Archive for 4月 23rd, 2009

帶不走的寂寞

星期四, 4月 23rd, 2009

 

 

 

寂寞,又一次在漆黑的夜裏來塗抹我的心情了·等待黎明的晨曦是漫長的,期盼明日的未來是遙不可及的·我寧願在這無聲的黑暗中尋求寂寞,任繁星的淚光把我淹沒·漸漸地,你走進了我的夢裏·在那朦朧的幻覺裏,我看見你深深的腳印,蒼茫的眼眸·我掙紮著,或激亢,或悲切,或憂傷,或沮喪.....
  

當清晨送來祝福的時候,寂寞的身影似乎被和煦的日光吞噬·思緒劃過,一種美妙的吟誦定格在我的時空隧道裏·我且受用這無邊的幸福·然而,從四面八方吹來的風,卻吹亂了我剛剛平靜的思緒·風,總是這樣,來也匆匆,去也匆匆,當它從我身邊跨過時,留下的卻是寂寞的我·....
  

太陽的腳,我們是管不住的,她終於高掛天際了·靜靜地呆在屬於她的那一片天地裏·而那裏只有寂寞·承載寂寞的陽光冰冷地敲打著孤寂的我,仿佛噩夢一般·........
  

夕陽雖好,卻已黃昏·我沒有心情去消受如此美景,更沒有心情去感受生命的力量·我只是擔心,黑夜的臨近和肆無忌憚的寂寞·.....
  

太陽靜悄悄地走了,留下的卻是黑夜·也就在這時,寂寞笑了,寂寞的我哭了·.......

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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哪些男人嫁不得,神父教妳七招

星期四, 4月 23rd, 2009

 

 

 

現代婚姻大不易,如何才能找到一個可以託付終身的理想老公?美國新澤西州天主教神父派特.康諾(Pat Connor,79歲),幫人排解婚姻疑難雜症已有40年經驗,他有一套「哪些人嫁不得?」的獨門挑男理論,建議女性在深陷情網前,最好先據此仔細檢驗男方,以免後悔莫及。以下是他的七個忠告:


首先,「別嫁給沒有朋友的男人,因為他勢必缺乏婚姻所需要的親密能力。」派特諮詢過的男性中,有很多人都沒什麼朋友。所謂物以類聚,從對方交往的朋友,便可約略看出其性情一二。


其次,「他的金錢觀如何?是否揮霍無度?會不會吝嗇?」婚姻觸礁常因金錢問題,女人勤儉持家,但男人卻有十張信用卡,這樣的婚姻肯定沒辦法持久。


第三,「他會否過度依戀母親?」當他要做決定時,例如要去哪度蜜月?不找妳商量,卻跑去問老媽。「我聽過不少案例,有人甚至會帶母親一塊去度蜜月。」


第四,他有沒有幽默感?「我的臨床心理醫師朋友說,大部分婚姻都是被沈默給殺死,而非暴力。」強悍寡言的男人雖然迷人,但終究會對婚姻帶來毀滅性的影響。


第五,「別嫁給有性格缺陷的人,以為妳可改變他。」現在的他常酗酒,或有其他不良習性,如果娶了一個好女人,他就會安定下來?康諾坦率指出,結婚後,男人還是原來那個人,不僅不會改掉壞毛病,恐怕只會更變本加厲。


第六,「好好地理性檢視他的家族,」妳會更了解他,以及他對女性的態度。「他的家族是否有人離婚?家人是否有種族歧視、兩性偏見?他的生命價值觀是否與妳相似?」


最後,「他是否擁有一個好人的性格特質?」例如願意寬恕、讚美、有禮?或者,他可能成為一個騙子?容易失控抓狂?甚至會妒忌妳?行事鬼祟?


康諾常受邀為情竇初開的高中女生演說,他笑說,聽完他這套理論後,女生常抗議說,若按照他的標準,那簡直沒有男人可嫁了。

不過,他也沒法度,因為「人生原本就不公平嘛!」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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當愛情失去信仰

星期四, 4月 23rd, 2009

 

 

男人真正純潔的愛只有一次的,當那次愛來了,他會不顧一切,

當那次愛死了,也就不會再有了,那次愛的太深,然而痛的也太深。

 

所以那次之後男人的愛也就麻木了。男人以後也會愛上別的女孩,

只是那種愛卻已不再純潔,包含了欲望,包含了同情,包含了憐惜…

 

女人的心都是水做的,然而最毒也婦人心,

所以受傷最多的是女人,傷人最深的也是女人。

女人的愛可以有很多次,而男人卻永遠只有一次的,

男人遇到那個最愛的女孩之後把所有的愛都給了她,可有多少女孩懂的珍惜。

於是男人哭了,男人流淚了,傷心至極而絕望的淚水,

慢慢的男人開始親手去埋葬自己那唯一的愛,

把它塵封在自己心底最深處的某個深淵。

 

可當夜深人靜的時候,他會瘋狂的跳進那個深淵,

妄圖去尋找那次愛的痕跡,哪怕是一絲絲一點點,

可結果卻跟以往一樣的一無所獲,

只留下自己獨自縮在黑暗的角落孤獨的一根根抽著寂寞的煙,

孤獨的流著傷心的淚水。

 

當然女人埋怨著男人的花心的時候是否曾想過,

男人最珍貴的東西也正是被你們無情的毀滅,

當男人羞澀的說著我愛你的時候你珍惜了嗎?

當男人為你流淚的時候你幫他擦拭了嗎?

當男人乞求你別離開的時候你回頭了嗎?

都說男人花心,可女人何曾知道,男人的花心是因為痴心,

愛極而痴,痴極而痛,痛極而死。

這次愛灰飛煙滅後男人對愛的心就死了,

男人再也不會對女人真心的付出真正的好了,

沒有了心勁,沒有了激情,不再相信真正的愛情,

對愛總帶著點玩世不恭,有些事,一輩子只有一次。

 

當男人全心愛過一個人之後,該付出的付出了,

全心努力的去把握過,曾試圖給她想要的一切,

但回報卻是無動於衷,於是在一次次寂寞的等待中,

心血一點一滴的滴乾了,最後心血全無,心灰意冷,

當愛情失去信仰,當感情失去忠一的港灣後,

對於男人來說,愛情是什麼這一切就都顯的無所謂了!

男人的心冷了,就再也難以熱起來,

因為愛過一次之後已經讓他失去了愛的能力 .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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讚美,是語言的鑽石

星期四, 4月 23rd, 2009

 

 

 

 

 

讚美,是口角春風、語言的鑽石;欣賞別人、讚美別人,溝通沒煩惱。

 

一次,我到一家速食店去買午餐,準備上車趕路;

可是排隊購買的人很多,讓我的心情高興不起來。

好不容易,終於輪到我點餐了,我的口氣冷冷淡淡的;

點完餐後,服務小姐突然對我說:

「先生,你的領帶看起來好漂亮、好別緻哦!」

呵,她的嘴巴居然這麼甜,四周客人的眼光都看過來,讓我很開心;

心想,這小姐真不簡單,正當她忙於應付一大堆客人時,

還有細膩的心思讚美一下客人的「小處之美」,

真是不可多得的好服務員啊!

 

也 曾有一 小姐下了班,身心疲憊地走到超商買報紙,

在櫃台結帳時,男工讀生清了一下喉嚨,大喊了一聲:

「漂亮的小姐買中國時報一份!」

原來 冷漠的 小姐一聽,噗哧地笑了起來!

呵,好一個「油腔滑調」的工讀生啊!

未料,工讀生又對她說:

「小姐,妳笑起來好漂亮喔!」

媽呀,這小子居然這麼厲害,真是個「諂媚高手」啊!

 一兩 句話,就把那 小姐說得心花怒放、開心極了!

 

 

有人說:「欣賞他人、讚美他人,溝通就沒煩惱!」

的確,「讚美,是口角的春風、語言的鑽石!」

不管是大人、小孩、男人、女人,都希望能被欣賞、被肯定、被讚美啊!我們常說「日行一善」,其實,人際溝通時,嘴巴甜、懂得看到別人的優點,且適時地加以誇讚,也可以算是「一善」呀!

 

以前,我有個女同事,新燙了頭髮來上班;

一進辦公室,小林一眼就看出來了,問道:

「妳去燙頭髮啦?」

「對啊!」女同事喜孜孜地回答。

「噢!」小林噢了一聲,就低頭繼續忙自己的事。

這時,女同事氣得大聲說:

「你死人哪?你連『很好看』三個字都不會講啊?難怪你交不到女朋友!」

 

 

溝通小箴言

 

 

我們的嘴巴,常吝於給別人誇讚,可是,卻又期盼別人給我們誇讚。

其實,溝通時,只要「不虛偽、不言過其實、不顛倒是非」,

適度地稱讚一下對方,或表達自己「對別人的正面感受」,

都常有助於雙方感情的建立,而達到溝通的效果。

「多說讚美的好話,會使敵人,變成朋友;常說損人的刻薄話,會使朋友,變成敵人!」我們要如何選擇呢?

 

 

在溝通時,人常會陷入「溝通的十大障礙」中,我們都應盡量避免:

一、常「堅持己見,不顧及對方想法」,以為遵照己意,才是成功  的溝通。

 

二、心中「存有成見與偏見」,已有預設立場,而聽不進別人的話。

 

三、自大、瞧不起人的心態,動不動就說「這樣你懂不懂」、「你錯了」。

 

四、喜歡搶話、不懂傾聽,破壞溝通氣氛。

 

五、只說尖酸、嘲諷的話,不懂說讚美、鼓勵的話。

 

 

六、自己語意模糊、表達不明,卻以為對方都應該完全了解。

 

七、只顧自己說話,不知製造對方說話的機會,也不懂請教對方。

八、用「上對下、命令式、恐嚇式或威脅式」的口吻說話,甚至不耐溝通,而以「肢體暴力」解決。

 

九、抱持「一定要馬上得到結論」的心態,認為在溝通的現場「立刻要分出對錯、輸贏」。

 

十、態度強硬,不懂柔軟和退讓,不知以退為進,也不知「退後一步,是往前跳躍」的道理。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

會假裝吃另外一半的醋來增加情趣的星座?

星期四, 4月 23rd, 2009

 

 

 

第三名:牡羊座

牡羊在吃醋時,雖然他的確真的有些不高興,不過牡羊座在演這一段的時候,他會用可愛的方法來演,他不會用那種破壞感情的方式來表達,因為他做這件事的目的隻是為了讓大家開心,那其實牡羊座滿愛對方的,就是除了很照顧你、很愛你之外,還會假裝吃你的醋,所以牡羊座很厲害喔!

第二名:天蠍座

天蠍座吃醋是真真假假、假假真真,另外一半吃醋他會暗爽,可是事後他可能又假裝吃醋來讓另外一半開心,所以很多天蠍座以為這樣是一種情趣的表現,但是另外一半如果是愛自由的話,很可能就會開始覺得你管太多了。

第一名:雙子座

雙子座會認為反正就是拿捏輕重拿捏好就好,一般人可能就是總是怕男朋友誤會、總是怕老公會吃醋,可是雙子座不但把對方請過來,還大方的在另一半前和對方說那麼兩句話,因為雙子座就是很自信的關係,他就是很大方的告訴大家我有多少人喜歡,所以雙子座讓另外一半吃一點小醋,主要也是雙子座在測試自己在對方心目中重要地位的一個指標。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

※ 當心!別再激怒邱議瑩?

星期四, 4月 23rd, 2009

立法院22日上午再度爆發全武行,民進黨立委邱議瑩公然賞了國民黨立委李慶華一巴掌,雖然導火線似乎是李慶華的冷嘲熱諷,但小記者在現場雖然看傻了眼,但還是堅持,不管是男、是女,「動手就是不對」,更不用說的是邱議瑩事後還揚言「若李慶華不為言語暴力道歉,將見一次打一次」,邱議瑩所言所語,教人怎麼相信她的確是一位有「家教」的女性?!

今天最受外界矚目的兩大新聞,就是行政院政務顧問朱雲鵬把「馬上就會好」、「拚經濟」拋一旁,不顧是否為上班時間,開著車帶著小女友出遊、吃美食,另一個則是立院「漂亮寶貝」邱議瑩不顧形象,公然賞了李慶華一巴掌,還放話要「見一次打一次」,且就連李慶華的丁姓助理也遭殃。

對於被抓包在上班時間跟小女友約會,雖然沒有立刻出面說明,但朱雲鵬還是在中午前現身,更公開鞠躬致歉,但打了人的邱議瑩卻似乎忘了自己身為公眾人物、民意代表,非但揚言不為呼巴掌道歉,還放話將來不排除繼續對李慶華動粗。

國會暴力題材,讓電視新聞強力不斷放送邱議瑩公開動粗、放話要打人的畫面,小記者真的很為電視前的小孩擔心,難道邱議瑩完全忘了自己是公眾人物、身處在民主社會,有責任扮演好言行合宜的民意代表?

小記者建議,邱議瑩如果下回又被激怒,最好先深呼吸一下、學習壓抑情緒,別再公然對任何人施暴,不但破壞自己苦心經營的形象,也讓民進黨、國會蒙羞。



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■ 批李慶華 ~ 邱議瑩父:最最卑鄙下流的外省人!
因為被批沒家教、潑婦,民進黨立委邱議瑩反手就給國民黨李慶華一巴掌,不但讓立法院內政委員會停擺,還差點造成藍綠打群架。邱議瑩的父親邱茂男22日表示,他的家教絕對良好,不像某些立委家庭,還有雙重國籍,是最卑鄙下流的外省人。

江丙坤22日上午在立法院內政委員會缺席,民進黨立委相當不滿,不過,當李慶華在質詢時是當場向台下的綠委嗆聲,邱議瑩怎麼不邀請洪奇昌、張俊雄等人列席,綠委是群起回擊,但是李慶華說出,「有點風度和家教嘛,邱議瑩…」,隨即引爆嚴重口角。

在邱議瑩衝上質詢台與李慶華當面理論要求道歉時,一開始兩人只是不斷互相回嗆,不過,李慶華主動先挑釁說,「你要潑水嗎?」「你還要打我嗎?」還不斷指邱議瑩是「潑婦罵街」。邱議瑩則強調,不道歉就不放過李慶華。

儘管立委余天出面緩頰,擔任主席的立委吳育昇也出面勸和,不過,李慶華走下台後,還是不斷重複點名邱議瑩邊走邊罵,邱議瑩氣不過,從後面追上,甩了李慶華一巴掌,不過,角度是偏了點,只掃到李慶華的左耳後方。

李慶華遭到襲擊後,不斷痛批「暴力立委」、民進黨是暴力黨。邱議瑩又追了上來,在民進黨立委聲援下,要求李慶華道歉,不過最後還是爆發嚴重扭打,夾在兩人中間的李慶華丁姓助理也慘遭波及。民進黨立委林淑芬則是大罵李慶華是「孬種」、「只會欺負女人」。

李慶華說,邱議瑩打人就證明民進黨是暴力黨,很遺憾對方這麼沒風度,而且因為自己是男生,所以沒有打回去。還說國民黨團決定要把對方送紀律委員會,自己則會到法院告傷害。李慶華還表示,他說邱議瑩潑婦罵街,講的名符其實,國民黨立委費鴻泰曾被邱議瑩用手比過「中指」。李慶華憤怒地說,我要去法院告她傷害,「暴力的邱議瑩是給大家最壞的示範」。

邱議瑩則坦蕩承認自己打人,強調只要李慶華一天不道歉,就會「見一次,打一次」,這並不是暴力,而是為自己討回公道的手段。她還不忘諷刺李慶華是「低級外省人」,表示如果對方要控告她,她也會反告回去。

遠在屏東的邱爸爸更是親上火線,為寶貝女兒討公道,邱茂男怒批李慶華,「罵她沒家教,難道他(李慶華)的家教會比我們家裡好嗎?如果他們家教會比我們家裡好,他妹妹李慶安怎麼會騙台灣人十幾年,領台灣人的錢、領國家的錢還不拿出來還,最卑鄙、下流的外省人。」

國民黨的李家、民進黨的邱家,到底是誰家小孩沒教好,這場立院乎巴掌年度大戲還不到完結篇。 (NOWnews 辛雯埠/政治中心)

廿四樟園

星期四, 4月 23rd, 2009

http://picasaweb.google.com/dajaresue/9P0423#

慈濟天母社區讀書會今日移師「謝師兄淑女師姐」農園舉行

園區內除種有柿子楊梅芭樂桑樹金橘檳榔等果樹外

還有毛地黃千年木真柏石竹

蔬菜則包括玉米地瓜葉紅鳳菜等等

休憩平台建於廿四株樟樹

旁有錦鯉池

石塊步道設有供夜間照明的太陽能路燈

午餐由師姐們備供素食分享會友

謝師兄還提了一棵好大的「小玉西瓜」來與大家結緣

感恩感恩感恩讀書會」又帶給了我們充實美好的一天

p.s. 謝師兄淑女師姐」農園比照雙橡園戲稱為廿四樟園……

廿四樟園(北投區中山路臨407)

家有過敏兒 避用羊、羽毛製品

星期四, 4月 23rd, 2009

家有過敏兒,最好少用羊毛被、羽毛被等材質,馬偕醫院小兒過敏免疫科雷偉德醫師昨日在該院舉辦的「馬偕婦幼關懷月」活動中表示,上述材質容易窩藏�等過敏原,讓有氣喘等過敏體質的小朋友更難受。另外,最好使用防蹣枕頭套包裹枕頭,或改用茶葉或綠豆殼填充枕。

雷偉德醫師建議家有過敏兒家庭最好使用太空被、睡袋、涼被、或蠶絲被等,不可使用浴巾被、毛毯、羊毛被、羽毛被或厚重的棉被,否則必須用防蹣被套。也要移除地毯、布製傢俱、充填玩具、絨毛娃娃或布娃娃等物品,免得�、灰塵誘發過敏。

雷偉德醫師指出,根據最近報告顯示,國小一年級男童罹患氣喘病比率約為24%,一年級女童則為15%,青少年罹患氣喘比率是14%。孕婦若懷孕第四個月至嬰兒出生後6個月當中進行環境改善,避免接觸已知過敏原,這樣就能降低生下過敏兒機率。餵母乳時間需持續至少6個月以上,如果不能餵母乳,需要使用水解蛋白的嬰兒奶粉餵食孩子。雖然水解蛋白嬰兒奶粉並不能完全預防孩子產生過敏,但至少孩子產生過敏機會會和餵母乳相同。

足底筋膜炎》扁平足者 須穿矯正鞋

星期四, 4月 23rd, 2009

足底筋膜炎患者日常保健有何須注意?中醫師陳俊明表示,應讓腳適當休息,避免再度損傷患處。若有扁平足者,則須穿矯正鞋,以減輕足底內側的韌帶與筋膜的壓力。

飲食部分,應避免吃高脂肪食物;因為脂肪在體內氧化過程中,會產生酮體,而過多的酮體對關節有較強的刺激作用。因此飲食宜清淡,多吃蔬果。也應避免太酸、太鹹的飲食,以免加重病情。

藥膳方保健部分,醫師建議,可選擇「薏仁乾薑粥」,準備薏仁1兩、乾薑2錢,加水適量,將薏仁煮爛成粥,適當調味。每天一次,可吃1個月;適用於遇寒則疼痛嚴重者。

或是「五加皮山藥粥」,準備五加皮1兩、生山藥1條,先煎煮五加皮30分鐘,去渣取藥汁,再將山藥切塊,加入藥汁,共煮成粥,適當加鹽調味即可;適用於患處隱隱疼痛而感覺肢體沉重者。

足底筋膜炎》胖患者 久走久站更痛

星期四, 4月 23rd, 2009

足底筋膜炎患者常見腳跟的疼痛,容易影響行走。台灣中醫臨床醫學會秘書長陳俊明表示,此症常見病因包括足跟的皮下脂肪纖維墊部份萎縮,導致無法正常承受全身的重量;或腳跟發生急性滑囊炎等因素誘發此症。若是體重過重者,長期壓迫腳跟,也容易發生足底筋膜炎,走起路來會感到異常疼痛。

中醫師陳俊明表示,足底筋膜組織位於跟骨部位,可以幫助承受全身重量。門診中曾有一名50歲的中年婦女,屬於較為肥胖的體形,發生足底筋膜炎2個月時間,平常走路一跛一跛,疼痛特徵包括早晨起床想下床時,腳踩地時非常疼痛,但在活動後或稍有走動後,則疼痛感會減輕。但是若是久走或久站,又會疼痛變得較明顯,必須經過休息或稍加按摩,或熱敷、泡熱水之後,疼痛才會較為減輕。這名患者因為體重過重且平常工作需搬重物,導致長短腳,右腳底長期承受不當的重力壓迫,導致筋膜發炎。屬於典型的體重過重,長期壓迫足底筋膜造成發炎的病例。

醫師指出,此症多由於體虛或勞損引起,或年老肝腎不足,肥胖等,造成足跟底下的皮下組織纖維墊部份萎縮所致。獲長期久站或行走,會在跟骨結節下產生滑囊,滑囊常會因發言而疼痛。一般來說,患者痛點多在跟骨結節的內側,有時痛處會稍腫。若進行X光檢查,可能會發現有骨膜增厚等現象。

足底筋膜炎治療可分為急性發作期與慢性期。台灣中醫臨床醫學會秘書長陳俊明表示,中醫治療可採用內治法,在急性期以活血通絡,溫經散寒為主。慢性期則應適當益氣補腎。外治法則可採用穴位針灸、藥物浸洗等方式調理。

中醫師陳俊明表示,足底筋膜炎內治法部分,急性發作期患者,多在疼痛較嚴重階段,表現為夜晚疼痛加重,遇到寒冷疼痛更明顯,得到熱痛才較緩減;治療應以活血通絡,溫經散寒為主,可用桂枝芍藥知母湯加減。而慢性期多見患者久病不癒,表現為四肢無力,隱隱作痛,嚴重的話則有麻木感,或伴有腰膝酸痛、失眠、耳鳴等;治療宜益氣補腎,佐以活血通絡,可用六味地黃丸合黃耆建中湯加減。外治法部分,可針灸且可在足跟底放血治療,針灸可取女膝穴、陽陵泉、阿是穴、崑崙、太谿等穴。

此外,還可用中藥方浸洗方式,用當歸尾、紅花、乳香、沒藥、白芷、防風、羌活、斷續、骨碎補、木瓜、川椒、透骨草各4錢,裝入布袋中,以適量水煮30分鐘,等到適溫時,將藥袋敷於患處且同時浸泡於藥水中,一天可使用多次,幫助活血、祛風、健骨、活絡作用。