Archive for 7月 9th, 2010

高山避暑/清境風車節 充滿童趣的清涼盛夏

星期五, 7月 9th, 2010
提到風車,就讓人想到風車的國度荷蘭。現在看風車,不一定要到荷蘭去。南投清境農場選在暑夏推出「清境風車節」,要讓到山區度假的遊人看風車享清涼。

節氣「小暑」剛過,寶島天氣持續飆高溫,艷陽熱力絲毫沒有減弱跡象,「如何消暑」成了這個夏天全民最關心的課題。民眾消暑妙招,不外乎吹冷氣、躲進百貨公司,要不就是泡水消暑氣,高山度假區更成了今夏旅遊首選。

海拔約1800公尺的清境農場,為行政院退輔會轄下三大高山農場之一,高度與武陵農場相仿,也是盛夏季節國人喜愛的避暑勝地,尤其是媲美塞外的草原風光。

當寶島各地籠罩在爆表的高溫酷暑中,正午時分的清境,雖然陽光曬得人皮膚發燙,躲進建築或大樹陰影下卻是涼爽無比,尤其是有風吹的日子,更是感覺舒適,夜晚甚至還會覺得有點涼,得穿上薄外套保暖。

以高山「青青草原」受歡迎的清境農場,今夏因為「羊痘症」暫停了所有的綿羊秀活動,特意前往避暑度假的親子遊客難免失望。為讓暑夏的清境清涼又有新鮮感,今夏的「清境風車節」七月中登場直到八月底為止,將持續一整個暑假。

去夏首次推出的清境風車節,選在青青草原邊的觀山牧場舉行。今年則是兵分兩路,七月初率先暖身登場的是清境小瑞士花園,整個花園區布置上千大小風車和紙風車,並彩繪可愛的卡通人物圖案,還有大型的紙製風車。七月中旬展開的觀山風車展場,以大風車搭配小風車,並有草堆和花卉製作的農場元素風車。

清境小瑞士花園,電話:(049)280-3308
清境農場,電話:(049)280-2222

高山避暑/合歡山百合花季 清涼夏日花卉組曲

星期五, 7月 9th, 2010
合歡山的野百合開了。

誰說百合花只開在春末夏初,落腳在海拔3000公尺山區的野百合,盛夏季節才在合歡山區艷艷招展,山坡上一朵朵白色小喇叭花,正吹送清涼的夏日花卉組曲。

五、六月間的合歡山區,是台灣原生杜鵑開盛花派對的季節。進入暑夏七月,一片箭竹青綠的山頭,繁開的是典雅清麗的野百合,也是合歡山迷人的百合花季。

民眾或許感到好奇,高山上的野百合與平地有何不同,花期竟相隔兩個月之久。開在合歡山區的野百合,正是開在東北角海岸和金針山區的台灣百合,並沒有不同,一樣帶著清香,一樣具有暗紫色條紋,只因住在高山,花期總要到盛夏。

台灣百合,又稱「高砂百合」、「山蒜頭」、「野百合」,為台灣四種原生種百合當中,分布區域最廣的百合花,從低海拔的海濱平地一路開上3500公尺的高山,還真是無花可與之相比,開花期也隨著海拔不同,從四月直開到熱夏七月。

很多人知道合歡山上有野杜鵑,卻少有人知道合歡山還是美麗的百合花園,只因花色純白中帶著紫線條的台灣百合,不像杜鵑花色那樣繽紛,其實高山的野百合花景,可是一點兒也不比野杜鵑遜色,淡雅的花朵反而予人清涼感覺。

合歡山區的野百合分布很廣,遊人賞花也挺方便,開車走在台14甲公路上,停車就能自在看花。沿著中橫霧社支線公路從清境到大禹嶺間,路旁山坡一路可見野百合呈小群落開花,大禹嶺到梨山間路段,也能見到零星的花朵綻放。

合歡山森林遊樂區,電話(049)280-2980

宜蘭/羅東窯烤披薩 5分鐘就上桌

星期五, 7月 9th, 2010
最近~~發現好多窯~~出現,是流行嗎? 前幾天經過羅東鎮安平路,嘿,有一家窯烤披薩哩,吃吃看。

看了窯裡的炭火,是用真的木材下去烤的哩,烤出來的味道,一定是不一樣的。

這裡原來只是家冰店,只賣冰,推出了現點、現做的披薩;看老闆娘專心的樣子,擺在桌上的料,一樣一樣加上去。

這家披薩有很多種口味,我們點了海鮮和台客香腸,很快的老闆娘就桿好餅皮,加好料,送入窯;從窯口看著炭火正在跳躍,等待大約5分鐘,呵,就好囉!

現場看老闆娘自己做披薩,真的很有趣,想要自己做的人,也可以嚐試自己做哦,好香的披薩上場囉! 嗯,不錯,很好吃,皮薄味香。

這裡還有傳統的剉冰,糖水很讚,加了料的冰端上來,看起來就很好吃。安平冰店、窯烤披薩,地址在宜蘭縣羅東鎮安平路100號,電話是(03)9560503。

新竹/紅磚美食坊 原味超新鮮

星期五, 7月 9th, 2010
到新竹縣尖石鄉旅遊,一定要品嘗道地的原住民料理,好讓旅程增添美好回憶。

最近透過饕客朋友推薦,走訪嘉樂村的「紅磚美食坊」,店如其名,外牆以紅磚砌成,有古樸味道,店門口寫著「家傳不傳隨君傳、山中野味任君嚐」的對聯,代表這家店的服務精神。

老闆紀伯‧達路餐飲資歷超過20年,各式料理一把罩,身材火辣的老闆娘,手藝和外型一樣迷人。店裡提供多樣化的原住民料理,食材全是在地新鮮貨,當天有什麼菜就煮什麼,烹調方式走原味路線,沒有過多調味料或繁複烹煮過程,保持食物自然原味。

來店裡一定要吃「香酥野溪蝦」,原住民暗夜到山中小溪流去抓的小活蝦,經由紀伯‧達路巧手,溪蝦在下油鍋前「剛斷氣」,加一點蕃薯粉攪拌,避免沾黏,活蝦一下油鍋,馬上變得鮮紅,必須掌握火候,把蝦炸得香、酥、脆。色、香、味俱全的溪蝦一起鍋,讓人看了口水直流。

野生山豬肉做成的「涼拌山豬皮」,涼爽的口感,更是開胃,忍不住一口接一口。很有嚼勁的招牌山豬肉、溪魚鮮料理、蔥油嫩土雞等,也值得一嘗。

店裡推出4菜1湯的雙人餐、5菜1湯的四人餐、6菜1湯的六人餐等多種組合,每人250元就能吃得豐盛又滿足,白飯無限量供應。

地址:新竹縣尖石鄉嘉樂村9鄰99號
電話:(03)584-2440

桃園/國旗達人開國旗屋 雲南米干好吃爆紅

星期五, 7月 9th, 2010
國旗達人張老旺2年前在中壢自宅經營「國旗屋九旺米干店」,薄利多銷的好湯頭廣受饕客喜愛,更多人看到「國旗屋」,心中燃起熊熊熱血,排除萬難也要捧場吃米干。

「國旗屋」米干店逐漸在中壢龍岡地區打響口碑,許多人為了看到「國旗飄飄的感覺」,慕名上門。

國旗達人張老旺說:「我隨時都有1000面國旗」,除中正五路底周邊,店內處處掛滿、貼滿國旗,「滿滿國旗,表達我的愛國信念」。

60多歲的張老旺,10多歲就在滇緬地區參加游擊隊,當年他負責扛著國旗出擊,民國50年隨國軍撤退,在龍岡定居。

他說,龍岡地區有18家米干店,每家口味不同,他們以金三角的香料、油炸肉燥調味,搭配24小時熬煮大骨高湯,粽合米干有豬肝、肉絲與半熟蛋,一碗55元薄利多銷。

●國旗屋九旺米干店位於中壢市前龍街73巷19之1號(中壢市龍東路264巷進入,紅綠燈右轉中正五路底),電話4666879,營業時間清晨5時至晚上6時,賣完就打烊。

桃園/樂活養生刈包 方型讓你飽

星期五, 7月 9th, 2010

有別於傳統半圓型刈包,中壢市復興路87號樂活養生刈包改良為正方型,增加分量,讓刈包不只是點心也可以當成正餐。

負責人鄒光莒表示,養生刈包推出雙片黑輪、雞排、豬排泡菜及法式蔬果養生包等4種口味,高雄手工黑輪片以魚漿製成,口感獨特,雞排及豬排養生刈包內餡有生菜沙拉、檸檬沙拉醬以及自製手工泡菜,吃起來清爽而不油膩。

法式蔬果養生包則以蘿曼菜為基礎,加上新鮮季節水果調製凱薩沙拉,同樣有自製泡菜,口感獨特。

雙片黑輪養生包單片35元、雙片45元,雞排泡菜養生包45元、豬排泡菜養生包50元、法式蔬果養生包55元。營業時間:中午12時30分至晚上8時。

地址:中壢市復興路87號
電話:0982-902838

吉安新口味冰品 清爽不膩

星期五, 7月 9th, 2010
天氣爆熱,花蓮縣吉安鄉農會的冰品銷量跟著看俏,今年農會新推出芒果剉冰、花生雪花冰兩款口味,希望打破去年暑假兩個月狂銷200萬的紀錄。

吉安鄉農會從11年前推廣冰品,現任推廣股長游美桂是幕後推手,當時她為了幫農民找出路,研發以當地生產的芋頭製成冰品,芋頭冰味道香濃,讓吉安農會冰品一砲而紅,口味年年推陳出新,到現在已有冰棒、冰淇淋、雪花冰、剉冰等近百種冰品。

清涼消暑的剉冰很受歡迎,冰淇淋也不會太甜,清爽又不膩,且脆皮也烤得很香,是熱銷商品之一。

保健園區場長吳春英說,今年兩款新冰品,芒果剉冰使用知名的台南縣玉井芒果新鮮切塊,淋上芒果醬和煉乳,口感很清爽;花豆雪花冰則以味道濃郁的花生雪花冰作底,再澆上花豆、花生、紅豆等料,用料很大方。

目前農會在吉安鄉吉安路會本部有吉農冰城,中央路2段的草世紀保健園區也有據點,去年 7、8 兩個月,包括門市販售及批發的冰品收入高達200萬元。今年端午節後變得超熱,一波波遊客湧入,假日人潮如織,農會預計如果天氣持續高溫,有機會再創新高。

吉安冰品的價位,冰棒12到20元、冰淇淋任選2球40元、雪花冰60元,芒果剉冰50元。草世紀園區位於吉安鄉中央路2段201號,電話(03)8545808;農會本部地址是吉安路2段90號,推廣股電話(03) 8521151。

OPEN將主題餐廳 明天開幕

星期五, 7月 9th, 2010

7-ELEVEn代言玩偶OPEN小將,將滿5周年,除推出商品及空間授權經營外,也宣布將跨足餐飲業,推出OPEN小將魔法主題餐廳。

統一集團在高雄夢時代購物中心打造OPEN小將主題餐廳「MAGIC L OPEN KITCHEN」,將在7月10日正式開幕,餐廳也規畫OPEN大廚系列餐具。

統一超商整合行銷部長劉鴻徵表示,台北第一家商品專賣店OPEN! PLAZA,將在今年10月在台北的阪急百貨成立。

7-ELEVEn即日起至27日推出「OPEN小將五歲生日派對」專案架,推出多款限量商品,同時推出OPEN小將5周歲生日商品預購。

門市慶祝活動於7月11日同步開跑,7月11日早上7點11分,到7-ELEVEn思樂冰門市,即可免費索取思樂冰OPEN小將生日專屬兒童杯一杯,每店限50杯。此外,7月11日至7月15日,上Facebook的7-11粉絲團,祝OPEN小將生日快樂,分享茶葉蛋贈送消息給好友。

「吹冷氣會中暑」溫差逾5度 毛孔速縮!

星期五, 7月 9th, 2010

「吹冷氣會中暑」溫差逾5度 毛孔速縮!

TVBS 更新日期:2010/07/08 18:41 林婉婷 賴妤翎

天氣熱,民眾往冷氣房、游泳池避暑去,不過醫師警告,短時間進出冷氣房,導致毛孔收縮不散熱,反而容易中暑,或是突然下水,水溫跟室溫超過5度也一樣,如果室外玩水,氣溫跟水溫差距超出10度,恐怕會引發心血管疾病,甚至腦中風;還好最近氣溫慢慢下降1到2度,12日以前都能稍微涼一點,不過30幾度的高溫,對動物還是太熱了點。

動物園館方人員:「這是給動物吃的水果冰。」

放大版的蔬果冰,鳳梨、西瓜大顆放,超豪邁,動物也吃特製冰,退退火,民眾消暑,往冷氣房跑就對了。

TVBS記者林婉婷:「記者現在在北美館展場的入口處,來看看這邊的溫度有多高,我們現在看測到的溫度是23,走出北美館來看看室外的溫度,監測到的地板溫度是39.2度。」

轉換到氣溫上,冷氣房一進一出,溫差大得嚇人,不過一旦超過5度,10分鐘內毛孔急速收縮,身體難散熱,反而容易中暑;玩水也一樣,夏天去游泳池,室溫跟水溫落差超過5度,突然下水,一樣容易中暑,室外水上設施,溫差甚至容易超過10度,血管短時間收縮,心肌梗塞、腦中風機會跟著大增。

水上樂園擠滿人,夏天才開始,台北就創下38.6的高溫,8日涼了點,降到35度,基隆6日也站上37.8,最近掉4度,剩33.9,12日之前,全台溫度小降1-2度,烤箱氣候稍微舒緩,午後陣雨還會更涼一點。

夏天沒結束,熱浪還是有,民眾涼快之餘,也得多注意身體狀況。

天黑後才煮開水 水質最佳

星期五, 7月 9th, 2010

天黑後才煮開水 水質最佳

天下雜誌 更新日期:2010/07/08 15:25 文 / 李佳欣
睡前不喝水容易腦中風?喝瓶裝水容易喝下細菌?早上起來喝溫水、鹽水、還是冷水好?有關喝水的知識,一次講明白。

睡前不喝水容易腦中風?喝瓶裝水容易喝下細菌?早上起來喝溫水、鹽水、還是冷水好?有關喝水的知識,一次講明白。

● 睡前喝水,可預防心肌梗塞或中風這是真的。血液中有七成是水分,身體缺水時,血液就會變得濃縮、黏稠、影響血流,身體就必須提高血壓、縮小血管。睡覺時,身體依然會因呼吸、排汗等排出水分,這7~8小時中卻無法適時喝水。

不過,為了避免有些人半夜起床上廁所會影響睡眠,或老人家可能有跌倒的風險,所以除了腎結石的人外,只要睡前1~2小時有喝水,並且早上起床時立刻喝水,也可達到預防血管阻塞的效果。

● 一起床就喝水 ,改善便秘早上喝一杯水有助腸胃蠕動,改善便秘,若前一晚先把水擺在床頭,一坐起床立刻喝下去,效果加倍。

新光醫院腎臟科醫師江守山說,身體從躺著到坐起來時,腸子會因站立反射而開始蠕動,把握這個時候立刻再喝下一杯500cc左右的水,效果會更好。

常溫冷水比溫開水更能刺激腸子蠕動,但勿低於常溫,太冷的水反而會抑制腸子蠕動。

至於喝溫鹽水,醫生表示,沒有證據顯示加鹽有助排便。加上睡眠中身體已經消耗許多水分,所以喝鹽水反而會令人更加口乾,尤其早晨時血壓通常較高,血壓高的人最好還是喝溫開水就好

● 運動前先喝水,表現更亮眼大多數人習慣運動完才喝水,其實最好的方式是在運動前就先喝一杯水。

因為運動的目的是訓練肌肉並增加血液循環,當血液中水分充足,運動時血液流動才會更順暢,供應肌肉與細胞充足的氧氣與養分,讓運動表現更好,不易疲累,也可避免中暑。

● 喝酒時,也要多喝水喝下啤酒時感到清涼暢快,別以為是在補充水份。酒精含有利尿的成分,喝酒後跑廁所,排出的都比喝下去的多,因為酒精成分已經悄悄地把你身體其他地方的水分帶走了。而且酒精會使血管擴張,體溫上升,也容易造成大腦跟身體缺水。

因此喝酒的同時,也別忘了同時補充水分,可以減少隔天起床後口渴、皮膚乾燥的情況,也有助減輕隔天的頭痛。

● 焦躁疲憊時,喝杯水立即頭腦清醒劉桂蘭中醫診所中醫師樂英如說,水具有穩定、滋潤、降火的功能。只要缺水,就會有燥與熱的表現。除了口渴,舌頭或嘴唇太鮮紅、乾燥、手心與腳掌發熱、乾咳、便秘等情況,都可能是身體缺水的表現。此外,眼睛或皮膚乾澀,也需要多補充水分。

突然感到沒來由的疲累、情緒焦慮、暴躁、或者大腦沈重且注意力無法集中時,也可能是缺水的表現試著喝一杯水來恢復活力。老人家改變姿勢而產生姿勢性低血壓的暈眩時,也可能是缺水造成血液量不足所引起。

● 天黑後才煮開水,水質最佳江守山建議,最好晚上燒開水,水質會最佳,因為水管一整天已經被大量用水清洗乾淨了。早上起來若立刻燒開水,水質最不好,因為水管靜置一個晚上後,容易沈積各種髒物、雜質。

● 大口喝水,等於沒喝,切記要小口喝不管是不是大量流汗後,只要喝水時,都要小口小口地喝,因為一次灌下太多水時,腎臟會收到進水太多的訊號,便會加速排尿的速度,反而讓喝下去的水立刻流失,沒有足夠的時間送到身體各地。

● 瓶裝水真的容易長細菌網路上流傳,喝瓶裝水之後,瓶口過一天就會長出許多細菌,這個說法是真的,最好的方式,還是自己帶水壺。

王嘉齊說,只要是瓶裝的飲料,開罐後都很容易長細菌,儘量不要嘴巴貼著瓶口喝,且不要連續幾天都重複使用同一個瓶子。