就急著要糾正孩子錯誤的觀念。這種舉動會讓孩子不願意再與你分享她的想法，造成親子之間的隔閡。
18．當孩子完成家事，給予肯定。（培養責任心）2-4歲的孩子喜歡模仿成人的行為，因此開始對做家事充滿了興趣，成人若能為孩子預備適合的工具（如：小尺寸的掃把托把吸塵器等）並且給予孩子適當的工作範圍（幼兒能力可以完成的部分）。孩子可以從做家事中逐漸發展出責任感。
19．全家一起外出遊覽新的地方。（擴大孩子的視野，增廣見聞）放假時全家一起外出旅遊，除了可以藉由愉快的氣氛增進親子之間的關係之外，旅途中的所見所聞也能擴大孩子的視野，豐富孩子的知識.為了讓每一次的旅行都能讓孩子收穫滿滿，建議成人在一開始就讓孩子參與旅行的計畫，全家人一起收集資料，討論行程的路線，並事先對於當地的文化做一番了解.真正抵達時當地對於一定會有更進一步的認識。在行程中成人也應該鼓勵孩子多運用其感官做觀察及比較並發現異同以培養孩子的邏輯思考能力。
20．提供孩子扮演類型的玩具。（促進社會行為及想像力的發展）如：洋娃娃、絨毛動物、偶、廚房用具、各行各業的工具及服裝等，幼兒透過扮演遊戲中角色的扮演學習社會性行為，了解社會真實的樣子。成人可以在家中的一個角落為孩子佈置一個扮演區，只需用矮櫃做一個簡單的區隔或找一個裝大型電器用品(如：冰箱)堅固的紙箱，在其中擺放幼兒扮演所需的道具，(道具必須是孩子日常生活中熟悉的物品,幼兒才會知道如何使用)
21．給孩子自由的時間可以做白日夢和幻想。（激發創造力）允許孩子有成人期望以外的答案，這些答案很很可能是創造力的來源。
22．和孩子一起分享成功人士生平的勵志類故事。（提供好的學習模範）幼兒吸收性心智的特質讓幼兒容易受到環境的影響，環境中所提供的成功典範故事分享，在不知不覺中開始影響幼兒的思考模式和行為表現。
23．不要用酬勞賄賂孩子。（建立正確的價值觀）幼兒需要鼓勵以促進良好行為的表現，鼓勵可以透過許多不同的型式。其中最不適切的則是用物質來鼓勵孩子。這樣的鼓勵方式會讓幼兒產生錯誤的價值觀，而且人對於物質的慾望是無止盡的。
24． 建議孩子加入他感興趣的小團體。（促進社會行為發展）團體生活可以幫助孩子脫離自我中心的想法，調整自己的態度，表現出符合社會期望的行為。成人可以協助幼兒選擇一個團體,如:教會中的主日學學校、幼兒音樂班或社區中所成立的親子互動團體。透過團體的互動幼兒漸漸發展出社會生活的技巧並達到社會化。
25．和孩子討論新聞以激發他的興趣。（關心社會）以適合幼兒的方式與其討論新聞時事，能幫助幼兒融入社會生活，了解自己也是社會的一員五花八門的新聞內容能引發孩子對於社會的關心。不過在引導幼兒關心社會的同時，成人也要注意到有些未經處理的新聞畫面及題材是否會對於孩子造成心靈上的傷害.。
26．不要有刻板性別印象。（兩性教育）在現代的真實生活中有許多打破傳統刻板印象的事情，許多在以前由男生擔任的工作現在也可以由女生來做（如：火車司機），許多女生從事的工作現在也可以由男生擔任(（如：護士）。成人提供給孩子的玩具和遊戲不要過分強調刻板性別角色，以免與幼兒在現實生活中所見有落差，同時也讓孩子發展正確的兩性關係。
27．避免拿孩子與其他人比較。（尊重個別差異）每一個孩子都是一個獨立的個體，有其獨特的能力與性格。因此沒有任何一套標準可以適用在所有孩子的身上，成人更不應該拿孩子做比較。父母只要幫助孩子與自己過去的行為作比較即可。
28．做一對有原則的父母親。（建立正確的價值觀）年齡小的孩子由於環境都很陌生，因此需要一些簡單明確的規則可以依循，特別是有關常規的建立。孩子是否能夠清楚知道規則與父母是否能堅持自己的原則有密契的關係。成人若能堅持原則就可以清楚的讓孩子知道對與錯。
29．給孩子買一些能展現其優點的禮物。（增進自信心）能展現幼兒優點的禮物，可以為幼兒製造成功的機會，增進幼兒的自信心。
30．鼓勵孩子思考他的未來。（培養獨立思考的能力）成人可以啟發他的思考，但不要直接告訴孩子該如何做。
31．把家裡變成學習的地方。（促進心智的發展）幼兒的心智發展必需從做中學。因此應善加利用日常生活中的機會，幫助幼兒有效的學習。例如：廚房可以是很好的學習數學及科學的地方，洗澡時可以學習浮與沉的概念，照顧動物的活動讓幼兒能認識動物的構造和習性。
32．教導孩子相信自己的直覺和信任自己的能力。（自信心的建立）在日常生活中成人要多多讚美幼兒並肯定其能力。當孩子知道自己是一個有能力的人，就會充滿自信。
33．給孩子選擇的權利。（培養幼兒做決定的能力，和獨立自主的能力）選擇的項目不需要很多，太多的選項容易讓孩子不知道該如何做決定。當孩子做出錯誤的決定而導致不好的結果時，孩子會從失敗的經驗中學習如何做出正確決定的技巧。
34．在家裡設置一個放置孩子作品的角落。（表現自己）固定的作品展示區讓孩子學習大方的表現自己的能力，和他人討論自己的作品，增加與他人互動的話題及語言學習的機會。
35．鼓勵孩子處理他遇到的困難，幫助他學習如何解決遇到的困難。（培養邏輯思考和解決問題的能力）大多數的孩子遇到問題時都會直接尋求成人的協助，太會幫助孩子處理問題的成人往往教出依賴心很重的小孩。成人不要小看孩子的能力，他們也能夠自己處理一些不太複雜的問題。因此成人應該從旁輔導，給孩子機會自己學習解決問題。
36．能接受孩子的一切，包括優點與缺點。（學習尊重及欣賞每個人的差異）重視幼兒的個別差異，尊重每一個孩子的不同之處，學習去欣賞每一位孩子的優點，如：莉莉在記憶方面的學習成果雖然不佳，但他在理解力的部分表現良好，並包容及幫助孩子改善其缺點。花些時間想一想這些缺點真的非改不可嗎？有時候換一個角度思考會發現其實也沒有想像中的嚴重。
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放棄，比努力容易？-吳若權
星期五, 3月 6th, 2009
選擇放棄的人，永遠有藉口將過錯推給別人，也永遠找得到被同情、被原諒的理由。
願意留下來繼續努力的人，什麼理由藉口都不需要有，卻足以在付出心血的過程中，得到最寶貴的成長經驗。
交往一年多，她和他吵架的次數愈來愈多，戰況也愈來愈激烈。最近，甚至好幾次提出分手。之前，他們曾有約定，不論雙方發生多麼大的爭執，絕對不要把「分手」兩個字掛在嘴邊。而今，一再地提出「分手」，顯然是將理智逼到情緒的邊緣，早晚要有個決定。
他的個性屬於典型的土象星座，面對激烈情緒的唯一反應是選擇沉默。雖然，她十分了解，這就是他處理兩個人紛爭時慣有的方式，卻不願意再讓存在已久的相處問題，一拖再拖。於是，他愈是不講話，她愈是光火。
「既然你不想溝通，也不願意努力改善我們之間的關係，不如分手！」她又一次地提出分手，等於是下了最後通牒。
也許，是被逼急了吧！他終於說話了--「我不想分手！」
聽到這一句話，她的感受很強烈，也很極端。一則以喜；一則以憂。
喜的是：他終究還是個重感情的人，珍惜彼此一年來的緣份及付出。憂的是：他若不肯積極調整自己的態度，以改善兩個人相處的方式，即使勉強繼續在一起，又有什麼意義呢？
經過徹夜的長考，許多天的冷靜，和一次獨自的旅行。她決定讓自己好好的休息一段時間，暫時停止和他約會及聯絡。
「分開一些日子，讓彼此都冷靜一下吧！」說這句話時，她的口氣極為平靜，內心卻痛如刀割。
對她而言，放棄這段感情，無異於放棄自己。回想過去這些年來的感情經驗，哪一段不是這樣，轟轟烈烈開場，到最後卻草草結束。深夜自省，固然對方有錯，自己又何嘗沒有問題？
◎碰到瓶頸時，人們習慣以放棄代替努力
放棄，比努力容易。在告別感情的那一刻，率性而為地選擇放棄，讓一切劃下休止符，所有的枝枝節節、是是非非，也隨之告一段落。從此，不再需要為這些瑣事煩心，的確可以落個清靜。甚至，也會因此而得到久未聯絡的好友們不分青紅皂白的關懷與問候，一起把那個不值得託付終身的男人罵個狗血淋頭，將世間冷暖一次體會個夠。
但是，一段一段的感情，就像前後分別駛進不同月台的列車，全部開走以後，留下她一個人獨自站在月台，猛然才發現：自己還停留在原地，沒有真正地抵達目的地。
在一次聚會中，碰到一位和她一樣處境堪憐的男性朋友。對方倒不是在感情上碰到難題，而是工作上有波折。一年內，換了三份工作。
儘管朋友都一再地安慰他：「不簡單啊！景氣很不好，很多失業的人都找不到工作，你卻很順利地一個工作又換過一個工作。」
滿腹心事不為人知的他，也只能苦笑說：「托您的金口！但願這份工作，可以做得比較久一點。」
聽他這麼一說，立刻觸動她的心弦。每當告別一個愛過的人，又開始另一段感情之後，她也會鼓勵自己：「但願這份感情，可以維持得比較久一點。」但是，感情的進展，卻無法盡如人意。有的無疾而終，有的病入膏肓。不論結束的原因是什麼，決心割捨的時候，傷害既已造成，痛苦難以避免。
止痛療傷的過程，她才發現自己碰到瓶頸時，習慣以放棄代替努力。畢竟，放棄，真的比努力容易。
◎選擇放棄的人，永遠有藉口將過錯推給別人
決定中輟成績愈念愈差的課業，斬斷愈理愈亂的感情，辭掉愈做愈累的工作，退出獲勝機會渺茫的競賽……揮手告別的時候，瀟灑的姿態難掩怯懦的心虛。一時的悲情，也許可以得到短暫的扶持，卻不能獲得長期的掌聲。
從短期的眼光來看，放棄，的確比努力容易。但是，從長期的觀點評估，若未盡一切努力，就輕言放棄，對自己無法交代，也讓對手看輕自己。
努力的過程，一定會有挫折、有委屈、有妥協、有難以估計的付出、有一言難盡的辛酸……到最後也不見得可以因為你盡了一切的努力，就稱心如意地獲得勝利。但是，因為曾經不惜一切地努力過，所以不會有遺憾。當勝負分出，贏有贏的光彩，輸有輸的氣度。
選擇中途放棄的人，永遠有藉口將過錯推給別人，永遠找得到被同情、被原諒的理由。願意留下來繼續努力的人，什麼理由藉口都不需要有，卻足以在付出心血的過程中，得到最寶貴的成長經驗。
你可以離開一個不值得再愛下去的情人；你也可以辭去一份食之無味、棄之可惜的工作；你也可以在遭受百般刁難之後宣佈退出一場競賽……但是，你一定要確定的是--你真的已經盡了一切的努力。否則，一再的放棄，將使你失去所有。
適度的堅持，也是一種價值。但我強調的是：適度的堅持、而不是頑固的堅持。其中的差別在於：你是否盡力探索堅持的能力和堅持的意義。如果，你從來沒有盡心努力，就選擇放棄，那真是太可惜了！ 如果，你已經付出心血去嘗試、也用對方法去執行，但成果仍不如預期，也許真的是「時不我予」，到了這時候再選擇放棄，只少沒有遺憾，也不會心虛。
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是否有屬於自己的『後台朋友』
星期五, 3月 6th, 2009
這是一篇非常好的文章，因為我們都已社會化深了，所表現出來的都是想要別人羨慕的一面，不好的都只想沉默或暗自憂傷，夜深人靜時真的需要好好想想，不論是最親密的配偶也好、知心朋友也罷！你所交的朋友中是否有這種人呢？
你有沒有一個屬於自己的『後台朋友』
莎士比亞說：「人生如舞台。」
人有前台，也有後台。
前台，是粉墨登場的場所，費盡心思，化好了妝，穿好了衣服，準備好了台詞，端好了架式，調勻了呼吸，一步步踱出去，使出渾身解數；該唱的，唱得五音不亂；該說的，說得字正腔圓；該演的，演得淋漓盡致；於是博得滿堂彩，名利雙收，然後躊躇滿志而回。
然而，當他回到後台，脫下戲服，卸下妝彩， 露出疲累而飢黃的臉部，後台有沒有一個朋友在等他，和他說一句真心話，道一聲辛苦了，或默默交換一個眼色，這個眼色，也許比前台的滿堂彩要受用、而且必要！
人有沒有這樣的朋友，很重要。
後台的朋友，是心靈的休息地。
在他面前，不必化妝，不必穿戲服，不必做表情，不必端架子，可以說!真心話?可以說洩氣話，可以說沒出息的話，可以讓他知道你很脆弱、很懦弱、很害怕。
每次要走出前台時都很緊張、很厭惡，因為你確知後台朋友只會安慰你，不會恥笑你，不會奚落你。況且，在他面前你早已沒什麼形象可言了，也樂得繼續沒形象下去。
人生有一個地方，有一個人，在這人面前，可以不必有出息，可以不必有形象，可以暴露弱點，可以全身都是弱點，這是很大的解放。
有此解放，人乃可以在解放一陣子之後，重拾勇氣，重披戲服再次化妝，端起架子，走到前台去扮演該扮演的角色，做一個人模人樣的人物，博得世俗的讚美，獲得功成名就的利益。
話雖如此，後台朋友並非任何人隨處可以找到。
親如夫婦，往往還不能成為「休息地」，這可視為人的弱點不堪披露。
可見人無論生死，都很難找到「後台朋友」，因為他太珍貴了。
那你呢？有沒有這樣的一位「後台朋友」？
如果有，請好好珍惜。
用心體會，用愛感動。
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