十二種錯誤搭配的家常菜

十二種錯誤搭配的家常菜

有些食物的搭配組合已經是由來已久,其美妙的口味也被人們所接受習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講,還是不科學的健康專家可是有著充足的理由呢!這裡給您列出12種被健康專家列為錯誤的菜肴搭配。如果您很重視健康,還是聽聽專家們的忠告別總是傻吃、貪吃。有些人或許會說,吃了那麼久也沒事呀!!不是沒事,而是每個人自己都會產生抗體(免疫力),當免疫力大於病毒時,是不會有事的;但是,當免疫力敵不過病毒時,就是生病的開始了;所以,請您好好仔細仔細行衡量一下囉。

01、馬鈴薯燒牛肉:


由於馬鈴薯和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。

02

豆腐中的鈣與蔥中的草酸,會結合成白色沉澱物 "草酸鈣",同樣造成人體對鈣的吸收困難。

、小蔥拌豆腐:

03

雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合,從而失去二者應有的營養價值。

、豆漿沖雞蛋:

04

茶葉中除生物鹼外,還有酸性物質,這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,對胃有刺激作用,且不利於消化吸收。

05

雞蛋本身含有許多與味精成分相同的谷氨酸,所以炒雞蛋時放味精,不僅增加不了鮮味,反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。

06

白蘿蔔中的維生素C含量極高,但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素,它會破壞白蘿蔔中的維生素C。一旦紅白蘿蔔配合,白蘿蔔中的維生素C就會喪失殆盡。不僅如此,在與含維生素C的蔬菜配合烹調時,紅蘿蔔都充當了破壞者的角色。還有胡瓜、南瓜等也含有類似紅蘿蔔的分解酵素。

07

近年來科學家們發現,蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後,經代謝很快就會產生一種抗甲狀腺的物質 "硫氰酸"。該物質產生的多少與攝入量成正比。此時,如果攝入含大量植物色素的水果如橘子、梨、蘋果、葡萄等,這些水果! ! 的類黃酮物質在腸道被細菌分解,轉化成羥苯甲酸及阿魏酸,它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而誘發或導致甲狀腺腫。

08

海味中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有鞣酸的水果同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質,這種物質會刺激胃而引起不適,使人出現肚子痛、嘔吐、噁心等症狀。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此這些水果不宜與海味菜同時食用,以間隔兩個小時為宜。

09

剛喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白質就會先與橘子中的果酸和維生素c相遇而凝固成塊,影響消化吸收,而且還會使人發生腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。

10

最近,美國食品專家告誡人們:酒與胡蘿蔔同食是很危險的。專家指出,因為胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體,就會在肝臟中產生毒素,從而引起肝病。特別是在飲用胡蘿蔔汁後不要馬上去飲酒。

11

因為白酒、汽水同飲後會很快使酒精在全身揮發,並生產大量的二氧化碳,對胃、腸、肝、腎等器官有嚴重危害,對心腦血管也有損害。

12

有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物後,不久就喝茶,以為能幫助消化。殊不知,茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合,會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸蠕動減慢,從而延長糞便在腸道內滯留的時間。既容易形成便秘,又增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
吃肉時喝茶.jpg

、吃肉時喝茶:
、白酒與汽水同飲:
、酒與胡蘿蔔同食:
、牛奶與橘子同食:
、海味與水果同食:
、蘿蔔水果同吃:
、紅白蘿蔔混吃:
、炒雞蛋放味精:
、茶葉煮雞蛋:

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要善待你的膀胱

要善待你的膀胱

 

一般來說,正常的膀胱當尿液達到 150cc 時,就會有初步的尿意,這個訊息,大概只在大腦停留 1 秒 ,一閃就過了;
而當尿液增加到 200c c 時,尿意就會顯得比較強烈,大部分的人如果沒有特別留意,選擇不去上廁所,膀胱還是容許繼續憋著。

不過,當膀胱尿液容量增加到 400cc 時,就到了非解不可的地步。


但膀胱這個容器可是有伸縮彈性的,雖然是非解不可,


但如果你強忍著尿意,膀胱可允許的容量甚至可以達到 800cc、甚至1,000cc

通常,如果要給「憋尿」下一個定義,必須要將相當富彈性的尿液數量化,
一般來說,有 200cc 以上的容量,就算是在憋尿了。

善待自己的膀胱

應付競爭越來越激烈的上班環境,許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣,
上班族一定要善待自己的膀胱,千萬不要養成憋尿的習慣,否則年紀日漸增長之後,膀胱將會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。

現代人因為來自社會的壓力大增,每個人面對不同的工作型態,也有不同的工作環境,大家也各自發展出自己的生存法則,
但是在與時間競爭下,能省一段時間就是一段時間,當然廁所也是儘量少上為宜,
甚至還有人! 以自己能長時間憋尿沾沾自喜,以為自己很有「力」

其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害,狀況輕微的話,會造成尿道、膀胱發炎,小便會有灼熱感,甚至會出現刺痛的狀況;
再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感,敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所,甚至連膀胱都已排空還會想上廁所,
如果狀況嚴重,將會導致腎臟發炎,甚至長期住院。

因此,上班族千萬不要刻意憋尿;但也不要矯枉過正、過猶不及 都不好,一有尿意就要上廁所也沒必要;
如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。

此外,雖然泌尿科醫師建議每天要喝 2千到3 cc 的水,
但是為了避免憋尿,也要依照自己的工作性質調整自己喝水的節奏,才能讓自己喝得健康。

記住,膀胱也算是消耗品,如果年輕時沒有好好地對待它,濫用膀胱的收縮與感覺,
一旦年紀增長,膀胱就會將你年輕時對它的虐待,「連本帶利」的還給你,讓你飽受「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。

看完了嗎? 去尿尿吧 !

為了身體健康著想 ,不要再喝

1. 橘子汽水(芬達):
他們現場開了一罐芬達,而且也照著罐子上的汽水成分說明,另外準備了一模一樣的材料,現場示範,
結果果然調出來的飲? M芬達一模一樣,而且除了水、糖以外,其餘的都只有化學原料,真的很可怕!

2. 非鮮搾的柳橙汁:
這是人工合成的飲料,先將柳橙泡過鹽酸(就是用來洗廁所的)以後,使其皮去除苦味、軟化纖維,
之後,再加入色素、香精、以及維他命C,這就是我們喝的柳橙汁? 天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的,千萬要看清楚成分!!

3. 雞蛋蜜豆奶:
所謂的雞蛋並不是添加雞蛋,而是添加含有蛋的香料,吃多了有害身體健康!!

4.芋頭奶茶:
工作人員拿出一包向「休 X X 」買的芋頭粉,再加上溫水,現場就變成了一杯芋頭奶茶,而且味道很香喔!(因為是香料)。
然後又拿出前3 天所泡的芋頭奶茶,結果發現有固體的沈澱物,更恐怖的是,又拿出前 5 天泡的,
天啊!居然變成藍色的,而且打開後有惡臭,真的很臭!
天然的東西壞掉後,會產生酸味而不是惡臭味,只有化學藥品才會產生惡臭!
突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子,慢慢被侵蝕。

5. 市面上有很多所謂的 咖啡、 水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西,例如加味水、果凍、餅乾,甚至肉燥泡麵的肉燥包
這些東西都是添加香精調配出來的,因為工作人員有拿上述的香精(液體)給我聞,
天啊!味道一模一樣,就是平時我所聞到的味道,而這些香精都是化學原料,因為工廠為了要大量生產、減低成本,所以就會使用香精,但是香精是化學品,有些並不一定會被我們肝臟解毒,久了,就會沈澱在我們身體裡,最後沈澱多了,就會讓我們生病、得癌症,
 
現在最新統計,每 3 人就會有一人得癌症,所以請你們相信我,吃東西還是天然的最好,吃之前看清楚它的成分吧!

感謝你們耐心讀完了,因為你是我的好朋友,是我關心、在乎的人,所以我希望大家都能 健健康康的,

因為沒有健康,就沒有一切了!!所以我從今天起,再也不會吃那些化學品(就等於藥),
把自己當成藥罐子了,我要健康一點,所以希望你們每一個人也都能健健康康的喔!祝福大家!!

 

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手機easy通 首頁 – 手機百科 – 如何手動開通MMS???


 請問有人知道天翼亞太雙模N99如何手動開通MMS???

遠傳客服說我這支不能直接開通

要找原來的店家用手動開通

但我是在大陸買的ㄚ

要怎麼手動開通呢有人知道嗎?

 

您好: 請問在簡訊功能中,是否有"多媒體簡訊"或者是"彩信"可供選擇? 如果有,建議可參考站內之長江系列的MMS設定即可喔!

文章來源 手機easy通

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2010/7/7 JAP 天母RC

日本語自學網站(免費)  ちまたの日本語    http://www.ajalt.org/rwj/

免費學日語:吉利圖書館日文班 (免費)歡迎參加

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!cVhBAP6WGgRtq9Wn9gym.Q–/article?mid=1331

たなばた【《七夕》/棚機】

(1)五節句の一。七月七日に行う牽牛星と織女星を祭る行事。庭に竹を立て、五色の短冊に歌や字を書いて枝葉に飾り、裁縫や字の上達などを祈る。奈良時代に中国から乞巧奠(きつこうでん)の習俗が伝来し、古来の「たなばたつめ」の伝説と結びついて宮中で行われたのに始まる。近世には民間にも普及。また、盆の習俗との関連も深い。七夕祭り。星祭。しちせき。[季]秋。

(2)(はた)を織ること。また、その人。たなばたつめ。

(3)織女(しよくじよ)星。たなばたつめ。

http://www5b.biglobe.ne.jp/~chou3/joke/StarFestival/tanabata1.html

♪七夕さま http://www.youtube.com/watch#!v=pDSJhBb71_4&feature=related

                   http://www.youtube.com/watch#!v=l-Hjl8-7Vwk&feature=related

作詞:権藤花代・林柳波 作曲:下総皖一

1.ささの葉 サラサラ
  のきばに ゆれる
  お星さま キラキラ
  金銀砂子(すなご)

   2.五色(ごしき)の たんざく
  わたしが 書いた
  お星さま キラキラ
  空から 見てる

万葉集の七夕歌/池田三枝子

http://www.youtube.com/watch?v=a2fy6ysNi0w

五色の短冊

10S0707天母日文讀書會 http://picasaweb.google.com.tw/115139132429284568754/10S0707#

http://www.youtube.com/watch#!v=5q37Rs5Au1w&feature=related

http://www.youtube.com/watch#!v=GSGIAz8gLY8&feature=related

http://www.youtube.com/watch#!v=_sdyd6QLRIw&feature=related

2010年7月3日(六)「南港山後山腰步道」行

【台北信義】福德國小→南港山後山腰步道→聖德官→樹梅古道→拇指山→天寶宮

2010-07-03南港後山腰步道

201073()7/3 最高溫38.6℃南港山後山腰步道

領隊: 官哥、俞哥、阿銘

集合時地:福德國小8:40 AM)……

2010-7-3(六)3E3山聚行程:中華技術學院→南港山鞍(右下北興宮,左往「麗山橋口; 皆不取,續直行)→四叉路圓環(右下山神廟,直行往「九五峰; 皆不取,取左行)→路燈#344金梅亭(泡茶品酒砍大山; 10:40A~1P)→「仁德山莊」→四叉路口(右不取,直上往九五峰,取左行)→自此,循「登山樂」粉筆所留指標前行→(研究院路四段807號)→….拇指山白觀音像天寶聖道宮→永春高中。

2009-4-18姆指山行 行程:……白觀音像→岔路(取左) →忍字(石刻)→觀景平台→(右上)姆指山[岔路可下→樹梅古道](折返)研究院路四段807(空屋)→琉璃世界岔路(直走)381路燈桿→376路燈桿→仁德山莊(午餐)→福德休息站→→松竹茅廬→福壽公園涼亭 (351路燈桿)南港山鞍部四岔路口(右下往麗山橋口1.14k、左下往北興宮0.8k,取前往中華技術學院2k續行)→涼亭→四分溪壺穴→南港山縱走步道→中華技術學院

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2010-7-3南港山金梅亭小聚有感

畢業四十年了,593E3同學迄今仍維持每三個月山聚一次」的成例………

驕陽當頂熱煞人,山路行來汗滿襟。涼亭歇腳聽禽音,品茗聊天閒看雲。

回首前塵多艱辛,唯今首要顧老身。美酒當前且小飲,眼前俱是有緣人。

Arsue 新相簿啟用(2010/7/3~)

          http://picasaweb.google.com.tw/115139132429284568754/10S0703#

前一本相簿 (2009/12/12 ~ 2010/6/26) http://picasaweb.google.com.tw/arsuearsue

參訪天寶聖道宮的師兄師姐們(來自屏東)

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據陸哥(2007-11-3(六)九五峰行  )告之,(觀音像拇指山南港後山…..)步道兩旁約700錫蘭橄欖樹,係來自南投山友於 (921集集大地震1999921日凌晨1….)後,發心所栽…….. 橄欖樹通常在56月份開花,…11月到來年3月進入橄欖成熟收割期。……… 請聽歌 橄欖樹

2010-7-3南港山行,見沿途橄欖樹植栽有懷

橄欖樹苗沿路栽,迄今倏忽逾十載。葉未成蔭鳥不來,何時盼得到花開?