Archive for 7月 28th, 2009

六種水果的健康吃法

星期二, 7月 28th, 2009

 

 

 

 

 

為什麼有些人吃荔枝比你多一倍,他自我感覺良好,你就上火?其實,吃水果也是很講究的......


      ★ 荔枝 ★

  把荔枝連皮浸入淡鹽水中,冰後食用,不僅不會上火,還可增加食慾。如果泡上一杯用荔枝葉(曬乾)煎的荔枝茶,還能解吃荔枝多而產生的滯和瀉。


  ★ 菠蘿 ★

  先削皮去「釘」,再切片泡入淡鹽水中,放冰櫃裡冰後食用,會更香甜好吃。泡鹽是去掉菠蘿酶,不易發生過敏和消滯。若泡鹽後再切成粒狀,和入奶酪或軟雪糕裡,冰凍後吃會更可口。


  ★ 西瓜 ★

  買了不紅的淡味西瓜,可將它當成冬瓜看待,切塊連皮一起煲鴨湯(加腐竹、薏米等輔料),可消暑、降壓、開胃、解渴。


  ★ 甘蔗 ★

  吃甘蔗應從頂端吃起,這樣才能越吃越甜,越吃越可口。冬天吃甘蔗,最好將其切成20厘米—30厘米的小段,放入鍋裡煮十來分鐘後撈起趁熱削皮吃,比生吃更甜。


  ★ 香蕉 ★

  香蕉性涼,可降壓、去燥火。香蕉中以麻點、「梅花蕉」為最佳,蘸淡鹽水冰凍吃。蕉皮可切絲狀加醋泡一下,再拌涼瓜吃。可切片後裹雞蛋、麵粉油炸,油炸後的蕉皮和蕉肉脆香可口;蕉肉還可搗成泥狀,和入雪糕中冰凍後吃,或加入涼粉中煮,冷卻後製成香蕉涼粉糕,也可用米粉包成湯圓煮吃。


  ★ 雪梨 ★

  除洗淨連皮鮮吃外,可搗泥成梨糕,加冰糖後食用,能清熱、止風熱咳嗽;也可連皮切成塊,和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯,有消暑、清肺熱、開胃作用.

高手教你如何玩轉愛情遊戲

星期二, 7月 28th, 2009

 

 

 

 

 雖然我們外在的年齡已屆成人,然而在感情歷練上,大部份的人還停留在小學階段。因此,若想要在爾虞我詐的雙打遊戲中,贏得愛情,光仰仗外在的魅力與條件是不夠的,愛情和政治一樣,更需要高明的技巧及冷靜的頭腦。所以,曾經在愛情中跌得滿身傷痕的愛情信徒,不妨學學惡男惡女操縱愛情的本領。因為愛情需要的是智慧不是條件。光有IQ和EQ是不夠的,還要懂得如何運籌帷幄。

  適度地讓對方傷心

  作家吳若權先生認為,在兩性交往的過程中,輕易承諾往往是愛情最大的殺傷力,因此適度地讓對方傷心,可以讓彼此的關係更具有彈性,但切記並非讓情人陷入絕望,其中的尺寸拿捏要視對方能夠承受多少壓力而定。

  例如當戀愛的其中的一方問起「你會愛我很久嗎?」這類的問題時,你若明知未來有許多未知變數,卻反而對他唱起「愛你一萬年」,只怕日後感情生變,徒然落入薄倖之名。然而,如果你的回答是「我會盡量,但不保證!」也許對方在乍聽之時,心裡會有些傷心,但是坦白的態度,將會助長情感轉往更理性的路途發展,及避免不必要的爭吵。

  打情罵俏叫人陶醉

  談起愛情,每個人都以為自己是最認真的,然而在兩人親密相處的過程裡,太嚴肅反而會造成不必要的壓力。帶點幽默感的戀愛,反而讓人回味無窮。對於有意交往或熱戀中的男女,適度地打情罵俏,不時說些甜言蜜語,的確有助於情感的昇華。沉默是金雖是流傳已久的諺語,但在愛情裡並不適用。花言巧語可說是點燃情慾的火苗。

  小小憤怒助長愛苗

  每個人都聽過「會鬧的孩子有糖吃」這句話。在過去,我們的教育總是告訴我們不可以隨意地發脾氣、發脾氣是沒有教養的表現等;然而在男女交往的互動關係上,只要有一方暗自生悶氣或過度包容,只會更加招致心中怨氣日漸鬱積,終會暴發。其實,只要時間、地點、方式恰當,適時地發頓脾氣可以發揮很大的效用,因為小小的憤怒,有助於管理及調整兩性的關係。比起酸溜溜的冷嘲熱諷,突如其來卻適可而止的一頓脾氣,對於愛情的主導權,反能收到立即見效的結果。

  賣弄風騷秀秀才華

  「書到用時方恨少」也可以適用愛情的範疇。調情老手便是知悉其中滋味,才能在情場呼風喚雨,所向披靡。每個人都知道貨比三家不吃虧的道理,如果你不具備任何美色,最起碼也要熟讀每週時事與笑話大全,並在最恰當的時候現現寶,讓別人也領教你的特殊才華,否則在這個自由開放的愛情市場,沒有本錢,還談什麼與人競爭。

  保持距離預擒故縱

  說來奇怪,情人在交往之初保持一點距離,反而有助於增添幾分神秘感,而醞釀對方的愛慕及迷戀之情。交往中的戀人更要貫徹此道理,如果你希望談一場細水長流的戀情,最好避免朝夕相處,多給對方一些空間與尊重,反而能贏得最後的勝利。

  行銷愛情建立品牌忠實度

  試想,到底是什麼原因促使消費者對於某個品牌的產品特別死忠呢?答案是,好產品時時推陳出新,不斷給人新鮮的驚喜,更重要的是裡子得如同外表一樣,內外皆好。金玉其外,敗絮其中的產品也許能騙到一兩個冤大頭,卻怎麼留不住老顧客。

  愛情就像廣告商品一樣,也需要不斷地給予對方新鮮感、驚奇感,因為戀人的關係若沒進展,就是退步。所以若要建立情人對你的愛情忠誠度,最好是時常給對方驚奇的感覺,就好比突如其來的一份禮物,便能叫愛人倍感無限溫馨。

  借力使力的分手法則

  相愛容易,相守難,若想要主動提出分手,那更是難。當愛情面臨兩方皆無法容忍彼此的情形時,最痛苦的莫過於做出分手的決定,因為人人都背負了「寧願人負我,也不願我負人」的神聖道德感!不過,痛苦拖得越久,危險性也就愈高,長痛還是不如短痛。

  為了不傷害對方又能順利分手,切記別把責任往對方身上推,最好的說法,莫過於「是我不適合你。」記住,要特別強調是「我」不適合你!如果對方仍舊願意與你打耐久戰,那麼站在不傷害彼此的立場下,也只有不告而別,走為上策了!

ISS太空人:我看到人類毀滅地球的痕跡 !

星期二, 7月 28th, 2009

 

國際太空站(ISS)上的加拿大籍太空人瑟斯克(Bob Thirsk)今天表示,跟他上次12年前進駐太空站比較起來,地球冰帽似乎溶化了一些。

瑟斯克預計在太空站執行6個月的任務,目前已進駐2個月。他說,當他往窗外看,常對窗外景象驚嘆不已,尤其是圍繞地球四周的細薄大氣層。

瑟斯克在太空站舉行的記者會表示:「覆蓋地球周圍的這層薄薄的大氣層,讓我們得以生存下去。」他說:「大部分我往窗外看的時候,都驚嘆不已。然而,我也看見人類毀滅地球的部分影響。」

他說:「這也許只是一個看法,但我感覺冰河在溶化、山頂的雪比我上次12年前看到的要少一點。」他說:「這讓我有點難過。」

瑟斯克若需要找人傾訴,起碼28日以前,他還有12位太空人的陪伴。美國奮進號太空梭(Endeavour)太空人預計28日離開太空站、31日返抵佛羅里達州的甘迺迪太空中心。(中央社佛羅里達州卡納維爾角26日路透電-譯者:蔡佳敏)

花蓮-民宿房務服務

星期二, 7月 28th, 2009

服務地區:花蓮地區(花蓮市、吉安鄉、嘉新村)為主

          (民宿業者)

 

收費方式:

         二人房100

         四人房150

         六~八人房:180

         以上均單間房間,不包含公共區域!

 

備註:

如需打掃公共區域,加收200元打掃費用!

 

 

預約專線:0916-234860

 

 

http://mining.tw/topical-Guess20090502.html

星期二, 7月 28th, 2009
http://mining.tw/topical-Guess20090502.html

剋蟑私房撇步/硼砂加洋蔥 DIY環保藥

星期二, 7月 28th, 2009
1.噴霧清潔劑

想不到吧!一般清潔廚房、浴廁或是擦拭玻璃的清潔劑也能殺小強,由於清潔劑大多有界面活性劑,液體又非常容易沾附蟑螂脆弱的腹部。

經實際使用發現,會產生泡沫的清潔劑更能困住小強,效果更好,更棒的是,丟掉死掉的小強後,殘餘的清潔劑還可擦拭。

2.環保蟑螂藥

不想老是用化學藥劑,不妨試試坊間流傳的環保殺蟑藥。準備250克硼砂(可在藥局購得)、200克洋蔥、150克麵粉、1大匙砂糖及半大匙奶粉,將洋蔥切碎擠乾水分,和所有材料混合後再揉成直徑約2公分的小球,陰乾後就能誘殺小強。

由於鹼性的硼砂能在小強體內產生結晶,最後會撐死小強。要留意的是硼砂也可換成硼酸,讓蟑螂胃中毒而死。但因硼酸對人體也同樣有害,因此要避免小朋友誤食。

3.硼酸稀釋擦拭地板

將硼酸或洗衣粉稀釋後,定期擦拭地板或蟑螂易出沒之處,也能做到預防蟑螂滋生的作用。

滅蚊7大教戰/清水溝、種香料 雙管齊下

星期二, 7月 28th, 2009

要避免蚊子騷擾,除了傳統的蚊香和殺蟲劑,清理水溝、種香料植物,也非常有效。

清水溝
1.清水溝:

最治本的滅蚊之道是定期清理水溝或積水處,如陽台或廚房角落等容器、水盆等都別忽略,包括愛躲在冰箱底下的白線斑蚊。

2.種香料:

不想用太多化學品,來種點防蚊植物吧!可在陽台種些如薰衣草、七里香、薄荷或九層塔等香料植物,種的時候可成一整排,形成防護網。

除積水
3.除積水:

積水未必都不好,水池或儲水桶養些專吃蚊子的魚,如大肚魚、鬥魚、孔雀魚等,會把水中的孑孓給吃掉。

4.用蚊香:

戶外或玄關外可使用蚊香來驅蚊,且以傍晚時分點蚊香驅蚊效果最好。由於蚊香氣味和煙霧對易過敏體質和幼兒不好,所以最好不要在室內使用。

捕蚊燈
5.捕蚊燈:

室內較暗處如桌子下或角落,可使用捕蚊燈,但要留意蚊子飛行高度約成人膝蓋以上180公分以內,放在地上效果不佳。且要經常改變放置地點,在捕蚊燈底層可放一小碟醋,能引誘更多蚊蟲。

6.動手打:

最立即見效的方法當然是動手「開打」,可按蚊子習性撲打,如白線斑蚊好停在牆上,埃及斑蚊則多停在窗簾等布幔上。

殺蟲劑
7.殺蟲劑:

俗稱DDT的殺蟲劑因具有毒性,接觸到皮膚或吸入人體都不好,因此最好少噴灑。如有必要,需以仰角45度噴灑才正確,因此使用時可先揮動櫥櫃衣物、窗簾等將蚊蟲趕出再噴。

小叮嚀:

除了蚊子,同樣也相當擾人的蒼蠅,可比照上述消滅蚊子的辦法消除。但因蒼蠅是雜食,還要特別留意垃圾桶周邊清潔,另可使用黏蠅紙。

驅蟻4種方式/精油加堵洞 謝絕螞蟻勾勾纏

星期二, 7月 28th, 2009
炎炎夏日,正是螞蟻繁殖與活動最旺盛的時期,該拿牠們怎麼辦?趕緊跟著達人來防堵!

1.精油殺蟻

用來薰香或按摩的精油也能拿來殺螞蟻。由於螞蟻靠氣味行進,只要以乾軟布沾取精油擦拭其經常出沒的路徑,斷絕牠們彼此尋覓的氣味即可。選用的精油以味道較強烈如香茅、油加利葉、茶樹、薄荷等效果較好。覺得直接用太浪費,也可加點水稀釋。

堵住洞孔
2.堵住洞孔

仔細看家中牆壁磁磚的水泥縫如果出現許多小孔洞,那可能就是螞蟻出沒的路徑,最好用矽膠或樹脂封死,阻斷路線。

3.噴式殺蟻藥

一般常見的噴式殺蟻藥,只要以附加細管對準牆角或壁磚裂縫噴灑,即可斷絕其氣味路徑,效果立見。但缺點是無法完全撲殺蟻穴,甚至可能造成繁衍更多。

噴式殺蟻藥
4.誘餌蟻藥

專門針對螞蟻設計的誘餌盒,含有「芬普尼」等滅蟻有效成分,吸引螞蟻吃餌並搬回巢穴分食,進而消滅蟻后及蟻穴,達到連鎖滅蟻效果。

同樣的藥施放在螞蟻經常出沒處,初用時偶爾會吸引螞蟻聚集,但也表示發揮效果之後就會減少,每3個多月要更換。

剋蟑4大法寶/清潔劑、洗衣粉 都能奏效

星期二, 7月 28th, 2009
生存史比人類還長的小強,無孔不入的旺盛生命力讓人超困擾,除了嚇得躲起來或拿拖鞋狂打,還有更有效且衛生的辦法,這回就跟著達人來學習除小強。

●除蟲達人:徐惠珍(韓商漢高家品台灣分公司經理,除蟲商品銷售經歷10年,具有一走進小吃店就能嗅出店內害蟲種類或引發來源為何的深厚蟲蟲知識。

●家事達人:陳映如(擅長居家清潔、收納整理,目前為自由作家,著有多本相關書籍,新書為《會做家事的小孩有創意》。

1.三不政策

達人指出,解決小強首重三不政策,不給住、不給水、不給食物,因此家中的垃圾、廚餘等一定要當天處理乾淨,或將垃圾袋妥善封緊,就連流理台的水槽排水口也別忘了要清乾淨,不讓小強有生存餘地。

濾水網保持乾淨。
2.殺蟲劑

相當普遍的方法,有細長噴嘴的殺蟑螂劑比較不會噴得家裡到處都是。但殺蟑時也不能到處噴,要在小強經常出沒區域或路徑噴灑。

看到小強時,也不要直接對著小強噴,因為蟑螂的翅膀和背部具有很強的保護作用,沒有皮膚或硬殼保護的腹部才是其致命傷。

因此下回看到小強噴殺蟲劑時,要在距離牠稍前的位置噴藥,使其爬過藥劑,才能正中要害。

3.滅蟑餌劑

相較於殺蟲劑安全許多的殺蟑法,誘餌中含有如愛美松等藥劑,讓蟑螂回巢才死亡(小強作息24至48小時內一定會回巢)。因其群聚且會吃同類屍體,因此會有二次殺蟑作用,讓同巢的其他小強也全部都會掛點。

4.蟑螂屋、蟑螂板

因小強為群居,在蟑螂屋設置誘餌後只要吸引一隻小強來被黏住,其就會因求救而引來其他同伴,甚至有別的小強會來吃屍體。因此剛逮到1、2隻的蟑螂板不要立刻丟棄,可藉此再吸引更多小強,對小型蟑螂特別有用。

堅果雞絲飯

星期二, 7月 28th, 2009
【材 料】
黑糯米20公克
薏仁60公克
綜合堅果60公克
雞胸肉60公克
綠豆芽50公克
【調味料】
橄欖油適量
雞粉適量
鹽適量



【做 法】
1.黑糯米、薏仁分別蒸熟,與綜合堅果、雞粉和橄欖油拌勻備用。
2.雞胸肉切絲,放入熱油鍋中以大火炒熟備用。
3.綠豆芽入滾水汆燙,瀝乾水分,拌入鹽和橄欖油,盛盤打底,再盛入作法1的材料,將炒熟的雞絲撒於其上即可。



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