2012/2/28白宮山莊 中正山 頂湖山(雨中賞櫻:人間萬事總隨緣,不畏酷暑不畏寒。瀾漫春櫻雨中綻,同枝新綠益增豔。)

登山樂山友2012/2/28頂湖山(泉源山)&安國寺[BLOG,相簿]

雨中賞櫻:人間萬事總隨緣,不畏酷暑不畏寒。瀾漫春櫻雨中綻,同枝新綠益增豔。

2012/2/28白宮山莊 中正山 頂湖山(一連四日雨未停,難熄吾儕遊山興。滴滴答答葉雨聲,平添賞花浪漫情。)


2012/2/27 Photo 2012/2/27(一) 外挖子山 南勢角山 牛埔頭山 大尖山 二尖山(相簿,BLOG) 阿榮(徐漢君):馬祖林永安景觀步道塗潭崙直潭山 燕玲 2012-02-25 炮子林山,三玄宮山,鵝角格山,待老坑山O行 2012/2/26(日) 楓樹湖 車埕櫻花谷 半天寮 賞櫻輕鬆健行 Gino樂消遙&山友相簿&BLOG 車埕櫻花谷& 杜聰明故居& 50號宅(午餐) 2012/2/26木蘭花(辛夷?)& 金花石蒜? 所有文章

2012..2/28白宮山莊(櫻花林道)中正山.頂湖山 2012..2/27外挖子山.南勢角山.牛埔頭山.清水大尖二尖 2012..2/25炮子林山.三玄宮山.鵝角格山.待老坑山.杏花林 2012..2/22跤頭趺崙古道.楓樹湖古道.十八彎古道.淡基橫斷古道.枕頭山.菜公坑山.山之家遺址.二子坪下青天宮 2012..2/19十三股~媽祖林步道~永安景觀步道~直潭山~柑腳坑瀑布~小金瓜寮站 2012..2/18皇帝殿東峰(永定坑山.鳥嘴尖.石霸尖) 2012..2/17二重疏洪道河堤公園.幸福水漾公園 2012..2/6大同山.青龍嶺.大凍山.三角埔頂山

2012/2/27(一) 外挖子山 南勢角山 牛埔頭山 大尖山 二尖山記行(雨落未停天色暗,考量餘程尚漫漫。登山首要重安全,今日不上文筆山。)

2012/2/27() 外挖子山 南勢角山 牛埔頭山 大尖山 二尖山記行

嚮導:有法
集合時地:捷運南勢角站2號出口(8:30 AM
行程:外挖子山→南勢角山→彩蝶社區(有OK便利商店)→牛埔頭山→新加坡→大尖山→二尖山→青雲路~~全程約6小時

雨落未停天色暗,考量餘程尚漫漫登山首要重安全,今日不上文筆山

120227 外挖子山 南勢角山 牛埔頭山 大尖山 二尖山

https://picasaweb.google.com/115893276208697117523/120227?noredirect=1#

Frank Lee>120227 外挖子山 南勢角山 牛埔頭山 大尖山 二尖山

https://picasaweb.google.com/110482198744183656543

菲力普>外挖子山、走南勢角山、出土城二尖山

https://picasaweb.google.com/110482198744183656543/CqPXyK#

參加登山樂的活動,又是陰雨綿綿的一天,令​人無法置信的,竟有20~30人參加,雨水​澆不息這些人對山的熱情!今天行程由中和忠​孝街58巷起登,共計登頂外挖子山、南勢角​山、牛埔頭山、大尖山、二尖山,出土城青雲​路雲安橋頭,原計劃還要由斜對面的萬古聖公​廟爬升300公尺登文筆山,然而大家都累了​,最後一致決定打道回府去!今天總計行走1​0.5公里,總爬升近700公尺。

https://picasaweb.google.com/107371043837485800868

 燕玲  小畢&燕慧   ~~相簿 waiting 中~~

 

lewis wu2012_0227外挖子山南勢角山彩蝶社區行相簿

小璇 IRIS2012-02-27相簿

2012-02-27外挖子山 大尖山 十八份山 文筆山(BLOG)

劉哥>2012.02.27 外挖子山 南勢角山

https://picasaweb.google.com/110205096403240672507/20120227?noredirect=1#

20120227日外挖子山 大尖山 十八份山 文筆山(BLOG)

小布>20120227日外挖子山 大尖山 十八份山 文筆山

https://picasaweb.google.com/112210446854857983784/20120227?noredirect=1#

美芬>2012227 外挖子山南勢角山彩蝶社區行

https://picasaweb.google.com/106642112714668818856/2012227?noredirect=1#

Arsue的相片>2012/2/27() 外挖子山 南勢角山

https://picasaweb.google.com/115800085826712610807/2012227#

Arsue的相片>2012/2/27()牛埔頭山 大尖山 二尖山

https://picasaweb.google.com/115800085826712610807/201222702#

2012/2/26 楓樹湖 車埕櫻花谷 半天寮 賞花行

本貼文相片取自:  菲力普>楓樹湖、車埕櫻花谷、半天寮賞櫻

https://picasaweb.google.com/110482198744183656543/ebsoYJ#








2012/2/27 外挖子山 大尖山 十八份山 文筆山

 

2012/2/26(日) 楓樹湖 車埕櫻花谷 半天寮 賞櫻輕鬆健行

 

Gino樂消遙&山友相簿&BLOG

 

車埕櫻花谷& 杜聰明故居& 50號宅(午餐)

 

2012/2/26木蘭花(辛夷?)& 金花石蒜?

 

Mar Grace小百岳 2012-02-19 鶯歌石登山步道行(基隆貴婦團 默默的天空)

 

2012年2月25日(六) 炮子林山,三玄宮山,鵝角格山,待老坑山,杏花林,救千宮記行 魯冰花「黃花羽扇豆」& 刺桐【梯梧】& 待查花 2012/2/15杏花林 所有文章 2012/2/26(日) 車埕櫻花谷健行 幸福隊行程 週三幸福隊 2012/2/24跁跁走 2012/2/21 甲桂林 同德公園緣溪行 2012/2/21巧遇 京生大姨(2008/3/1 下圖右起: GINO 楊嫂 京生大姨 素卿 楊版主~~) 小重山 2012/2/28白宮山莊(櫻花林道) 中正山 頂湖山 永春寮步道 中正山

低鈉鹽含鈉不低 吃多有礙健康

台中市衛生局近日稽查發現,市售「低鈉鹽」含鈉量不低,且有的產品還以鉀來取代鈉,不見得比較好;尤其腎臟功能不佳者以為低鈉,攝取不設限,反而影響健康。

衛生局長黃美娜指出,稽查人員發現市售標榜健康的「低鈉鹽」品牌不少,但其中有的以30%到50%不等的鉀取代鈉,以鈉代鉀,吃多也會有礙健康。

稽查人員說,詢問10幾家商家,九成以上業者都表示不曉得低鈉鹽的成份,有的還會主動介紹消費者購買,民眾普遍認為低鈉鹽產品鈉含量低,烹煮食材大把大把加,有潛在危險。

豐原市長青協會會員余啟珊說,她家中一直用「低鈉鹽」,雖然比較貴,但有助健康;但因為以為是低鈉,沒特別控制用量,她的公公患腎臟病,聽到衛生局解釋,讓她嚇出一身冷汗。

衛生稽查人員檢視市售低鈉鹽,含量最低的約50%,也有的仍含70%,市面上最多品牌是國營企業「台鹽公司」製造販售;黃美娜認為,低鈉應標示「減鈉鹽」,不要誤導消費者。

黃局長說,鉀離子的排泄九成是靠腎臟執行,腎功能不佳者吃這類食品,可能造成患者腎臟負荷,還會引起「高血鉀」,造成肌肉無力、心律不整,嚴重會危害生命。

衛生局建議,購買食鹽時要看產品標示、使用方式,購買低鈉鹽更應留意「鉀離子的含量」及標示警語「腎病變者應諮詢醫師或營養師是否適宜使用」等。

醬燒豬肉水果

材料:

奇異果1顆、香蕉1根、草莓3顆、豬頸肉120g、胡椒少許、調味酒1大匙、醬油2大匙、香芹粉少許、肉桂粉少許。

作法:

1. 將奇異果、草莓、香蕉切成方便入口的大小。

2. 將胡椒粉調味過的豬肉放進平底鍋裡加熱,煎熟翻面後,加入米酒去肉腥味。

3. 加入醬油和水果,用小火煮5分鐘後盛盤,撒上香芹粉和肉桂粉即可。

味噌涼拌花枝

材料:

花枝或韓國魷魚200g、韭菜100g、芝麻少許。味噌1大匙、醬油1/2小匙、昆布高湯1大匙、砂糖1/2 大匙、醋1大匙。

作法:

1.韭菜洗淨,切成3公分長度,在滾水中汆燙,放入料理碗中備用。

2.魷魚或花枝剝皮後,在內側劃刀痕,切成方便入口的大小,放入燙過韭菜的滾水中汆燙約1分鐘,撈起放進料理碗中。

3.加入醋、味噌拌勻,裝盤後撒上芝麻

COMPLETELY FINISHED!!!

 

春よ、来い  松任谷由実 / 東日本大震災 東北の復興を祈って

Fwd: 英文 Completed 和 Finished 的區別

No English dictionary has been able to explain the difference between the
two words 'completed' and 'finished' in a way that's so easy to understand:

Some people say there is no difference between COMPLETED & FINISHED but there is:

When you marry the right one, you are COMPLETED…

And when you marry the wrong one, you are FINISHED…..

And when the right one catches you with the wrong one, you are …
COMPLETELY FINISHED!!!

2012/2/23雄光逸馬堂(餐聚)

2012/2/23雄光逸馬堂(餐聚)  2012/2/23  相片數:72 

https://picasaweb.google.com/115800085826712610807/2012223#

我的相片>2012/2/23雄光逸馬堂(餐聚)

 

  

上圖: 吳榮昌 (對聯達人)

 

上圖: 林富郎 雄光逸馬堂(老闆)




———————————————————-  

2009/02/26  http://www.wretch.cc/blog/iseejimmy/12303513  ..賣高山茶附簡餐的餐廳 。

【藝術共賞黨】  http://blog.sina.com.tw/8396/article.php?pbgid=8396&entryid=2758

http://tw.myblog.yahoo.com/miaomiao-house/article?mid=1893&prev=-2&next=-2&page=1&sc=1#yartcmt

林富郎 屬豬,小Arsue一輪….. 雄光逸馬堂: 台北市士林區中山北路6段236巷1弄2號 

『寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來』。