人往往習慣於自已所熟悉

 

 

 

美國奇異公司曾經有這樣的例子:
一位經理因表現優異被提升為副總經理,但做了二個多月馬上被撤換下來, 這個老兄很 生氣的直接去找威爾許(總裁)申訴,威爾許淡淡的告訴他:「你的表現確實和當經理時一樣賣力,但是你忘了你現在是副總經理」

一個成功的人往往是能隨時調整和改變自己的習慣和思考去應付更多更艱難的挑戰的,一味的附應以往的成功影子而不思自我突破改變,還在表現你所謂最擅長的部份,往往最後會淪為時勢下的波臣,願你我共勉之!!!

大師的學生:一位音樂系的學生走進練習室。鋼琴上,擺放著一份全新的樂譜。

「超高難度。」他翻動著,喃喃自語,感覺自己對彈奏鋼琴的信心似乎跌到了谷底,消磨殆盡。

已經三個月了,自從跟了這位新的指導教授之後,他不知道,為什麼教授要以這種方式整人?

勉強打起精神,他開始用十隻手指頭奮戰、奮戰、奮戰琴音蓋住了練習室外、教授走來的腳步聲。

指導教授是個極有名的鋼琴大師。

授課第一天,他給自己的新學生一份樂譜。「試試看吧!」他說。

樂譜難度頗高,學生彈得生澀僵滯、錯誤百出。

「還不熟,回去好好練習!」教授在下課時,如此叮囑學生。

學生練了一個星期,第二週上課時正準備中,沒想到教授又給了他一份難度更高的樂譜,「試試看吧!」上星期功課,教授提也沒提。

學生再次掙扎於更高難度的技巧挑戰。

第三週,更難的樂譜又出現了,同樣的情形持續著,學生每次在課堂上都被一份新的樂譜剋死,然後把它帶回去練習,接著再回到課堂上,重新面臨難上兩倍的樂譜,卻怎麼樣都追不上進度,一點也沒有因為上週的練習而有駕輕就熟的感覺,學生感到愈來愈不安、沮喪及氣餒。

教授走進練習室。

學生再也忍不住了,他必須向鋼琴大師提出這三個月來、何以不斷折磨自己的質疑。

教授沒開口,他抽出了最早的第一份樂譜,交給學生。

「彈奏吧!」他以堅定的眼神望著學生。

不可思議的事發生了,連學生自己都訝異萬分,他居然可以將這首曲子彈奏得如此美妙、如此精湛!

教授又讓學生試了第二堂課的樂譜,仍然,學生出現高水準的表現。

演奏結束,學生怔怔地看著老師,說不出話來。

「如果,我任由你表現最擅長的部份,可能你還在練習最早的那份樂譜,不可能有現在這樣的程度。」教授,鋼琴大師,緩緩地說著。

人,往往習慣於表現自己所熟悉、所擅長的領域。

但,如果我們願意回首,細細檢視,將會恍然大悟,看似緊鑼密鼓的工作挑戰、永無歇止難度漸升的環境壓力,不也就在不知不覺間、養成了今日的諸般能力嗎?

因為,人,確實有無限的潛力!

有了這層體悟與認知,會讓我們更欣然樂意,面對未來勢必更多的難題!

 

 

 

 

 

 

 

 

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人有自信,自然就有方向

 

 

 

 

自信是在追求目標過程中所獲得的產物。假如你是第一次在一條不熟悉的高公路上駕駛,
要判斷是否是往正確的方向前進,就必須觀察沿途所設立的交通標誌。除此之外,你別無他法。

 

在離開出發地,朝向目的地城市前進之後,若發現沿途的標誌皆是指向目的地的正確信號,

這時候你會很有自心,因為你已經看到證明自己判斷無誤的標誌。但是經過分歧道路的時候,

你會開始懷疑自己的選擇是否正確,尤其是在抵達下一個可以證明自己無誤的交通標誌之前,

更會感到不安,最後甚至會失去自信。如果這個時候,你又發現自己所走的方向是正確無誤時,

自信心會立即甦醒。在人生的旅途中,如果力之證據證明我們所走的路是正確的話,

則我們將無法產生持續性的自信。

 

但如果話說回來,目的地不明朗,走哪一條路都是一樣的。

聽過一個小故事,改篇的「愛麗絲夢遊奇仙境」當愛麗絲夢見不小心走到森林中,一個人

走著走著,愛麗絲很旁惶不知該如何是好也不知自己到底在哪裏,突然看見一隻毛毛蟲,

就問毛毛蟲:請問這裏是什麼地方,為什麼我會在這裏呀,(毛毛蟲沒回答他),愛麗絲心想

毛毛蟲可能聽不懂他說的話吧。

 

又走著走著看見一隻小兔子,心想再試一次又問:請問這裏是哪裏,我為什麼會來到這裏呀,

突然那隻小兔子開口回答了:你現在在哪裏並不重要,重要的是你要去哪裏。

 

 

 

 

 

 

 

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幸福婚姻生活十大隱形殺手

 

 

 

 

夫妻經常不重視生活細節,常引起夫妻間的沖突或冷戰,為此,權威專家總結了家庭生活中影響婚姻幸福的十大細節,同時提供了有效的幹預手段。

 

  1、互相猜疑

  
“這麽晚才回家,你和誰約會去了?”丈夫一回家,妻子就不停地翻他的手機,檢查有沒有陌生的電話號碼和肉麻的短信,甚至當他與異性多說幾句話也醋意橫生。

  
點評:這是因為給對方的空間太少。多培養自己的愛好,到健身中心去跳舞、散步,當自己的生活豐富多彩後,就不會把註意力一味地盯在對方身上。

  2、以性為罰

  
女方裹著被子先躺下,男方隨後也上床並要求性生活。女方堅決不同意。

  
點評:把不良情緒和性生活摻到一起,會對性生活產生不良影響。

這時,丈夫應該詢問妻子是身體不舒服還是不開心或者工作太累,隨後給予對方適當安慰。

妻子如果情緒不佳不願意進行性生活,最好直接把自己的想法告訴丈夫,讓丈夫了解自己是因為憤怒沒有發泄才沒有心情過性生活,而不是對丈夫的一種懲罰。

警惕:夫妻間忌用“性報復”

  3、“離婚”威脅

吵架時,丈夫說:“這日子沒法過了,離婚吧。”妻子說:“我怎麽嫁給你這樣的人,真後悔。”

  
點評:常把“離婚”掛在嘴邊是給對方的一種威脅,時間久了就像“狼來了”的故事一樣,會出現信任危機。婚姻不只是一紙證書,更是一種責任。

  4、改造對方

  
一方的家人吃飯時喜歡聊天、夾菜、勸酒,他們覺得這樣才熱鬧、才親近。

而另一方的家人在吃飯時卻不喜歡說話,吃菜要夾離自己近的,想吃其它的菜就要使用公筷,他們認為這樣才文明。家庭聚會常常因此不歡而散。

  
點評:夫妻千萬不要互相指責,應該通過溝通向對方改變,兩個人慢慢地向對方靠攏,就會找到一個新的結合點。

切記不要有改造對方的想法,這樣做是徒勞的,因為人改變自己都很難,何況是改變一個家庭。

  5、一味索取

  
“婚後的家務活都是我一個人幹,她連碗都不洗一個,卻挑剔我切菜塊太大,這個菜糖放多了,那個菜鹽又放少了。”

  
點評:夫妻都要記住這樣一句話:“有付出才有回報。”當你從對方那獲得關愛時,就要用語言或行動來表達對對方的感激。

例如,當妻子正在做家務時,即使你插不上手,最好站在旁邊和她聊聊天,說句“你辛苦了”,讓她感到勞動的價值得到丈夫的充分認可。

當然,如果在做家務時認為它是一份苦差事,那麽最好別幹。

因為越幹心情越差,而且還隨時會把這份壞心情當成襲擊對方的炸彈。

主張:分一半家務給男人

   6、不予體諒

  
不少職業女性在緊張工作一天之後,還要馬不停蹄地趕回家做飯,正在廚房忙碌時,由於丈夫在單位受了上司的氣,一進門就開始發火:“這麽晚了,怎麽還沒做好飯,你都幹什麽了?”

  
點評:當對方發脾氣的時候,要給予應有的體諒,“你辛苦一天,先洗把臉,飯馬上就好”是最好的“滅火器”。

當然,發泄不良情緒的一方應該經常去做一做體育鍛煉,讓怨氣隨汗水一起蒸發掉,或者在小河邊和樹林裏等無人的地方大喊幾聲。

  7、惡語傷人

  
夫妻倆一起開車去上班,女方一路狂喊,“你有病是不是?這樣超車,你想死我還不想死呢!”

  
點評:夫妻更要互相尊重,說話要給對方留一定餘地。不可無所顧忌,想到什麽就說什麽,非常過火的話“殺傷力”太強,這樣就會給對方帶來壓力、委屈。

  8、互不謙讓

  
有人常抱怨,“好不容易又盼到周末,上周末陪他去應酬了,這周他總該遷就我一下,陪我去逛商場了,可是他又有朋友結婚,還非要拉著我去。”

  
點評:如果每個人都站在自己的角度,那麽看問題的視野就變得十分狹窄。

當沖突來臨的時候,要體諒對方,多站在對方的角度去考慮問題,這樣兩個人才能找到一個和諧的切入點。

  9、忽視丈夫

  
不少女性有孩子後,就忽視了丈夫的存在,把心思全放在小孩的身上,一心想把孩子撫養好,甚至在情感上更依戀孩子。這讓丈夫覺得除了孩子,妻子的心裏還有自己的位置嗎?

  
點評:當孩子長大後,夫妻就不要把心思全放在孩子身上。

在生活中要以夫妻為中心,只有三足鼎立的家庭才最穩定。

一旦丈夫長期得不到滿足,就會到外面去尋找感情支持,這樣很容易出現外遇,會使夫妻感情出現危機。

  10、長期冷戰

  
“回家後,他就坐在電腦前面上網聊天或者玩遊戲,根本不理我。”

  
點評:許多感情、婚姻的破裂都是從冷漠開始的。冷漠是婚姻生活中最可怕的,冷戰時間過長,就會有一方厭煩這種狀態,單方亮出“免戰牌”,要麽選擇逃跑,要麽投到新知己的懷抱。

  
一定不要小看這些小細節,這些生活中你不經意間的行為,不滿都有可能會導致你們的婚姻出現危機。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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生命的目的

 

 

生命,其實就是生活的連續,每一個人出生之後,努力生存下去的過程就是目的。

不論生命的長短,只要能繼續活下去,只要不糟蹋自己的生命,不論過程多麼艱難,都應該努力活下去。

生命的方向則應該是「達則兼濟天下,窮則獨善其身」,不做自害害人、損人利己的事,多做奉獻個人且利益他人的事,這便是做人的基本方向。

今天台灣的社會,大多數的人是以名望、權力、財富、地位、聲勢做為人生努力的方向,也以愛情、享樂、安逸、不勞而獲、向人炫耀,以及量化的事業、響亮的頭銜、高貴的身分做為人生的目標。

但是在歐美國家,社會上普遍不認為工作有輕重貴賤之分,端看個人的興趣、喜好、能力和機遇,能做什麼就做什麼,這就是最好的生活目標。

人的一生,從小到老的過程中,能夠自己掌控要做什麼、不做什麼,那是非常不容易的。

譬如我在軍中的時候,有的人並不一定比我更好、更傑出,陞官的時候卻陞得很快,但就是輪不到我。

還有,我小時候上學,書讀得最好,可是每次考試,卻從來沒有得過第一名。

現在很多人看我好像是滿成功的,可是在六十歲之前,並沒有多少人認識我、看得起我。

六十歲以後,漸漸有些人認識我了。

我經常這麼想,如果我活不到六十歲,台灣知道聖嚴法師的人可能不多,就是因為活得比較老,晚年的時候才能有機會對國家、社會有一些貢獻。

對一般在家人來說,六十歲已經是退休的年紀,準備要享清福了,可是因為我出了家、做了和尚,所以六十歲以後還有一些事情可以做,這是不同的生命過程,但這就是我的生命目標嗎?

例如,我現在有一個佛教團體——法鼓山,這個團體就是我最終的目標嗎?

不是,我的目的是把和尚做好,今天做和尚,明天、後天我還是做和尚,所謂「做一日和尚,撞一日鐘!」

這句話就是說,你現在是什麼身分,就應該把現在這個身分的分內之事做好,做好了以後再往前走,自然會有未來。

如果現在不做好、不踏實,老是好高騖遠,一心想著趕快達到目的地,這是不切實際的。

舉一個例子,大家在開車的時候,如果不注意眼前的路況,頭腦裡老是胡思亂想、想著目的地,請問你的車子會開到哪裡去?

這是很危險的,很可能會走錯路,或發生意外。

既然生命的過程,就是生命的目的,我們便應該把握生命過程中的每一個階段,事事學習、時時充實自己,把當下的角色扮演好,步步不落空,便能步步往前走。

 

 

 

 

 

 

 

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第一個愛的人是自己

 

 

 

“求全”是人的通病,每一個人都希望自己十全十美,這卻違背了世界的規律。


世界正因為不完美,才會生出許多個性、許多特點,才會這樣豐富和有吸引力。


沒有女人是完美的,而每個女人都可以是美好的,因為每個女人都可以有自己美好的特點。


即使長相平凡、身材普通的女人,即便她沒有令人艷羨的美貌,沒有一眼看上去動人心魄的性感,她卻可能會有善良的心地,溫柔的性情,聰慧的心智、磁性的聲音,她能感染你,甚至打動你。


女人要真心地愛自己。


愛自己,並不是什麽都愛,而是知道自己的短處和缺陷,坦然地接受自己的一切。


能夠愛自己的人,懂得快樂的秘密不在於獲得更多,而是珍惜已經擁有的。


你會覺得自己是那樣幸運,那樣幸福地生活在這個世界。


這是開放和正向的心懷,更是快樂的始點。


有這樣心境的女人,對生活、環境、周圍的人,會自然流露歡愉之情,快樂自己,感動自己,影響別人。


心理學研究表明,要想別人喜歡你,首先要有自己喜歡自己的特性,喜歡自己的和喜歡別人的特性是相通的,不能夠喜歡自己的,也不能夠喜歡別人,別人也不會喜歡你,這也是一種因公關系。


心情可以長久地影響女人的容貌。


很多女人花了很多金錢,買高級化妝品,做美容,其實調整心境是女人最必要的滋補品。


心情的好壞,看上去是來自身外的煩惱,其實是你的態度和控制力。


女人要學習如何愛自己,不要怨恨自己,用心、真誠地關懷自己,原諒自己。


我特別喜歡奧修的一句話:“學習如何原諒自己,不要太無情,不要反對自己,那麽你會像一朵花,在開放的過程中,將吸引別的花朵。


如此一來,會有一種優雅的、美妙的、充滿祝福的關系存在。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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女人應該為自己而活!

 

 

 

歲月的年輪總在不經易間悄然而至,不禁回眸驚嘆:時間已一去不復返!

原本那個天不怕地不怕,個性張揚的小女孩,現今已近如黃花,為生活而在茍且。

沒有自己的目標與抱負,得過且過地在這人世間漫無目的地遊走。

曾經,我們懷抱理想,憧憬著未來的美好與嚮往

曾經,我們蒼海桑田,為生活而在城市的角落穿梭

曾經,我們個性張揚,書寫著屬於自己的青春色彩

曾經,我們閨友成群,訴說著單身貴族的無拘無束

曾經     。。。。。。

所有的這些曾經,在今天看來,是那麽地遙不可及。

每每聽到蔡琴優雅而婉轉地唱“女人花”的時候,心中似有一種說不出的淒涼之感。

造物主賦予了女性特有的嬌柔之美,卻未能釋懷與生懼來的多愁善感。

為何,女性一生下來就註定身為人婦,離開自己的親身父母,到另一個陌生的環境,並生兒育女,相夫教子,就這樣終其一生。

要是背道而馳,則稱其為大逆不道,受到社會的譴責。

當然,這一點男人們是永遠也體會不到的。

憑此點,就體現了人類文明對女性的不平等待遇。

這是何等地殘酷,自然就可以理解在現實生活中自古以來就存在的“婆媳之爭”。

試想,有誰會像自己的親生父母一樣,來包容你,理解你。

這一點,永遠是不可相提並論的。

重則,拳腳相夾,來悍衛男人們那不可一世的男人尊嚴。

娘家這邊,卻一聲都敢吭,生怕自己的女兒會受到更加嚴厲的懲罰。

就這種男人,為社會所不恥,深惡痛絕之!!

社會文明發展到今天,培育了越來越多的“黃臉婆”,也加速了離婚率的進度。

這不禁給眼下的女性朋友們敲了一記警鐘:女人們,要為自己而活了!!

從此,越來越多的女性開始走入職場,融入社會。

事實證明:女人,並不比男人差!

男人能夠做到的,我們女人照樣能夠做到,而且做得更好!

由此,也聽到了一些男人們的哀嘆:做男人真難呀!

說出這句話的男人,令我們鄙視,難道女人與生懼來就是男人的當家奴,在完成歷史使命後,就不該有自己的狹小空間,呼吸一份屬於自己的空氣?!

只能說,現在的男人,換衣服的速度實在是太快了。

為此,我們女性也不廿示弱,不能坐井觀天,要放眼世界,適當地充實自己,以便應不時之需。

在漫長的人生道路上,無論是狂風暴雨,或是激流險灘,最要緊的是人生的欲火不能熄滅。

我們都是地球上的過客,人生只是短暫的一瞬間,死後一切都將灰飛煙滅。

如果我們不努力去做自己喜歡的事,不唱自己的歌,又怎對得住自己?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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你的人際關係及格嗎?

 

 

 

 

假使你走向一個熟睡的嬰兒時,他忽然睜開眼睛,你認爲接著他會有什麽反應?

1.

2.

3.閉上眼睛繼續睡覺

4.咳嗽

分析:

選哭的人你是個相當沒有自信的人,因此很害怕與他人相處,深恐泄露自己的缺點,因此常縮在自己的殼中裹足不前。 如果你能再自信一點,積極與他人接觸,相信你會發現外面的世界非常美好。


選笑的人你是個自信滿滿面的人,交際手腕相當不錯,很容易和他人打成一片;但要注意的是,不要過度自信,只陶醉在自己的世界中,忽略了別人的感受、想法。

閉上眼睛繼續睡覺
選閉上眼睛繼續睡覺的人你是個相當孤僻的人,與其和別人在一起,還不如一個人來得快樂自由,所以根本不願、也覺得沒必要踏入別人的世界;但工作是重注團隊合作的,絕不可獨來獨往,所以可要
好好調整自己。

咳嗽
選咳嗽的人你是一個相當神經質的人,非常在乎人際關係,也小心翼翼地去維護;但太過於在意別人的感覺、想法,會弄得自己精疲力竭,最好放鬆一下自己,以平常心來面對人際關係。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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不要對抗壞心情

 

 

我們常會勸情緒低落的人「想開一點」,然而,「想開一點」是否就能走出負面情緒,我有點懷疑。

我也偶爾會情緒低落。

太忙、想做的事情沒做完、腸枯思竭寫不出好文章、懷疑新的工作與計畫不會成功。

沒有人喜歡陷入這種負面情緒。

有時我會「勸告」自己,想些正面的理由自我安慰:

比起別人,我已經很清閒了;

不會啦!船到橋頭自然直…。

有時則會「命令」自己:

羅先生,你有老婆孩子要養,那有資格心情壞、直發呆?

不管是勸告或命令,老實說,效果有限,會很氣餒地覺得:「唉!為什麼沒有辦法讓自己心情變好?」而陷入更壞的心情。

漸漸地,我歸納出一個道理,人很難「用情緒去改變情緒」。

就像登山者,用腐朽的繩索攀山,繩斷了,掉入山谷,如何冀望他再用那根繩索爬離谷底?

同樣地,如何用一顆已陷入低潮的心,幫助自己復原情緒?

不能靠心,那要靠什麼?

我發現,要靠「環境」。

不要想去改變心情,而試著去改變環境,並且讓自己建立一個「制約模式」,用語法來表達,這個制約模式就是「只要…就去…」。

現在,我一發現情緒陷入低潮,就去做環境條件下許可的運動,如爬樓梯或跑步,直到輕微流汗。

運動完,會有「情緒歸零」的心理現象,產生很奇特的心情,淡淡的、無喜無愁卻帶一點甜味,好像有種甘甘的滋味,在血管裡流轉,在氣管與肺泡間交換。

心會突然輕了起來。

這時,就可以重新做該做與想做的事。

運動只是一個例子。

閱讀(我隨身都會帶一本沒讀過的書)、聽音樂也不錯。

當負情緒太強時,我會去看電影、找朋友吃飯聊天,甚至趁著負情緒達到最高潮的時候,寫寫詩(很奇怪,壞心情常是寫詩最好的催化劑)。

換言之,不要強迫自己正面挑戰負情緒,不妨透過小小的環境改變,不知不覺中,消化掉壞心情。

 

 

 

 

 

 

 

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老農奉還6袋米 報答半世恩

老農奉還6袋米 報答半世恩

自由 更新日期:2010/07/13 04:11

〔記者李立法/屏東報導〕雪中送炭的白米,吃起來特別香!71歲老農民林啟明惦記著50多年前,大姨送來3袋稻穀餵飽一家10口的恩情,昨天駕著牛車,載著6袋親手栽種的稻穀回送大姨家,林啟明說,大姨家不缺這6袋稻穀,但當年恩情不能忘,他要告訴下一代,做人要飲水思源、知恩圖報。

務農一輩子,種稻超過半世紀的林啟明說,50多年前,做工3天才能換一斗米,現在一斗米才200多元,價值觀的差異,上一代的勞苦及辛酸,恐怕年輕世代無法體會,但做人道理不會變,受人點滴縱使沒能力湧泉以報,也要把恩情牢記在心,找機會報答。

感念大姨恩情 了卻心願

大姨早已過世,林啟明回送的6袋200多斤重稻穀,由2位高齡70多歲的大表哥陳添福及二表哥卓清助,代表母親收下表弟心意,了卻一樁心願。

林啟明說,早年生活環境艱困,常靠親友間互通有無渡過難關,母親簡紅柿生前和大阿姨卓簡粗感情相當好,姊妹倆都從屏東縣新園鄉嫁到萬丹鄉,大姨住後庄村,母親住社皮村。

林啟明說,父親和母親靠著2分地農田扶養8名子女,日子過得辛苦,若稻作歉收,一家10口就得勒緊褲帶,身為家中長子,對父母親的憂愁感受最深。大姨家有6個孩子要養,生活也很艱辛,但大姨認為他母親最苦,寧願縮衣節食,也要拿一點出來幫妹妹。

50多年前他未滿18歲,當時稻作嚴重歉收,一家10口面臨困境,挨餓的日子令人受不了,大姨為了幫助他們,送來3袋百來斤的稻穀,他和弟妹永遠都記得這份恩情。

今年清明節,林啟明在祭拜母親時,在家人面前談起大姨雪中送炭往事,林啟明擲筊請示,答應母親在農暇時,將送上親手栽種的稻穀給大姨家。

大表哥陳添福說,母親卓簡粗是家中長女,雖然當年分家後,每個人家境都不好,但母親卻有長女如母風範,寧願挨餓,也不讓弟妹們受苦。

震撼!司法官疑似集體貪瀆 特偵組大搜索

震撼!司法官疑似集體貪瀆 特偵組大搜索

中廣 更新日期:2010/07/13 15:35

司法官遭到檢舉涉嫌收賄!特偵組今天清晨兵分多路大動作搜索,包括四名台灣高等法院法官的辦公室,以及一名板橋地檢署檢察官辦公室。特偵組中午舉行記者會,只透露這次一共拘提傳喚20名被告,對於涉案人的身分以及貪瀆弊案的內容,特偵組並不願多做說明。這次高等法院被搜索,不僅震撼司法界,也是前所未見的紀錄。

特偵組接獲情資指出,高等法院在審理一起何姓被告違反貪污的案件,有法官涉及收賄,特偵組立即組成「正己專案」進行偵辦,由於是司法官疑似集體貪瀆,全案也由檢察總長黃世銘督軍,特偵組完成蒐證之後,清晨五點半,指揮北機組、台北和苗栗調查人員,迅雷不及掩耳發動搜索,地點包括高院和板橋地檢署。

特偵組發言人陳宏達說明偵辦行動的初步成果:分別到台灣高等法院,四名法官辦公室,以及板橋地檢署一名檢察官辦公室,以及相關涉案人、處所執行搜索,合計執行搜索的處所有34處,拘提7名涉案人,傳喚被告證人共13人。

不過,由於涉案人敏感,對於他們的身分和案情內容,特偵組態度顯得低調謹慎,也多所保留。