眉眉角角

1) 男人就像暑假 - 永遠不夠長

2) 男人就像電腦 - 記憶體永遠不夠

3) 男人就像水泥 - 等半天才變硬

4) 男人就像停車位 - 好的都被拿走了,剩下來的是殘障專用

5) 男人就像咖啡 - 高檔貨可以讓妳一夜不睡

6) 男人就像百貨公司 - 褲子老是 half off


7) Q:一個新老公和一隻新買的狗有什麼不同?

   A:新買的狗在一年後還是很興奮看到妳


8) Q:為什麼男人像磁磚地板??

   A:一開始有處理好的話,接下來的二十年妳可以踩在他頭上

9) Q:有半個頭腦的男人叫什麼?

   A:天才


10)Q:為什麼很難找到心思敏銳,關懷體貼,外表出眾的男人??

   A:因為他們都已經有女朋友了

他永遠是個醜小鴨，因為他知道他其實對很多事情是弄不清楚的。所以他會毫不猶豫地說「我不知道」……

我的教書生涯中，碰到了各式各樣的學生，其中兩位比較特別。張同學是資優班出身，從小就聰明得不得了，任何學問一學就會，念建中的時候，已經會自己寫編譯器；而陳同學沒有這麼厲害，事實上他來自一所比較不有名的中學。

因為張同學帶著資優生的光環，他必須隨時隨地要別人知道他是很厲害的，你無論問他什麼問題，他差不多都會回答，我這一輩子就沒有聽他回答說他不知道答案的。陳同學正好相反，他很少講話，而且他對問題的回答往往令人失望：他會說我不知道。不僅如此，他也特別會在課後來問問題，每次問題都是相當基本的，但這些問題都往往使教授們一時答不出來，必須回家想一想才能回答。陳同學很少問問題。如果問，一定是非常艱難的問題。

他們都拿到了博士。張同學因為在校內成績特別好而得到了美國大學的獎學金，一帆風順拿到了博士學位。畢業以後，他雖然未能得到美國頂尖大學的教職，但也在一所中等的大學教書。但是，不知何故，他的教書生涯並不如他的求學生涯如此順利，他的升等也曾遭遇一些麻煩。而且他的研究始終未能特別傑出。對他而言，這實在很嚴重。有一陣子，他得到了憂鬱症。還好他的太太對他非常好，他又及時地接受了宗教信仰，情形才穩定下來。他在美國是生存了下來，但是也只是生存而已，談不上有什麼好的成就。

陳同學正好相反，他在台灣念博士班。拿到了博士以後，也是進入一所中等的大學。沒有想到的是他一直在研究上大放異彩。得到了好多重要的獎項，大家都喜歡聽他的學術演講，他的國際聲望也直線上昇。有好幾次，他是國際著名學術研討會的主題演講人，也應邀成為好幾個重要學術期刊的編輯。

我是陳同學的博士論 文指導 教授，他有如此的聲望，我當然也沾了光。有時我覺得我實在應該好好感激這位高足。前些日子，我和好友 洪 教授談起我們這位著名的高足，不禁有點好奇，不懂他為何忽然變得如此傑出。我們兩個老頭子，都快退休了。平時飽食終日，無所事事。所以有一天，我們決定輕裝簡從，到陳同學教書的地方去找他。

陳同學教書的地方好遠，可是校園極大，附近好多風景區，我們摸進了學校，也摸進了 陳 教授上課的教室，我們悄悄走進了教室，當然引起了一陣騷動，每一位同學都回過頭來看我們這兩位老頭子。 陳 教授趕快告訴大家，說我們是他的老師，因此是同學們的太老師，他叫同學不要回頭看，應該乖乖地聽他講課。

陳教授講什麼，我們一個字也聽不懂，好不容易挨到下課，以為可以和陳同學話舊了。卻又碰到三位不識相的學生來問問題。前兩位 陳 教授回答得很順利。第三位的問題顯得出乎 陳 教授的意料之外，他的回答又快又簡單，他說「我不知道」，他當時的表情是我非常熟悉的一副困惑的表情。問問題的同學，對於「我不知道」這個回答絲毫不感到失望。他反而顯得非常高興，滿臉興奮，離去的時候還在吹口哨。

中午，我們的高足請我們兩位恩師吃午飯，大家聊得很快樂。回家的時候，有一位同學要搭便車，這位同學就是那位問了 陳 教授無法回答的問題的人，他是 陳 教授的博士班學生。他講了好多我們高足的故事。

他說 陳 教授每次回答「我不知道」，同學們就會很高興，因為只要 陳 教授說他不知道，他一定要設法找一個答案，而由於 陳 教授一定要徹底找到答案，他們知道他們這個研究群又找到了一座金礦，通常他們一定會有很好的研究題目，也會做出很好的研究結果來。難怪每次 陳 教授說「我不知道」，研究生就很快樂。

那位同學還告訴我們 陳 教授的另一特色， 陳 教授是一位非常徹底的人。很多教授會引用一個定理，但懶得弄清楚這個定理是如何證明的。 陳 教授則不然，他一定將這個定理的來龍去脈弄得一清二楚。如果有一點小問題仍使 陳 教授困惑，他會 和其他 教授與同學討論，直到他完全弄懂為止。所以當 陳 教授說我不知道的時候，也許他已懂了百分之九十九，因為他仍然對一些細節不清楚，他就不會說他已懂了。 陳 教授雖然平時對學生很和善，但是不能容忍學生沒有搞懂就說已經懂了。如果有同學想蒙混過關，而最 終被陳 教授發現，都會被罵。 陳 教授常常提醒學生，不懂某一點沒有關係的，不懂而又裝懂，最不可原諒。

我們一直好奇，為什麼 陳 教授能成為飽學之士？其實這完全因為他天生就是一個謙虛的人，他承認他的無知，但是又肯做學問，一開始，他的確是醜小鴨，但是謙虛和他的認真，使他成為天鵝。我們都知道我們的這位高足不是最聰明的人。直到現在，大家都說他學問好，但是從來沒有人說他「聰明」。

也就因為 陳 教授知道他自己不聰明，所以他一天到晚請教別人，很多教授都有 和陳 教授討論的經驗。而 陳 教授最特殊的一點是，他常常請教研究生，有一次， 陳 教授在電話中和一位南部的研究生談了很久，仍然不得要領，最後， 陳 教授只好親自開車去找那位研究生，總算將問題弄明白了，一直到現在，那位研究生仍有受寵若驚的感覺。

我的同事有一天在校內接待一批來校訪問的資優學生，中午吃飯的時候，同事和一位資優生聊天，發現有一位資優生老是搶著回答問題，我的同事問他時間何時開始的，他有一套說法；同事問他宇宙什麼樣子呢，他當然也知道，照他講，宇宙有點像一個甜甜圈，但好像是個無邊無際的甜甜圈。同事又問他宇宙以外是什麼，他也有一套說法。最後我的同事說他本人完全不懂這些答案。那位聰明的資優學生表示有點吃驚。因為他早就知道這些答案了，為何一位老教授反而不懂。

我的同學恨不得告訴那些資優生，要成功必須先承認自己是個醜小鴨，可是這怎麼可能呢？人家已經是公認的天鵝了。

今天早上，我得知我的 高足陳 教授又得了一個獎項，像他這種人，既不太聰明，卻有如此好的成就，真是特別。看來學術界比他聰明的人多得是，為什麼沒有人比得過他？答案是： 陳 教授雖然已是公認的天鵝，他卻一點感覺也沒有，對他來說，他永遠是個醜小鴨，因為他知道他其實對很多事情是弄不清楚的。所以他會毫不猶豫地說「我不知道」。對很多學者來說，這句話是不太容易說出來的。我們都要以天鵝的姿態在公眾面前出現，可是觀眾心知肚明，他們知道我們不是天鵝，只是不好意思講出來而已。

什麼是女人味?那是一種從骨子裡飄出來和味道,神秘的,誘惑的,沒有定勢,沒有形狀,慢慢地在空氣裡縈繞綻放,擋不住的魅力撲面而來.......

做女人貴在有女人味

女人味,是專屬於女人的,也是女人的魅力之所在.女人味之於女人就像鮮花之於香味,明月之於光輝,所以做女人一定要有女人味.女人有味,三分漂亮可增加到七分;女人無味,七分漂亮會降至三分.女人味讓女人神往,令男人沉醉.男人無一例外地會喜歡有味的女人;女人征服男人的,不是女人的美麗,而是她的女人味.

物種和起源與生物的進化決定了人類的兩性.男人要兇猛、要強悍，有男人味才像個男人．而女人則要溫柔、要性感，要有女人味，也才像個女人。如果男人不像男人，女人不像女人，不僅違背了自然規律，也會使這個世界失去一種平衡與和諧的美感。

　　很多女人，不明就理，認為女人味是一種看不見，摸不著的東西，不知什麼才是有了「女人味」。

　其實，女人味很簡單，就是女人所獨有而男人所不具備的外在的、內在的東西。也許是一杯紅酒下肚後，兩頰那兩抹紅暈；也許是在廚房裡忙得不可開交時，回頭的那一笑；也許是有了孩子之後，身上散發的那種母性的光輝；也許是眼神中的那一點關懷。總之，女人味是靈動的、神秘的，讓男人魂牽夢繞，讓女人羨慕不已。

　　但是隨著社會竟爭的日益激烈，工作強化、生活簡化、形象中性化、舉止男性化的「四化」女性越來越多。於是野蠻潑辣代替了小鳥依人，強悍刁蠻取締了小家碧玉，而女人味卻漸行漸遠，慢慢淡出人們視野。

然而，不管這是何種情節在作怪，還是女性特徵的進化，我們都不禁要問，女人若是失去了女人味，女人還能稱其為女人嗎？還會有女人的魅力嗎？這個世界還會多姿多彩嗎？

　　在現代社會的激烈競爭中，在個人能力和職位不再與性別有關的今天，多少女人把自己包裹在職業裝裡，收藏起從前的柔弱和嬌嗔，用幹練和好強與男人打拼。她們已經忽略掉自己的性別身份，忘記了女人味的藝術。

　　也許你在外要忙工作，回家要忙家務，週末的時間也早已被孩子佔去了，你已經忙得忘記了自己的性別，甚至沒有時間梳理自己的心情，又哪裡有時間和心思去考慮什麼女人味？

這種想法確實可以理解，但作為女人，在任何時候都不要忘記自己是女性。就如美國前任總統夫人希拉裡.克林頓就曾經說過這樣的話:"誠然,我們女性和男人共同創造並管理著這個世界.但即使再過一萬年,女人也應保持著那份女性特有的溫柔嫵媚,這不只是取悅於男人,也為了證明女人自己．"

被稱作"鐵娘子"的英國前首相撒切爾夫人曾不無驕傲地說:"每當我在家裡,早飯總是我做的,午飯也是我準備."她外剛內柔的性格又何嘗不是女人味十足?

女人有味，魅力無限

　　　現在的女人身擔不同的角色，但她首先是女人，然後才能是其他。況且女性的身份，在某些情況下，如果利用得當，還能成為一種優勢，助你一臂之力。　

　　親愛的女性朋友，也許你整天和男人肩並肩地戰鬥在生活的陣地上，也許你早已被時間奪走了青春和美貌，但是無論你從事著什麼樣的職業，無論在任何時候，你都不要忘記自己是一個女人。

女人味是女人的神韻，就像名貴的菜，本身都沒有味道，靠的是調味，女人味如火之有焰，燈之有光。女人味是一尊美酒，歷久彌香，抿口便醉。身為女人而缺少女人味，無異於在男人心目中被判了死刑．

　　自然界有了陰陽之分，男人要有陽剛之氣，女人要有陰柔之美，這是自然界的規律．一個女人每天很漂亮地來到辦公室，坦然、風趣、得體、細心、賞心悅目，定是招人喜歡的，受人歡迎的．女人如果老想像男人一樣強硬，那她就徹底失敗了．

其實,關於女人味的內核中還有一層不應該被忽視的,那就是女人自己對女人的味的看法,每個女人都愛美,都希望自己是最優秀的,都希望自己對男人具有最大的誘惑力,然而容貌易逝,女人味卻可以歷久彌新,

所以女人味就成為女性的自我證明、自我追求、不斷提高的一種境界。如果你覺得自己不夠漂亮，沒有關係，你可以讓自己女人味十足。

　　女人味不是一種特質，也不是一個單詞，它更像一種無形的力量，傳達出女人的氣息．上帝讓你做女人，你就好好地做個女人．把女人做到極致，做得有滋有味，有聲有色，即便你沒有花容月貌，窈窕身材，但是你可以有女人味，這就是你最大的魅力．

　　西蒙．波娃曾說過一句讓女人自豪的話："我們不是生為女人，而是要做女人",而我們不但要做女人，還要做個有女人味的女人．以此準則，不管是在街上、咖啡廳、機場、酒吧、辦公室，都要十足像個女人，24小時都是不折不扣的女人，隨時隨地展示女人的風采和魅力．

女人味是修煉出來的

　　要成為一個漂亮女人在各種美容技術日新月異的今天並不困難，而要做一個有女人味的女人卻不那麼容易．能讓男人心動並欣賞的女人不一定漂亮，但一定是女人味十足的女人．女人味不是與生俱來的，是要通過後天的修煉，才能使自己韻味豐盈四溢．

誰最有資格評價女人？是男人．女人味其實就是男人眼裡的女人形象，因此要說女人味，就要站在男人的角度去看女人．

　　作為女人，無論你是高級白領還是普通家庭主婦，都少不得女人應有的溫柔、溫順、賢慧、細緻和體貼．要在傳統和現代之間尋找一個平衡點，在追求性感火熱的時尚之美時不摒棄傳統古典的雅致婉約，在事業上與男人比翼齊飛，也不失一個小女人的小情調、小手段和小幸福．那些憑內在氣質令人傾心的女人，是最有女人味的女人．

女人味是一種文化修養，一種品味，一種美好情趣的外在表現，當然也涵蓋著其他許多方面．在男人眼中，一個女人可以不夠漂亮但不可以沒有女人味．的確，漂亮與女人味是完全不同的兩個概念，

雖然在路上看到漂亮耀眼的女人，男人總是忍不住頻頻回頭，但是也就止於回頭，挽著他們胳膊的往往是一個平凡得 不能再平凡的女人．為什麼？這個有著平凡相貌的女人憑什麼征服了男人？不用說，當然是那股特殊女人味．

　　 漂亮與否很大程度取決於先天條件，是每個人無法左右得了的．漂亮就像一道美麗的風景，是賞心悅目的花，是眩目的彩虹，牽動著人們尤其是男人們的視線．漂亮就像一件精緻的閃閃發光的物品，讓人眼前一亮，有瞬間的心動，這是感觀上的享受，俗話說就是養眼．

隨著時間的推移，漂亮終就會褪色的．女人味則不同，女人味是一種內在的氣質，無論時光如何變遷，它都不會消逝，相反還會如陳年老酒，愈久愈醇．女人味靠的是修煉，靠的是日積月累的功夫．

　　我們知道再名貴的菜，它本身是沒有味道的，只有在烹飪的時候配上合適的佐料才能烹飪出絕佳美味．女人也是一樣，外表漂亮的女人不一定有味，有味的女人卻一定很美．困為她的笑容可掬她的愛執著她的一舉一動一言一語一顰一笑都盡現至善至美．

她懂得淡妝濃抹總相宜的道理，她懂得「萬綠叢中一點紅，動人春色不須多」的規則，無論在什麼場合，她都會好好地烹飪自己，使自己秀色可餐，暗香浮動．

　　人的相貌是天生的，無法選擇的，托爾斯泰說過："人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗."所以不漂亮的女人同樣可以憑借女人味讓優秀的男人拜倒在自己的石榴裙下．

女人味與漂亮無關，與金錢無關，與身高體重無關，女人味是女人從眸子裡飛瀉出來的，裡面有氣質、知識、自信、真誠、質樸．有女人味的女人是女人中的極品，是無價之寶，她們不漂亮，但讓人著迷．

　 有女人味的女人是一個晶瑩剔透的女人、一個柔情似水的女人、一個善解人意的女人、一個儀態萬千的女人、一個善良有愛心的女人。女人味就在我們的身邊，體現在很多細節上，只要你留心，就會發現。

「女人味」顧名思義，就是女人的韻味，這種韻味又分為形韻和神韻兩種。形韻指的是女人身體曲線的玲瓏、豐盈優美的體態以及衣著。神韻指的是女人由內而外自然散發出來的一種氣質、一種精神和修養。

當小孩子逐漸成長茁壯，到達一定的年齡之後，父母親會突然想起自己童年時候的情景，你也許會突然回憶自己幼稚園老師身上的香水味，你也許會突然想起自己最珍愛的小熊或娃娃，當然你的腦海中也會浮現一些往日的感受—─大人誤以為你把燈泡打破時心裡的委屈、母親到班上彈鋼琴時那種驕傲的感覺，這些當年曾經讓你刻骨銘心的感受，將會幫助你更深刻的瞭解孩子，並且有助於和小孩溝通。

不過為人父母者必須注意，孩子畢竟跟你並非一模一樣，因此小孩子對於事情的感受，也不會與你完全相同。不過基本上，所有的小孩都有許多共通的習性，因此為人父母者一定要牢記這些孩子的基本思考模式：

小孩子無論做任何事，都有自己一套理由

無論孩子的行為多麼突兀，他們總是可以講出一套自己的理由。三歲的小瑋告訴爸爸：「我一點也不累，現在不想睡覺。」不過父親卻嚴肅的說道：「妳給我乖乖的躺在床上。」沒想到父親才剛剛離開房間，小瑋馬上就偷偷溜到廚房，從冰箱裡抓了一根紅蘿蔔。「把紅蘿蔔放回去，馬上回到房間睡覺。」父親命令女兒，但是她卻一溜煙的跑走了，回到房間以後，小瑋整個人躲在棉被底下，開始啃起紅蘿蔔。

「不准在床上吃東西。」父親鄭重的警告女兒，她終於開始哭泣，當老爸好不容易安撫女兒停止啜泣之後，他好奇的詢問小瑋：「妳為什麼要在床上吃東西？」沒想到女兒竟然回答，因為她怕黑，她曾經無意間聽見母親對姊姊小容說，吃紅蘿蔔可以增進視力，晚上會看得更清楚，所以她才會想在睡覺前吃根紅蘿蔔。

小孩子的腦筋很直，完全不會轉彎
當三歲的兒子兩手挖著泥巴，想要尋找毛毛蟲的時候，如果你對他說：「你還真會把手給弄髒啊。」此時母親的話語，可能會讓小孩子覺得非常迷惑，小孩心裡會想媽媽明明說他很「會」，那麼把手弄髒應該是件好事，但是為什麼母親卻又拼命在皺眉頭呢？

小孩子可以同時相信兩種完全矛盾的概念
小孩子明明知道這個世界上沒有超人，但是他還是會詢問你：「爸爸，除了超人以外，還有沒有人比你強壯？」小孩子明明知道這個世界上沒有魔鬼，但是每天晚上睡覺時，他還是會害怕床底下藏有妖怪。因此即使小孩子很清楚自己並不會飛，但是父母親仍然要把窗戶鎖好關緊。

小孩子說話經常是有口無心
當你要小孩子罰站的時候，孩子可能會脫口而出：「媽媽，妳根本就不喜歡我。」有時候小孩會突然間直率表達出自己的恐懼或是憂慮，不過類似這種情況，小孩多半是有口無心。不過如果小孩在說話時語氣顫抖，此時父母親就必須提高警覺，最好可以坐在孩子身旁，溫柔的擁抱他：「媽媽真的很喜歡你，但是當我叫你把玩具收起來準備吃飯的時候，媽媽非常不喜歡你故意把拼圖到處亂丟，所以才會要你罰站，不過媽媽還是非常愛你啊。」

小孩子總以為所有的人都是為他而活
通常受到父母寵愛呵護的小孩都會認為，所有的大人都是為他而活。小孩子從來不會想到，大人也有自己的煩惱、也有自己的事情、也會為自己著想，小孩子總以為大人唯一的工作，就是全心全意的呵護他們。

小孩子的行為變幻莫測
有時候父母親無論用盡千方百計，都沒有辦法讓小孩子乖乖聽話，直到有一天你真正發火，小孩子才會安靜下來—不過最多只會安靜二十五分鐘。

小孩子完全沒有耐性
我沒有辦法忍耐啦、我不要啦、我不想啦、趕快啦！

小孩子總是你急我不急

小孩子完全沒有時間的觀念。

小孩子在看書的時候，他完全不知道自己到底是看了二十秒、還是二十分鐘。小孩子永遠想不起來，自己到底是在昨天、還是今天早上餵魚吃過東西。

小孩子每天都會問你一次，距離他的生日還有幾天。小孩子對於時間的觀念，最多只有白天和晚上的差別。小孩子即使已經會看時鐘，但是他仍舊沒有時間的觀念。對於小孩子來說，身體才是他們的時鐘，肚子飢餓時就是吃飯的時間，身體疲倦時就是睡覺的時間。一般而言，時間對於小孩子來說，只有兩種意義：不是太短，就是太長。遊戲的時間，永遠太短。媽媽講電話的時間，永遠太長。

當小豪一個半月大的時候，他的母親宜君驚訝發現，兒子居然已經在拍打懸掛於嬰兒床上方的玩具，根據育嬰叢書裡的描述，照理來說小嬰兒應該是在二、三個月大時，才會出現這種拍打玩具的動作，因此宜君興奮的向左鄰右舍宣佈自己兒子的神奇表現。

當小豪四個半月大的時候，他又出現另一項早熟的特徵：他居然已經會坐起來，於是宜君又急忙把這個消息告訴其他的母親。當他一歲的時候，他告訴媽媽：「我長大以後要當消防隊員。」宜君再次驕傲的告訴其他母親：「我的兒子好會講話喔！」

宜君非常喜歡向別人吹噓自己兒子的表現，直到有一天她到朋友家裡作客時，無意間發現一件非常氣餒的事情後，從此才停止這樣的行為。宜君的朋友有個習慣，她喜歡隨手將孩子發育的情況以及值得回味的事情，隨手記在掛在廚房的月曆上，當宜君在朋友家廚房裡喝水時，她順便瞄了月曆幾眼，沒想到無意間發現朋友的兒子早在兩個禮拜以前，就已經告訴母親他長大以後要開飛機，由於朋友的兒子比小豪小四個月，因此宜君稍微推算一下，這等於說朋友孩子的發育要比小豪還快上四個半月，這個情況讓宜君覺得非常沮喪，不過她也從此終於瞭解，為人父母者實在無需因為小孩的一舉一動而自我膨脹。

父母親以自己的孩子為榮，這種現象非常正常，但是有些父母往往喜歡藉著孩子的成就來彰顯自己。當有人對你不斷吹噓自己孩子的成就時，也許會讓你不禁開始懷疑，自己的孩子在發育方面是否出現問題，此時你不妨先仔細想想：首先，你的朋友很可能是在吹牛，完全言過其實，但是對於望子成龍、望女成鳳的新手父母來說，自己的心情卻很難不受到影響。其次，你的朋友很可能是藉著不斷的吹噓，來掩飾自己或是孩子的缺點，有些人往往喜歡藉由誇大其詞來說服自己—同時也想藉此說服其他的人—孩子完全沒有問題，我的孩子其實是個天才！所以當你碰見類似上述的情況時，千萬不要因此而生氣，反而應該要同情對方。

此外很不幸的，最後還有第三種情況：這種父母天生就喜歡與人競爭，在他們的觀念裡，這個世界上只有兩種人—成功的人和失敗的人—這種父母會不計任何代價，一定要讓自己的孩子勝利成功，因此當你遇上這種類型的父母時，最好的對策就是敬而遠之。

如果你非常喜歡讓自己的孩子和別的小孩一較長短，相信遲早總有一天，你會覺悟這種舉動非常無聊，否則等到孩子參加考試的時候，你還是會發現人上有人、天外有天，無論怎麼比永遠都比不完的。在此我就以俊國和明賢的故事為例，他們倆都是五歲，住在同一棟公寓裡，是非常要好的朋友，兩個人同樣通過測試，可以進入專門培育天才兒童的明星學校就讀。打從兩位小朋友還在幼稚園階段時，他們的母親就已經開始激烈競爭到底是誰的孩子比較聰明，長久下來讓俊國和明賢的生活變得愈來愈緊張，終於在小學四年級的時候，兩位小朋友終於再也無法忍受每天戰戰兢兢的日子，他們開始結伴翹課，跑到電動遊樂場鬼混，由於他們一犯再犯，最後終於被學校開除，好在經過這個教訓之後，兩位母親及時醒悟，如今她們不再嚴格要求小孩考試的分數，只希望孩子能夠正常的接受教育。

如果在看完上述的案例後，你仍舊不死心，仍然喜歡誇耀孩子的優點，你不妨再想想看：這種永無止境的比較，小孩有可能永遠常勝不敗嗎？譬如說，你的寶寶九個月時就會走路，但是隔壁鄰居的姪子卻在七個月大就開始走路。你的孩子在四歲時就已經認識幾個簡單的單字，但是總會有人在四歲時就已經可以開始看報紙。你的女兒剛剛考進知名大學法學院，但是鄰居的小孩卻在那所大學主修法律和企管碩士雙學位。

你的小孩這輩子很可能永遠當不了總統、踏不上火星、拿不到奧斯卡獎，但是一定有人可以完成這些成就，所以拜託你幫幫忙，別再繼續比下去啦。

　　誰是燃燒小腹脂肪的秘密武器

　　這種神秘的物質就是——白氨酸(亮氨酸)，氨基酸的一種，對調控體重特別重要。當你適當地攝入白氨酸時，它就能令細胞內產生深刻的生物化學變化，讓熱量的吸收降低16%。尤其是正餐之間的零食，白氨酸能讓它的熱量攝入減少 81%。如果你每日至少攝入3200毫克白氨酸或食用 100克富含白氨酸蛋白質的穀物食品，你的減肥效果將提高一倍。

　　研究表明，白氨酸能刺激人體皮下脂肪的燃燒，用它來針對皮下脂肪“豐厚”的小腹是最拿手不過了。每天保證足夠的白氨酸攝入量，就能將頑固的皮下脂肪消除乾淨。

　　1 分鐘測驗:你是否缺乏白氨酸？

　　如果你每天與下列3種或3種以上的症狀做鬥爭，

　　那麼答案是——你缺乏白氨酸:

　　·疲乏

　　·頭痛

　　·肌肉軟弱或抽筋、痙攣

　　·頭昏眼花

　　·情緒憂鬱

　　·急躁易怒

　　·頭腦混沌

　　·時常受感染

　　·傷口痊癒慢

最佳白氨酸食物

　　白氨酸居然具有如此神奇的減肥功效，那麼，快來看看你應該從哪些食物中攝入它吧!

　　紅肉：如牛肉、羊肉、豬肉。

　　堅果：大杏仁、核桃、腰果等。

　　豆類：大豆、豌豆、綠豆、黑豆等。

　　脫脂牛奶：脂肪含量低於或等於0.5%的牛奶。

　　糙米：只剝去粗糠而保留胚芽和內皮的“淺黃米”。

　　你的收腹食譜

　　一份富含白氨酸蛋白質的菜肴(如紅肉、魚、酸奶、雞蛋和堅果果仁)，並配以雜糧主食或熱量極低的水果和蔬菜。

　　比如，140克雞脯肉和微煎的蘑菇，配以半碗的綠葉菜色拉(用一湯匙橄欖油、檸檬汁調味品涼拌)。

　　DIY 你的收腹飲品

　　聰明的你也許會發現，白氨酸含量豐富的許多食物，熱量都不低。所以，你也可以用蛋白粉來調製冰爽可口的減肥飲品，既保證了白氨酸的攝入，又不用熱量過剩。

　　香蕉口味：

　　200毫升脫脂牛奶或豆奶、兩勺香草蛋白粉、2~4 小塊方冰、半根香蕉、1/8湯匙黑胡桃仁、幾滴香草精和少量肉桂，放入攪拌機打碎攪拌。

　　鳳梨口味：

　　200毫升脫脂牛奶或豆奶、兩勺香草蛋白粉、2~4 小塊方冰、一杯冰鎮鳳梨塊、1/8湯匙椰子汁 、1/4湯匙橙汁，放入攪拌機打碎攪拌。

　　咖啡口味：

　　200毫升脫脂牛奶或豆奶、兩勺巧克力蛋白粉、兩湯匙速溶咖啡粉、半根香蕉和少量(肉桂)桂皮，放入攪拌機打碎攪拌。

　　調製這些飲品時最好把攪拌機調到低速檔，將所有材料攪拌均勻，然後逐漸提高攪拌速度，直到將它攪拌成你所需的濃度為止。這樣調製出來的飲品，會是呈乳脂狀的奶昔，喝起來口感更佳。